Scoout Protection 〜 スカウト・インテリジェンスに触れる二日間 〜に参加してきました

ネイティブアメリカンの教えにずっと興味を持っていて、実際の体験したのは、昨年の10月のことでした。

思っていた講座内容は戦闘術的なものでした。今までとは遠い学びだと思っていたのだけれど、実際には人間の本質的な内容だったのが面白かったんですよね。なのでこのプログラムを参加しました。

本名や写真は公開してはならないのゲスト講師であるS氏。
この方の魅力なのでしょうか。
内容が決まっていないのに定員に達したそうなんです。

実際に一人一人と話をして、その人に必要なことを伝える。
それは賢者のようなたたずまいなのです。
講座の時間よりもオフで自由に話ができる時間のほうが充実していた気もしています。

僕自身が色々なセミナーで楽しい時間と感じるのは、Q&Aの時間だからかもしれません。
講師と参加者の台本のやり取りがとても学びになるからだったりします。

今回の講座の内容は、海外での身の安全の守り方と要人警護でした。
これ、僕の人生の中で経験しないであろうことなんです。
だって、銃が乱射されたり、手榴弾が爆発したり、ナイフで刺される、いやこれは日本でも可能性はあるか、シチュエーションに遭遇することはありません。

このトレーニングの中に、自分自身の感性だったり感覚だったりを上げていく要素があったりするのです。

参加者の方々は、公務員だったり、武道系の人だったり、ブッシュクラフトの人だったり、ハンターの方だったり、僕みたいな謎な人だったりが参加しています。
ひとつ言えることは、自分が興味を持ったニッチな分野をトコトンまで追求している人たちの集まりです。それが講座が面白い理由の一つなのでしょう。

今回の内容は、ネイティブアメリカンのスカウトの技術の3つあるうちの1つでした。
・カモフラージュ(これは前回受けたプログラム。自然と一体になることを目的とする)
・トラッキング(この内容。波紋をとらえて分析することを目的とする)
・マーシャルアーツ
で、トラッキングの部分が今回学んだことでした。

自然が安定している状態であるベースライン。
そこに人が入ると波紋を発生し、ベースラインが乱れます。
波紋とは気配とか、人が土を踏んで埃が上がり匂いを発生させるみたいなことです。
山を複数人で歩いていれば、鳥も動物も人を警戒するのは、ベースラインが乱れるからです。
1人で山をゆっくりのんびりと歩いているとこのベースラインは乱れづらいです。
特にハンモックで山の中で寝ていると平和で安心感を感じていると鳥が近づいてくるようなそんな時には、乱れたベースレインが元に戻った状態に近いのかもしれません。

歩き方も教わったりするのですが、隙のない武人のような出立になっていくのが興味深かったです。この状態だと危険のほうが自分を避けていくかもしれません。これも自分を守ることにつながりますね。街で絡まれやすい人と絡まれにくい人の違いと同じかもしれません。

VIPを護衛する時に考えさせられたはインタビューのやり方。
短い時間の中でVIPとの信頼関係を築きながら、必要な情報を引き出すことが意外と難しったのです。
クローズドクエッションでの質問をしながらVIPの尊厳を守りながらのインタビューの質問を考えるが実習としては大変でした。なぜならVIPの性格がややこしかったから(笑)
本当にリアルに色々とありそうなVIPを演じてくれたおかげで学びが深くなりました。

インタビューとしてなかなかにスゴイなと思ったのは、病院の初診の時に書かされるアンケートなんだと気づきました。無駄な言葉がなく、でも知りたい情報は集めるようにできています。病院によって見事なものがあるので、それについて調べようと思います。

スカウトの技術として「兆し」という言葉が印象的でした。
何か起きる時には必ず兆しがあるのです。
それを察知できるかどうかが大切なんです。
リスクが起きる兆しという意味合いで考えるとわかりやすいですね。

例えば、道に穴があった場合に、リスクの兆しを感じることができなければ、穴に落ちるかもしれません。

穴があるというリスクの兆しを察知することができれば、対処方法は2つあります。

ひとつはリスクの消去。穴を埋めることです。
ひとつはリスクの明確化。例えば、看板を立てるとかですね。

「兆し」を感じることができなければ、準備することができません。
リスクを明確化するとは未来を見ることと同じです。
イメージとしてリスクを明確化して、チームで情報共有することの大切さを教わりました。

ただ、このリスクも「もしも」がありすぎると物語が複雑なフローチャーのように分岐していきます。
杞憂という言葉がありますが、天が地上に落ちてくるまでリスクとして捉えないことも重要です。
もしもが多ければ多いほど、シナリオは増えていきます。未来は分岐して複雑になっていくということです。

