カテゴリー: ライフワーク

心理セラピストとして仕事を始めてから１３年。

どうしたら仕事をすることができるのか？

どうしたら仕事を継続していくことができるのか？

そんな質問をいただくことがあります。

「セラピストになりたい！」と憧れていた時のことを思い出します。

そして、いろんなセラピストになりたいと思いながらもあきらめてしまった人、

仕事をはじめたものの辞めてしまった人を見て悲しく思っていました。

なぜなら「やりたい」という気持ちを持ったままだったから。

僕の経験で良ければシェアしたいなと思っていた時に、クライアントさんの紹介でカウンセラーの飛田さんに出会いました。

「論理的に物事を教えてくれる方なんですよ。」

と紹介されました。

目がキラキラと輝き、何にでも好奇心を持っている方という第一印象でした。

「今度、セラピストになった過程を教えて下さい。」

と頼まれ話をしました。そして、

「これ、僕の周りの人達にも伝えたいので、録音させてくれませんか。」

そんなお願いをされました。

そんな経緯があり、彼もホームタウン大倉山へ自転車で行き師岡熊野神社にお参りをしたり、大倉山を散策しながら、とりとめもない話をしながら、ご飯を食べたり、コーヒーを飲んだり、梅を見たりと、打ち合わせを前に親交を深めたのでした。

で、彼からインタビューを受けたことが音声ファイルとなりました。

「セラピーの仕事でプロになるための２つの秘訣」無料プレゼント

という形になりました。３月１８日まで無料プレゼントだそうです（笑）

「好きなことを仕事にする」というのが僕のライフワークですから、そんな人にも役立つ内容になっています。

この方針でずっとやってきましたから。

飛田さんことトビーは人に伝える才能があるなぁと感心しています。

自分が持っている才能を使えば誰でも仕事を創ることはできるし、継続もできるのです。

仕事は最大の自己表現の場であり、分かち合いの場ですから。

良かったら聞いて下さいね。
「セラピーの仕事でプロになるための２つの秘訣」無料プレゼント
https://55auto.biz/tobybooks/touroku/entryform3.htm

■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：第７３期　３月１５日（土）１６日（日）
活用編：第２７期　３月２９日（土）３０日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■ゆる起業コンサルティング
１０年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm

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最近、初心に戻りうちの奥様からセッションを受けています。

自分の深層心理は自分では扱えません。

どうしても人の手を借りる必要があるのです。

うちの奥様は、世界一信頼しているセラピストであり尊敬している人物だということを受け入れました。

それまでは、いや俺の方がすごいんだと競争していたのです。

ちなみに崇拝はしていません。そうするとまた問題が生まれたりもします。

「引越しをする」というテーマを扱おうと思ったら、ここには問題はないとでた。

本質的な問題は「捨てる」ということなんだと。

ほんと自分でわからないよね。自分の問題は。

捨てるられない理由が４つあると教えてくれて

1. 自分には価値があると思いたい
2. 物が沢山あると豊かに見られる
3. 奥さんのぶんも貯めておかなきゃいけない
4. 自分への嫌がらせ

という４つの理由がでてきました。

最大のメンタルブロックは「自分への嫌がらせ」です。

自分に嫌がらせする為に捨てないという自虐的な行為をしていたのです。

はぁ・・・

特に本を捨てるのが難しいのです。

本があることで知識があると信じ込んでいる自分がいたのです。

本があることが知識があることであり、物理的なものがあることで安心を手に入れていたのです。

もっともっと自分の奥を見て行くと、知識には意味がないということを知っている自分と出会いました。

知識をえて、自分の中で洞察に変える、さらにそれを叡智に変換しなければ、知識は知識に過ぎないのです。

知識はいつも過去のものです。

過去の集積が知識といえるでしょう。

今までは知識が必要でした。

その知識を使って自分の中の叡智に変換しました。

だからももうその知識は必要ありません。

今必要な知識だけを残します。

さらに未来に必要な知識だけを残すのです。

それ以外のものは捨てるということなんです。

自分の過去と現在と未来を切り分けるのは大切です。

そして、必要なものはすべて自分が持っているのです。

自分を大事にすることは大事ですね。

■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：第７３期　３月１５日（土）１６日（日）
活用編：第２７期　３月２９日（土）３０日（日）
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ソーストレーナーつながりで出会った友人のまんちゃんと久々にスカイプで対話。

