ライフワーク | ゴキゲンで行こうぜ！

2026年7月19日2026年7月19日

大人になってからの報連相

メンターから言われて観察をしていることがある。

「人に相談したら、途中経過を連絡して、結果を報告すること」が大事だと教わりました。

僕自身も相談のしっぱなしで報告しなことがあります。
忘れちゃうこともあれば、報告することが迷惑じゃないのかなと思ってしまうからです。

これ逆の立場を経験するとこの考え方は間違いだということがわかります。

相談を受けて、アドバイスをしたら、その後、どうなったのかを気にかけています。
アドバイスができなかったでもいいし、アドバイスを実行したらこんな結果になったでもいいのです。

フィードバックがあることがとても重要なんですね。
アドバイスの精度があがります（笑）

相談をされると応援団にいつの間にかなっているのです。
連絡や報告がないと応援の力は弱まっていきます。
最悪の場合は、敵になるかもしれません。

観察をしていると会社員の人たちは相談に対する報連相がない場合が多いです。
自営業で成功している人に報連相をする方が多い傾向があります。

また違うメンターは「出会う人、皆を自分のファンにする」と言っている方がいました。
その方は丁寧に人と接する人でした。
誰もがファンになってしまう魅力は、努力して身につけていることがわかります。

大人になってからの報連相は、大事なことだと自戒をこめて。

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自分で選択する人生を選びたい方に。
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2026年7月16日2026年7月16日

コントロールは人をダメにするかもしれない

僕自身の価値観として「自発性」を大事にしています。

自分がやりたいという「欲求」が大事だと思っていて、他者から「やれ」という命令に従っていると自分自身が何をやりたいのかわからなくなります。

自分の意思を尊重されないので、他人が言うがままになり、目が死んでいきます。

受け身の人生から自分が選ぶ人生に変わることが、とても重要です。

求めよ、さらば与えられん。

と昔の人は言いました。真実だと思います。

自分が求めるからこそ与えられるのです。
あとはそれを受け取るだけなんです。

自主性が一番大事。

それが人生を創造的に生きる生き方です。

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2026年7月2日2026年7月2日

愛がゆえのコントロールを手放そう

先生が生徒をコントロールしようとする行為をよく見かけます。

生徒のためを思って「あーでもない」「こーでもない」と親切に手取り足取り教えてくれるのです。

説明をしたり、実践をしたり、勇気づけたり、様々なことをしてくれます。

熱心に指導をされているなと思うのです。

で、一方、生徒のほうを見ると、先生を無視するか、嫌そうな顔をしています。
もううんざりみたいな感じなんです。

自分ごととして考えると、あれしろ、これしろと指図されるのは鬱陶しいです。

思い返せば、親にそうされたことを思い出します。
これもやっかいなことに愛からの行為なんですよね。

教えるという行為は尊いです。
それは間違いありません。
ただ、違う方法も身につけると良いのかもしれません。

それは、見守るという方法です。

見守るとは放置するとは違います。
あれこれ口は出さないけれど、ちゃんと見ているということです。

愛がない場合、放置を選ぶかもしれません。
愛がある場合、干渉を選ぶかもしれません。

その中間にあるものが見守ることです。

コントロールを手放すということでもあります。

期待を手放すと言ってもいいかもしれません。
結果にこだわらないということです。
できてもできなくも良いのです。

ついつい手を出しちゃう、ついつい口を出しちゃう。

手放してみるのもいいかもしれませんよ！

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2026年6月8日2026年6月8日

個性を社会にどう生かしていくのか？

最近、気になっていることは、個性をどのようにしていくかということ。

無人島に1人だけで生活するならば、個性も何もありません。
個性とは相対的な評価のひとつです。
他者がいなければ個性はないのと同じです。

個性という言葉が生まれるということは、社会性を持っているということです。
ある意味で社会とは役割分担でできているからです。

得意なことは自分でやり、苦手なことは誰かにまかせる。

社会はこのようにできていると僕は考えています。
得意を好きという言葉に置き換えても成り立ちます。

個性を活かすにはどうすればいいのか？

みんなと違って、なぜかできちゃうこと、がんばって身につけたもの、苦もなくできること、そんなことを選ぶことも大事だったりします。
誰かから不思議と頼まれることが多いものも得意なことに入ります。