ここで言っていたのは、ひとつの物語として未来をイメージできるかということです。
つまりは分岐がないということです。
ネイティブアメリカンの人たちは、ここまで兆しを感じるようにしていたそうな。
パラレルワールドではなく、シングルワールドで想像できるってすごいよね。

この兆しを感じるためには「観察」が重要なのだと。
観察は「今ここ」にいる感覚です。
現在にリラックスしながら集中できるかということです。

そして、兆しを感じたら、頭で考えることが重要です。

さらに頭で考えたことは、何も考えずに行動できるように繰り返し練習をすることです。
所作が美しいとは、この繰り返しされた動きだということだったりもするのです。

コーヒーを淹れるのが美味い友人は、一見、適当に入れているように見えます。
ただこの動きは何回も何回もブレがなくなるまで動いたからこそできるのです。
いつも適当に見えます(笑)ただ、ここに繰り返しやってきた経験が見えるかどうか。

ダンサーもそうですね。美しい動きの背後にある練習量は半端ない。
芸術の世界の人は特にそうですね。絵でも写真でも音楽でも。
美しく見える人は何かが違うのです。

一流の人は、練習を繰り返しやり、本番はリラックスして楽しんでいるだけみたいなんですよね。

繰り返しできるということは、好きではないとできないことだと思うのです。
好きを極めた人は達人になるのではないかと僕は仮説を立てています。

僕が繰り返しやっていることのひとつにハンモックがあります。
いつも同じお気に入りポイントでハンモックを張ってご飯を食べて昼寝をする。
ただ自然を感じる時間をとっています。

これ季節が違えば感じることも違い、体調次第で感じることも変わります。
自分自身と対話をするようなそんな時間にもなっています。
そして自然と一体になる感覚を味わっています。

これって山の中なので、天候が変わるとか動物の気配とか危険も伴います。
誰も来ないはずなのに人と出会うこともあったりします。
このリスクにも対処するためには、兆しを察知している自分がいました。

学んだことと自分が体験することを結びつけることで理解が深まりますね。

まだ、消化しきれていないので山に入って頭の理解を体に落とし込みたいと思います。

主催&講師であるワイルドアンドネイティブの川口拓さん、ゲスト講師のS氏さんと仲間たちのみなさん、参加者の皆様、ありがとうございました。

そして、上野で新疆料理を食べながら振り返りをしたミッチーもありがとう!

手を使ってむしゃむしゃとかぶりついてご飯を食べることで自分の中の野生を通じてボディ・マインド・スピリットの理解が深まった気がしています。


しかし、雪が降っても帰れて良かったぜ。

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人生を自由にデザインする心理学セミナー@徳山

徳山で心理学セミナーを開催してきました。

歯科という分野だけでなく、様々な分野を学び、患者さんがよりよく生きることができるよう日夜考えている歯科医師や衛生士さんらが来ていただいています。

そんな方々に囲まれてセミナーをしているので対話が楽しくて仕方がありません。

僕が伝えていることは、その人が持っているストレスを外したり、設定してしまった限界を外したり、物事を広く見る視点を伝えたりしています。

参加者のみなさんからは、不思議と人生が楽しく豊かになっていっているという感想をいただいています。

これが心理をあつかう醍醐味だったりします。
本質的なテーマと向き合うと、仕事だけでなく日々の生活もよりよく変わったりしていくのです。
毎回、最初のオープニングサークルでの、近況報告が楽しみだったりします。

ポジティブな報告もあれば、ネガティブな報告もありますが、どんなことでも受け入れて前に進んでいくようなそんなセミナーになっています。

それが「人生を自由にデザインする」心理学セミナーです。

実際に体を動かしてやってみて、それから頭で考える体験型のセミナーがうまく機能しています。

医療って、医学という科学と、医術という芸術の側面があるからかもしれません。
僕はこの2つのバランスがどの分野でも重要だと思っています。

今回のテーマが「1」であり「祭り」であり「一体感/分離感」だったりしました。
このテーマだけで聞くと「なんのこっちゃ?」となりますが、人生をデザインしていく上で重要なキーワードになっているというセミナーになりました。

計画してデザインしていた部分と即興的にその場で起きたことから学びを深める部分とバランスよくできたのではないかと思っています。

参加者向けのアンケートページに、解説を書きましたので参加者の皆様なそれをご覧ください。
そして、アンケートにお答えください。
よろしくお願いします。

参加者の皆様、ありがとうございます。
また、お会いしましょう!