人間の心理って興味深いなとしみじみと感じた時間でした。

その時にふと口から出た言葉がタイトルになっています。

イヤだからどうしたら楽しくできるかな？

これは僕が生きるための力になっています。

僕は、

「ワクワクを生きれば最高！」という能天気な人ではありません。

調子に乗っている時はそうかもしれませんが（笑）

「人生の深みを知りたい。」という哲学者的なところも持っています。

ポジティブとネガティブとふたつの質を人は必ず持っています。

人は本来ニュートラルで、プラスマイナスゼロです。

感情があり、ポジティブになったりネガティブになったり人はニュートラルからブレます。

それが生きているということなのです。

その揺れがない状態というのが死んでいる状態です。

究極のバランスの良い状態です。

振り子の原理と同じです。

ネガティブにふれたら、ポジティブにふれるのです。

これがどちらかに固定されているということは、ちょっとおかしな状態なのです。

どーんと固い木のイメージではなく、ゆらゆら揺れる柳のような状態が生きている上でのバランスの良い状態です。

常に状態が変わっているというのが生きているということ。

基本的に好きなことをして生きている人なんです。

でもね、好きじゃないこともあるんですよ。

その好きじゃないことをどうやったら楽しくできるか

このことを考えることも好きらしいのです。

らしいというのは、友人と話していての気づきだから。

僕の視点そのものが変わっているみたいなんです。

いろんな人から変わっているとは言われていたのですが、どうも独自の視点で世の中を見ているらしいのです。

観察者として世の中を見ているのが独特みたい。

自分でよくわかっていないところです（笑）

高杉晋作も「おもしろきこともなき世をおもしろく」と言ってますね。

生きることは大変なんですよ。

運気が上り調子の時には何をやってもうまくいく。

そんな時もあれば、何をやってもうまくいかない時もある。

そんな時でも、どうやって面白くやっていくのか。

これは人間だけが持つ特徴なのかもしれませんね。

イヤなことは逃げたいんですよ。逃げても逃げても逃げられないこともある。

だったらそれを楽しくやろうじゃないか。

楽しくやる方法が必ずあるはずだ。

これは決意ですね。意図になります。

ポジティブな時に成長するところとネガティブな時に成長するところは質が違いますが、両方が自分にとって必要なことです。

ネガティブな時もいいぞ。

ちょっとだけそんなふうに思っています。

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忘れてしまっていることも多いんだけど、子供の頃に言われた言葉に今でもしばられていることあるんだよね。