また、社会が個性を受け入れてもらえないと思うこともあります。
社会の構造が問題だという考え方です。
個人を変えるのではなく、社会を変えるという考え方。
個人を変えて社会に適合するという考え方とは反対のことです。

こういうことは政治の話かもしれません。

自然に任せる場合は、経済の大原則を考えるといいでしょう。
少ないことは貴重である。ゆえに価値がある。

誰でもできることではなく、自分にしかできないことを探す。
自分にしかできないことを複数持ち、自分だけの居場所を見つけることも大切です。

天地人といいますが、時期を変えるのか、場所を変えるのか、所属するコミュニティを変えるのか。

個性と個性が協力するためには尊重が必要です。
それには対等な関係性があり、相手に興味を持つことが必要になります。

個性ってキャラクターと考えるとわかりやすい。
小説でも映画でも舞台でも個性的なキャラクターの人が登場します。
物語とキャラクターは切っても切れない関係です。

自分のキャラを立てるって重要なことなのかもしれませんよ。
時には悪役になっちゃうかもしれないけどね。
その役も重要だったりします。あえてならなくてもいいですが…

自分の個性で、誰かを笑顔にできないか？

これが本質的な問いになりますね。

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2026年4月26日2026年4月26日

アクティブラーニングやワークショップも欠点がある

この記事が目に入ってきました。

「グループワークや探究学習は“応用編”です。塾に通っていて基礎学力が十分にある生徒にはプラスになりますが、そうでない子にとっては逆効果です。基礎学力定着のための授業自体が減り、十分な下地がないままでグループワークや探究をやっても、結局は“ついていけない”だけなのです」

｢学力低下｣の原因はスマホでもコロナ禍でもない？法学者も指摘｢小学校での探究やグループワークの増加｣が問題か

うちに来てくれるクライアントの方々は、各分野の専門家の人が多い。
僕如きが教えることもないのですが、みな喜んでくれます。
それは、ワークショップやアクティブラーニングの手法を使っているから。

その人が持っている内側の情報であったり感情を扱うからでしょう。
地頭だったり、基礎学力だったりがしっかりしている人たちです。

ワークショップをする時には、最初に前提条件をそろえることを心がけています。
必要な知識を共有したり、基礎となる考え方を伝えます。
もちろんグループの場合は、みなさんの状態もそろえていきます。

このことは重要なんだと改めてこの記事を読んで思いました。

詰め込み教育も大切？

この前、グッドエルダーズの友人らと飲みに行ったのですが、大いに盛り上がりました。
その理由として、共通の知識があったり、知らないことでも好奇心を持てるかどうか。
自分に関係ない話とするのではなく、知らないことも自分に引き寄せて理解する姿勢が大事ですね。

「知りたい」という思いが対話が盛り上がる前提条件ではないかと。

高校生向けのワークショップもしているんですが、伝えたい内容が伝わっていると思えるのは、この「知りたい」を持っている子たちです。

「学ぶことは面白い」という前提がある人たちには、話す言葉が響いて伝わっている気がするのです。

こちらも楽しくなって、予定以上の大切なことを伝えちゃうことのしばしばです。

いわゆる自己肯定感が低い子たちは、なんか投げやりなんですよね。
こんなことをしても無駄だという感じが伝わってきます。
「学んでも意味ねーし」みたいにね。

なので、僕は誰でもわかる情報しか伝えないようにしています。
そのせいかアンケートに学んだこととして僕の内容がよく書かれているそうです。
すぐに使える形の話をするからです。