セミナー開催は全国どこにでもいきます。
ご希望の方はご連絡を

うちでも開催しこう、そうしよう。

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徳山で院内セミナーを開催しました

広島で神社参りをしてから徳山入りです。

歯科の先生たちへの個人セッションをしました。
診療を休んでまで来てくれることに感謝です。

何回もセッションをしていると特に扱いたいテーマがなかったりします。
それでもセッションはできます。
むしろ意識的なテーマがない時のほうが、無意識の深いテーマを扱うことができたりすることがあります。

人生起きることにすべて意味があるととらえることで、今を生き生きと過ごすことができるのだということを思い出させてくれるセッションでした。

いわゆる黒歴史があったからこそ、今の自分がいるのだと、受けいることができたら、それは財産になるのです。黒が白になるのです。

その夜は、明日からのセミナーの打ち合わせ。
セッション後だからもあるのですが、開かれた話は学びの宝庫ですね。

井上ひさしの言葉「むずかしいことをやさしく、やさしいことをふかく、ふかいことをおもしろく、おもしろいことをまじめに、まじめなことをゆかいに、そしてゆかいなことはあくまでゆかいに」のような時間でした。

院内研修

で、翌日の午前中に、院内研修をさせていただきました。
もう何年も院内研修をさせていただいているので、スタッフの皆様も慣れたものです。
毎年のように会えるというのは、人の変化が見れるのが嬉しいですね。
よりよくなっていきます。

今回のテーマは「対話」でした。

職場って毎日顔を会わしても、それぞれの話をする機会はあまりないものです。
だって、プロフェッショナルとして職場に貢献している人たちなので、どうしても専門的な話だったり、患者さんのケアの話しだったりをすることになりがちです。

チームワークの側面からすると、それぞれの深い話も必要だったりするんです。
深いと言っても、何が好きで、何をやってみたくて、どんな経験をしてきたとか、価値観とか世界観とか、そんな話が重要だったりするのです。

どんな対話をすればいいのかは、カードを使って、質問を選んでみんなに聞いていくことをしました。
どんな質問をすればいいのかは、例があるとやりやすいものですね。

僕も一緒に混ぜてもらって対話をしました。
ファシリテーションだけしていると寂しくなってしまうからです(笑)
問いが良いからなのか、みんな楽しそうなのだもの。
僕がどんな人かわかるためにもいいのかなと。

後半は、個人の話を超えて、職場の話になっていきます。

第三者のファシリテーターの視点が入ると、普段は話しずらいことも話しやすくなるのです。
今感じている問題点だったり、やりたいことだったり、困っていることだったりを話していきました。

1人で悩んでいることが、みんなで考えれば解決することもあります。
今は解決できなかったとしても、今後、色々な条件が変われば解決できることもあります。
みんなが問題意識を持てば、誰かが解決策を思いつくこともあるのです。

毎年、良いチームだなと思える院内研修でした。

院内研修を頼んでいただける歯科医院さんは良きチームばかり。
さらにそれ以上の良きチームを作ろうとする姿勢がある院長さんたち。
僕の研修の方向性は、みんなで幸せになることです。

水野先生のうちで海鮮丼をご馳走になっている時に歯の詰め物がポロリ…
ささっとつけてもらったのですが、仕事が丁寧なんです。
噛み合わせのチェックを何回もしてもらい、最後にはカチカチっと歯を鳴らした音でもチェックをしているんです。
県外から患者さんが来たり、歯科の先生が通ってしまうのもわかりますね。
ありがとうございました。

午後イチで、これまた何年も来ていただいているクライアントさんに、人気を超えて人望ある生き方に変わるようなセッションとなり、僕にとっても大きな影響をいただきました。

そして、いよいよセミナーへ…

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広島で個人セッションをしました

昨年に引き続き、広島のドーン歯科さんで個人セッションをさせていただきました。

今年に入って、飲み会が2回ほどあり、そこで喉を痛めてしまったんです。
風邪を引いたかなと病院に行って養生したのですが治らない。
声がでなくなったことは初めて。

出雲への旅も、声があまりでない状態だったのです。
保湿したり、薬をちゃんと飲んだりと万全を期すことをしました。
出雲に行くのは違う意味での万全を期すためだったために身体の大切さを身に沁みました。
声のワークとかしようかと真剣に考えています。

セッションの話に戻ります。

仁野先生は、長いお付き合いで何回もワークショップや個人セッションを受けていただいていますので、手を押すことはほぼなく、対話をしているだけで深く入る、ブロックの先にあるセッションをさせていただきました。もちろん確認のために手は押ささせていただきます。後日なんとA4の用紙27枚ものまとめができたそうで僕も驚いています。前向きな学びの姿勢にいつも刺激を受けています。