多分、言った本人は悪気もないし、忘れちゃっていることなんだろうけれど、言われた方は忘れない言葉ってあるのです。

それは、良い言葉もあれば悪い言葉もある。

「あの時の一言のお陰で助かりました。」と僕は忘れていたんだけど言われたことあるし、たくさんの勇気をいただいた言葉も覚えています。

それはそれでいいのです。

悪い影響を与えている言葉もあるのです。

言葉って呪術性を持っています。

人は言葉にしばられるのです。

で、思い出した言葉は

「上田は、食べ物とプロレスとガンダムの話しかしない。」

という小学校高学年の栗原君に言われた言葉。

その時に

「えっー、そんなことないよ。
あれっ、ないよね？
あれ？あれ？
ん、どうかな？
う〜ん、そうかも。」

と思ってしまったのです。

「この３つしか話題がない自分はダメだ。
どうしたらいいんだろう？
そうか、いろんな話ができるようになればいいんだ。
いろんなことに興味をもとう。」

という結論付けをしたのです。

なので、僕は雑学は多いし、引き出しも多い人間になりました（笑）

良い面もあるんだけど、必要以上に知識や経験をしたがる自分に気づいたのです。

物が捨てられない、本が増えていく、自己満足感がない、もっともっと・・・

という問題につながっているのです。

今大人になって冷静に考えると

「３つも興味があることがあるんだね。いいよね。」

で良かったんです。

なので、

「上田は、食べ物とプロレスとガンダムの話しかしない。」

と言われた時に

「そうなんだよ。それが面白いんだよ。」

と答えたら良かったのです。

気づくことで変化が始まります。

この気づきはどのような変化をもたらすでしょうか。

楽しみです。

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大人になると頭で全部を処理しようとする。

だいたい体は２０歳くらいがピーク。

それからは衰退する。

３０歳を過ぎれば記憶力も低下していく。

ピークを迎えて衰えていくばかりのものかといえばそうでもない。

経験は増えていきます。

すると脳内のネットワークは発達していきます。

自分の中の点と点がつながり線となり、線と線がつながり面となって、面と面がつながり立体になります。

過去の経験と経験をつなげることができるようになります。

これの良い点は経験と経験を組み合わせて物事を抽象化パターン化して学びを深めることです。

物事の本質が見えてくるのです。

今起きていることを過去の経験と照らし合わせて瞬時に判断することもできるようになります。

悪い点もあります。

それが今回のテーマである「わかったつもりになる」ということです。

脳内で記憶と記憶を組み合わせて、やったつもりになる、できたつもりになる、ということです。

「あぁ、それね」

なんてわかっているつもりになるのです。

わかったつもりは、あくまで「つもり」なんです。

物事は複雑な状況で奇跡的にできるものなのです。

自分の才能や経験値だけでなく、外部の要素も左右します。

天地人といいますが、天という時代、地という環境、人とのご縁。

わかっているつもり、できているつもり・・・

わからないつもり、できないつもり・・・

なのかもしれません。

過去は過去にしかすぎません。

大切なのは、今ここで、体験することです。

できるできない、わかったわからない、ではなく、やってみるということです。

体を動かして体験するということです。

もしかしたら、できていたことができなくなっているかもしれません・・・

もしかしたら、できないと思っていたことができるようになっているかもしれません・・・

もしかしたら、無理と思っていたこともできるかもしれません。

今やってみなければ、わからないことばかりなんです。

だからこそ、今やってみる価値があるのです。

自分の体験がすべてです。

他人の経験は他人の経験。

知識にはなりますが経験を通じた学びにはなりません。

人生は自分に体験をプレゼントするために存在するのです。

あなたは、どんな体験をプレゼントしたいですか？

僕はワクワクするような本気な体験をプレゼントしたい！

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友人に誘われて新国立劇場で行なわれている「アルトナの幽閉者」を観劇。

哲学者であるサルトルの作品とだけあって深い重苦しくもある作品でした。

キャストの岡本健一さんと美波さんの美しさが救いでした。

心理セラピスト的な視点として、戦争の闇、家族関係の闇、親子関係の闇、個人の中にある闇がテーマだと感じました。

深層心理を扱っていくと戦争を知らない世代でも戦争は大きな影響を与えています。

世代を通じて知らず知らずに影響を受けているのです。

親が体験したこと、祖父母が体験したことは、時間でも空間のみならず、感情的にもつながっているからです。

深い悲しみや罪悪感、恐怖、狂気というものは、闇と同じです。

フタをして見たくない感情です。

見たくないからこそ、これらの感情は力を持つのです。

セラピーの現場では何をするかといえば、象徴的に言うと闇に光をあてます。

隠していることを表面化させます。

自分の中にある闇をしっかり向き合うのです。

そうすれば闇は力を持つことはできません。

闇は闇の中で力を発揮するからです。

心を扱う人に見てもらいたい作品でした。

アルトナの幽閉者（2014/2/19〜3/9）
作　：ジャン＝ポール・サルトル
翻訳：岩切正一郎
演出：上村聡史
出演：岡本健一　美波　横田栄司　吉本菜穂子　北川響　西村壮悟　辻萬長
http://www.atre.jp/14daltona/

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活用編：第２７期　３月２９日（土）３０日（日）
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