抽象的な話だと、「じゃぁ、どうすればいいんだよ？」と思われ、自分には関係ないから寝るとかおしゃべりしちゃうとか起こるのです。

学ぶって本当は能動的な行為であり、「何をしてくれるの？」という受け身の態度だと学ぶのは難しかったりします。

そう、アクティブラーニングやワークショップって、自ら参加すればするほど学びが深くなるのです。

これをずっと伝え続けているのですが、なかなかに伝わらないのがもどかしい。
もっと精進しなければ。

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2026年4月12日2026年4月12日

ワークショップで合議制って役に立つのか？

ワークショップ関係者と対話。

とあるワークショップの発表会が、学習発表会みたいで文化祭でなくつまらなかったという話から深掘りしていきました。

面白いとかつまらないって主観であり、好き嫌いの問題でしかないのですが、自分の感覚を深掘りしていくのに役立つことがあります。

で、話を聞いているとそのワークショップそのものが合議制だったとのこと。
３人のファシリテーターがいたということなんです。

一貫として軸があるってディレクターみたいな個人が責任を持つ必要があるなと思うのです。

多くの人がいて話し合うと、妥協案みたいなものが選択されがちなんです。

お互いの良いところが削れてしまって、当たり障りのないものできてしまうことがあるのです。

その悪いパターンにはまったんだなと仮説が立ちました。

特にアート系でこれにはまってしまうことが多い気がしています。

民主主義も本当に良いのかという議論も聞きますが、みんなで話し合えばよくなるって幻想なのかもしれません。

きっと合議制のお作法みたいなものがあるのかもしれません。

話し合えば解決することばかりではないなと思う今日この頃です。

対話を拒否すればいいという話ではないですからね。
対話をするから必ず良い結果になるということではないということです。

個人の力って案外すごいことなのかもしれません。

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2026年4月11日2026年4月11日

できるからといってやらなくてもいい

クライアントさんから質問を受けたことをここに転載しておきます。

「できる」と「したい」ということは違います。
英語言えば「Can」と「Want」の違いです。

言葉が違うと言うことは意味が違うのです。

「できる」は「できない」と対の言葉、「したい」は「したくない」ですね。
これは組み合わせで考えると４つの場合があります。

１）できる・したい
２）できる・したくない
３）できない・したい
４）できない・したくない

１）できる・したい

これがぜひ「する」という行動に移すのがおすすめです。
優先順位をつけるとしたらここが一番大事。

２）できる・したくない

これが一番やっかいなことかもしれません。
できるけれど、したくないから、仕方なく「やる」という選択をしがちです。

自分らしく生きたいという願いがあるならが、これは「やらない」という選択をすることをオススメします。

これをやっているといつまでたってもしたいことはできません。

３）できない・したい

これはやるべきことです。

誰もが一番初めは初心者です。
できないのは当たり前なんです。

できなくてもやっているうちにできるようになっていくものです。

上手いとか下手とかも関係ありません。
「したい」なら「やる」というシンプルな選択をすれば良いのです。

４）できない・したくない

これは、やらないのが一番です。

そういうと「やらなければならないんです」と言われることがあります。
答えは「やらなくてすむ方法を考えましょう」というのが答えです。

人間が群れをなす生き物です。
これはお互いが協力するために関係性を持つのです。
ひとりで全部やらなければならないということはないのです。

苦手なことは人に任せて、得意なことを誰かの代わりにやるのです。
いわゆるこれが仕事なんです。

多くの人たちの間で交換していくものなんです。

頼める人がいないというのならば、できる限りエネルギーや時間を使わない方法を探しましょう。

そのために頭を使うのです。
わからなければ、誰かに相談してもいいのです。

「できる」と「したい」は全く違う方向性で考えることが重要です。
能力と欲求は違うのです。

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2026年4月9日2026年4月9日

気のきく人は良い人なのか？

「気がきくね！」という言葉は褒め言葉のひとつです。

本当にそうでしょうか？