また、あるクライアントさんは、涙が静かに流れるような穏やかなセッション。

また、あるクライアントさんは、自分が吟味して気に入ったものを身につける過去の自分がしたかったことを今の自分が叶えてあげるようなセッション。

良き時間でした。

仁野先生からはプロポリスをいただき、まだ本調子ではない喉にスプレーをしました。
これもちょっと調子が悪くなった時にするとスッキリと喉が落ち着くのです。
代替医療も大事なんですよね。

広島には、出雲から高速バスで3時間で前日入り。
セッション後も広島に1泊して、厳島神社にセミナー祈願に行き、移動というスケジュール。

知らない街が、少しずつ知っている街になるって、なんかいいですね。

ご縁がある街には積極的に関わっていくことが大切なのかもしれません。

来年は一緒に旅をしようと仁野先生に誘っていただき、また広島を好きになっていくのかと思うと嬉しいものですね。

あなたがご縁がある街はどこですか?

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初の出雲大社に参拝

神社ブームが時折やってきます。

周りには神聖な場所が好きな人が多いせいか、言ってみたいと思いながらも訪れていなかった出雲大社に行ってきました。

山口県の徳山出張にからめて行けば出雲は近いんじゃないかと思っていたら、実際には遠かったりしながらも、初めての山陰地方に訪れた経験になりました。

遊びに行くならこの人に相談しろと言われている友人に相談したら、ミッションをいただきました。

ひとつは「伊佐の浜で砂を集め、出雲大社内にある素鵞社に砂を納め、別の砂を持ち帰る」こと、もうひとつは「出雲のお福わけの『ぜんざいおこし』をお土産に」というミッションです。

ちなみに素鵞社は、素戔嗚尊(すさのおのみこと)が祀られていて、ここでいただいた砂は家の四隅にまくと結界が張れるそうな。もちろん家にお砂を撒きましたよ。ここにもご縁を感じました。

持つべきものは、センスの良い友ですね。
どちらのミッションも最高でした。

出雲大社前駅から伊佐の浜まで歩く途中に歌舞伎の始祖である出雲阿国のお墓があったのでお参りをしました。
芸能を志している身としては立ち寄らないとね。

そして驚いたことは出雲大社って大国様なんですね。

僕は勝手に大黒さんの依代であると思っていて、周りの人たちに豊かさを与える人であることを意識しています。
あらためてボスに挨拶をして自分のミッションを受け取ってきた気がしています。

今回、参拝することができて良かったな。

神社に行くと日本人である自分を意識させる何かがありますね。
あの空気感が好きです。

出雲には神様がちゃんといるなという静けさがありました。

行きたいところには行くべきですね。

あなたが行きたかったところは、どこですか?

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サンライズ出雲に乗る

子供の頃にブルートレインに乗ってみたいという夢がありました。
それがいつの間にやら廃止になっていて、今ある寝台列車はサンライズ出雲と瀬戸だけになっていました。

しかも大人気ということではないですか。

1ヶ月前の同じ日にちの朝10時にチケット予約が開始されると聞いて、早起きして心身の体調を整え10分前に正座をしてパソコンの前に座って準備したらB寝台の個室が取れちゃいました。

夜の9時50分に東京駅を出発し、翌朝10時に出雲駅に着くというスケジュール。
なかなかに良き時間を過ごすことができました。

子供の頃の夢は叶えるべきですね。

心の深いところからの満足感を感じました。

あなたの子供の頃の夢は何ですか?

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ワークショップをデザインする

ワークショップをデザインする時間が多い日々を過ごしています。

この時に大切にしているのは、ワークショップは非日常だということ。

普段の仕事や生活の場である日常から非日常にやってくる。

非日常での学びを日常に持ち帰り「どうするのか?」が大切なのです。

学校教育も社会という実生活の場にでるために学ぶ場になっています。
親に教わるよりも知識や常識を学ぶことがあると考えているから学校があるのです。

ここでしか学べないことを持って帰ってもらいたいと思ってデザインしています。

本で読んだり、動画見たりで学ぶことができることを、実際の現場で教えても仕方ないと考えています。

高校生の時に、教科書を読んで寝ていた授業があったりしました。
先生の話を聞く意味がないと思っていた生意気な高校生でした。
ただ、面白い話をしてくれる先生の話は起きていたのです。

この原体験が大きいのかもしれません。
面白い先生とつまらない先生がいると気づいた時から教え方に興味を持ったのです。

実際に会って学びの場を作る時に大事なのが、ファシリテーションという、講師が一方的に教えるスタイルではなく、参加者同士が学び合う手法が有効だという結論に達しました。