これ動機が問題なんです。

人の喜びが私の喜びだから
人から変な人に思われないか心配だから

人の為と書いて偽りとうまいことを言う人がいましたが、「人のために」の呪縛に囚われている人もいます。

何か役立たなければ、その場にいてはいけないと信じている人も多かったりします。
いや、違うんです。
たとえ、役ただずだったとしてもその場にいてもいいのです。

人の目が気になって、周りをビクビクしながら見ていて、何かをするってヘトヘトに疲れます。

それ以外に何もできなくなってしまうので、いつも人目を気にしていることが当たり前になってしまい自分が自分でいられない状態になってしまいます。

そんな人は孤独を好みます。
誰にも会わなければ気を使う必要はないからね。

人混みも嫌いです。
気遣わなければなければならない人にあふれているからね。

気を使いすぎるがあまりに、相手が言っていない言葉を聞いてしまう人もいます。

「やって」と頼まれてもいないのにやってしまうとか、先回りして声をかけてしまったりすることもあります。

これやっているとまるで召使いや奴隷のようになっていってしまうことさえあります。

「自分らしく生きたい」と思っているなら、一度、気を使うのを止め手見ることをオススメします。

いらん気遣いは誰のためにもなっていないかもしれませんよ！

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2026年3月29日2026年3月29日

感じるって時間がかかること

自分らしく生きるために必要なこととして、感じるということがある。

感じるとは五感を通じて身体で感じることだ。

これが現代社会では難しくなっている。
理由は頭で理解するほうが、身体で感じるよりも早いからだ。

不思議と感じることに拒否感を持っている人も多い。
感じることは痛みを伴うものだと思ってしまっているようなのだ。

誰もが生まれた時には感受性が鋭い。
そのことで傷ついたことがあるのだ。

感じることは傷つくことであると勘違いをしてしまったのだ。

この心の傷は取り除いてほうが良い。

自分自身がわからなくなってしまうから。
何が好きで何をしたいのかわからなくなってしまう。

僕自身の解決策は自然の中でのんびり過ごすこと。
この時にスマホがあると感じることはできない。
デジタルデトックスも大切なのだ。

今ここにいる感覚を奪ってしまうのだスマホだ。
一緒にいる人たちを大切にしていないことになる。
今ココにいず、どこかに意識がいってしまうのだ。

自然の中で時間をかけて意識を広げていく。

見えることに集中してみるのではなく、ボンヤリ全体を見てみる。

聴覚に意識を集中して、聞こえる音の数を増やしていく。
自然界では何十種類もの音が聞こえてくる。

香りも感じてみよう。
自然界では香りがコミュニケーションの方法でもある。
匂いを発することが生きているということだ。

風を感じてみる。
温かい、寒い、肌感覚を味わってみる。

全体でそれを味わってみることが大切。

最初は集中して疲れることもあるだろう。
そんな時は眠れば良い。

寝ている時に無意識が自分自身を整えてくれる。

しだいに起きている時間を増やしていく。

ご飯を食べる時もゆっくりと味わってみるようなものだ。
目で食べ、耳で食べ、香りを食べ、食感を味わう。

当たり前に感じている感覚が当たり前でないことに気づく。

感覚は集中もできるし、拡散もできる。
この拡散がとても大切なのだ。
リラックスしながらも集中している不思議な感覚。

感じることは時間がかかる。
いや、時間をかけて良い。

そんなことが大切だったりするんだ。

そんなことを思った日曜日。

ハンモックにいかなきゃだわ。

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2026年3月28日2026年3月28日

一瞬で被害者になることができる方法

オードリー若林さんがラジオでこんなことを言っていたそうだ。

言わなかった→言えなかった
期待と違った→裏切られた
やらなかった→やれなかった
ミス→良かれと思ってやった、悪気はなかった

これ見ての通り、左側の言葉は自立的な言葉であり、右側が依存的な言葉です。

つまり、左が事実であり、右側が自分が被害者になり相手を加害者にする言葉です。

僕の立場からすると左側の言葉を使うようになると、人生を選んで進むことができます。

「この現実を創っているのは自分自身です。」

この言葉を知ってから人生が変わりました。

シンプルな言葉だからこそ、反論をする人もでてきます。
もし、この考え方が正しいなら、どうなるのか？

一度、受け入れてみるといいかもしれません。

どのような言葉を使うのかで、起きることが変わりますよ！