特に大人の場合、僕よりも優秀な人たちばかりなので、参加者の叡智がその場にでてくるようなデザインが大切になってきます。

デザインを伝える技術も重要ですね。

話し方、資料の作り方、スライドの作り方、プレゼンテーションのデザイン…

そして、何より大事なのは、哲学を持ってるかなんです。
それがないとブレブレになるからです。

さて、持ち場に戻ります。

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人と人の間に風を感じて流してみる

人間関係って、好きとか、嫌いだけでなく、なんとなく気分が良いとか、なんとなく苦手だとか色々と感じます。

僕ら心理の人は、過去の記憶から感情が湧き上がると考えています。
その経験から苦手意識とか消すことは可能です。

同じことを先日、学んだトラディションでできそうな気がしてやってみました。

実際の現場で、苦手な相手の人とつながりを感じます。
そして、自分の中にある風を感じて流してみる。
イメージとしては嫌なモヤモヤした渦巻きみたいな風でした。

このモヤモヤで相手とつながっているなと気づきました。

それを換気するみたいに自然な風を流してみたのです。
最初は、モヤモヤの台風みたいな渦巻きは変わりません。
それでもゆっくり慎重に風を流します。

だんだんと自分の中から相手への風へ流れていきます。

しばらくそんな感じでイメージで遊んでいたら「あっ消えた」と感じたのです。
そしたら相手への苦手意識が消えました。

最近、武道が僕の中で流行っているのですが、身体の使い方や心の使い方はメンタルケアに使うことができますね。

人間って面白いな。

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【フラット登山】巨大住宅団地 多摩ニュータウンを「縦走」する

はじめてフラット登山をしてきました。

フラット登山とは、ジャーナリストの佐々木俊尚さんが書いた登山の考え方であり書籍も発売されています。(本はこちらをクリック

一番最初は、入門のコースにしようと思い「多摩ニュータウンを縦走する」に行って来ました。

結論から言うと佐々木さんは健脚なのでしょう。
なかなかに歯応えがあるコースでした。

多摩の歴史を感じる良いトレイルでもありました。

ここは、万葉集の時代にも歌は詠まれているし、鎌倉街道があったり、古東海道があったり、多摩ニュータウンがあったり、小山田緑地があったり、まだまだ探索しがいがある場所ですね。

地図から歴史を調べていても面白かったですね。

航空写真も年代別に見てみるともちろん面白い

今年はYAMAPも充実した使い方をしようと思って色々と試しました。

登録すれば、メンバーとの位置も共有できます。何かあった時に役立ちそうですね。

万葉集の歌は、防人の歌なんです。

赤駒を 山野に放し 捕りかにて 多摩の横山 徒歩ゆか 遣やむ

宇遅部黒女

東京から九州に防人として送らる心情が切なかったりも。

YAMAPの記録もちゃんと載せたり(笑)

動画もアップしました。

山登りに連れて行ってもらいたい人がいれば企画しようかなと思ったり。
心身の健康のためにもハイキングって楽しいんですよね。

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内側にある原初的な感覚につながろう!

心理の専門家として、昨日の体験を使えるように考えてみる。
実際にクライアントさんに試してもうまくいった。
良いことを学んだ気がしています。

誰もが本能的に持っていて、誰もが経験してきたことってあるのです。

はじめて寝返りを打って、見える景色が変わった時のことを。
はじめてハイハイをして、欲しいものを手に入れた時のことを。
はじめて立ち上がり、身体が動くのを感じた時のことを。
はじめて歩いて、行きたいところに行けた時のことを。

これです。

はじめておっぱいを飲んで、美味しいと感じたことを。

という内臓感覚もあるでしょう。

生きる源泉になっている感覚につながることが大切なんです。
生きたいとさえ思っていなくて生物として生きている感覚なんです。

これは喜びでしかありません。歓喜です!
この感覚につながることが大切なんです。
インナーチャイルドといいますが、ポジティブな子供が自分の中にいるのです。
ポジティブという感覚さえない心の動きです。
ポジティブといういうとネガティブという2極化が起きますが、喜びの感覚は1極なんです。

誰も触れない1人だけの国のようなものかもしれません。

これ共感力を使って共鳴させることができる気がしています。
こんな感じかなと思ってやってみたらつながることができました。
勘違いかもしれないので、これからも検証してみます。

昨日学んだことは、武道的なことなんだけど、僕が究極的に思うのは無敵、敵に合わないということが最強なんだと思っています。

無敵になるって人間関係の極意かもしれませんね。
戦わないって良いなと思える世界にしたいなぁ…

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