ライフワーク | ゴキゲンで行こうぜ！

2026年4月26日2026年4月26日

アクティブラーニングやワークショップも欠点がある

この記事が目に入ってきました。

「グループワークや探究学習は“応用編”です。塾に通っていて基礎学力が十分にある生徒にはプラスになりますが、そうでない子にとっては逆効果です。基礎学力定着のための授業自体が減り、十分な下地がないままでグループワークや探究をやっても、結局は“ついていけない”だけなのです」

｢学力低下｣の原因はスマホでもコロナ禍でもない？法学者も指摘｢小学校での探究やグループワークの増加｣が問題か

うちに来てくれるクライアントの方々は、各分野の専門家の人が多い。
僕如きが教えることもないのですが、みな喜んでくれます。
それは、ワークショップやアクティブラーニングの手法を使っているから。

その人が持っている内側の情報であったり感情を扱うからでしょう。
地頭だったり、基礎学力だったりがしっかりしている人たちです。

ワークショップをする時には、最初に前提条件をそろえることを心がけています。
必要な知識を共有したり、基礎となる考え方を伝えます。
もちろんグループの場合は、みなさんの状態もそろえていきます。

このことは重要なんだと改めてこの記事を読んで思いました。

詰め込み教育も大切？

この前、グッドエルダーズの友人らと飲みに行ったのですが、大いに盛り上がりました。
その理由として、共通の知識があったり、知らないことでも好奇心を持てるかどうか。
自分に関係ない話とするのではなく、知らないことも自分に引き寄せて理解する姿勢が大事ですね。

「知りたい」という思いが対話が盛り上がる前提条件ではないかと。

高校生向けのワークショップもしているんですが、伝えたい内容が伝わっていると思えるのは、この「知りたい」を持っている子たちです。

「学ぶことは面白い」という前提がある人たちには、話す言葉が響いて伝わっている気がするのです。

こちらも楽しくなって、予定以上の大切なことを伝えちゃうことのしばしばです。

いわゆる自己肯定感が低い子たちは、なんか投げやりなんですよね。
こんなことをしても無駄だという感じが伝わってきます。
「学んでも意味ねーし」みたいにね。

なので、僕は誰でもわかる情報しか伝えないようにしています。
そのせいかアンケートに学んだこととして僕の内容がよく書かれているそうです。
すぐに使える形の話をするからです。

抽象的な話だと、「じゃぁ、どうすればいいんだよ？」と思われ、自分には関係ないから寝るとかおしゃべりしちゃうとか起こるのです。

学ぶって本当は能動的な行為であり、「何をしてくれるの？」という受け身の態度だと学ぶのは難しかったりします。

そう、アクティブラーニングやワークショップって、自ら参加すればするほど学びが深くなるのです。

これをずっと伝え続けているのですが、なかなかに伝わらないのがもどかしい。
もっと精進しなければ。

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2026年4月12日2026年4月12日

ワークショップで合議制って役に立つのか？

ワークショップ関係者と対話。

とあるワークショップの発表会が、学習発表会みたいで文化祭でなくつまらなかったという話から深掘りしていきました。

面白いとかつまらないって主観であり、好き嫌いの問題でしかないのですが、自分の感覚を深掘りしていくのに役立つことがあります。

で、話を聞いているとそのワークショップそのものが合議制だったとのこと。
３人のファシリテーターがいたということなんです。

一貫として軸があるってディレクターみたいな個人が責任を持つ必要があるなと思うのです。

多くの人がいて話し合うと、妥協案みたいなものが選択されがちなんです。

お互いの良いところが削れてしまって、当たり障りのないものできてしまうことがあるのです。

その悪いパターンにはまったんだなと仮説が立ちました。

特にアート系でこれにはまってしまうことが多い気がしています。

民主主義も本当に良いのかという議論も聞きますが、みんなで話し合えばよくなるって幻想なのかもしれません。

きっと合議制のお作法みたいなものがあるのかもしれません。

話し合えば解決することばかりではないなと思う今日この頃です。

対話を拒否すればいいという話ではないですからね。
対話をするから必ず良い結果になるということではないということです。

個人の力って案外すごいことなのかもしれません。

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2026年4月11日2026年4月11日

できるからといってやらなくてもいい

クライアントさんから質問を受けたことをここに転載しておきます。

「できる」と「したい」ということは違います。
英語言えば「Can」と「Want」の違いです。

言葉が違うと言うことは意味が違うのです。

「できる」は「できない」と対の言葉、「したい」は「したくない」ですね。
これは組み合わせで考えると４つの場合があります。

１）できる・したい
２）できる・したくない
３）できない・したい
４）できない・したくない

１）できる・したい

これがぜひ「する」という行動に移すのがおすすめです。
優先順位をつけるとしたらここが一番大事。

２）できる・したくない

これが一番やっかいなことかもしれません。
できるけれど、したくないから、仕方なく「やる」という選択をしがちです。

自分らしく生きたいという願いがあるならが、これは「やらない」という選択をすることをオススメします。

これをやっているといつまでたってもしたいことはできません。

３）できない・したい

これはやるべきことです。

誰もが一番初めは初心者です。
できないのは当たり前なんです。

できなくてもやっているうちにできるようになっていくものです。

上手いとか下手とかも関係ありません。
「したい」なら「やる」というシンプルな選択をすれば良いのです。

４）できない・したくない

これは、やらないのが一番です。

そういうと「やらなければならないんです」と言われることがあります。
答えは「やらなくてすむ方法を考えましょう」というのが答えです。

人間が群れをなす生き物です。
これはお互いが協力するために関係性を持つのです。
ひとりで全部やらなければならないということはないのです。

苦手なことは人に任せて、得意なことを誰かの代わりにやるのです。
いわゆるこれが仕事なんです。

多くの人たちの間で交換していくものなんです。

頼める人がいないというのならば、できる限りエネルギーや時間を使わない方法を探しましょう。

そのために頭を使うのです。
わからなければ、誰かに相談してもいいのです。

「できる」と「したい」は全く違う方向性で考えることが重要です。
能力と欲求は違うのです。

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2026年4月9日2026年4月9日

気のきく人は良い人なのか？

「気がきくね！」という言葉は褒め言葉のひとつです。

本当にそうでしょうか？

これ動機が問題なんです。

人の喜びが私の喜びだから
人から変な人に思われないか心配だから

人の為と書いて偽りとうまいことを言う人がいましたが、「人のために」の呪縛に囚われている人もいます。

何か役立たなければ、その場にいてはいけないと信じている人も多かったりします。
いや、違うんです。
たとえ、役ただずだったとしてもその場にいてもいいのです。

人の目が気になって、周りをビクビクしながら見ていて、何かをするってヘトヘトに疲れます。

それ以外に何もできなくなってしまうので、いつも人目を気にしていることが当たり前になってしまい自分が自分でいられない状態になってしまいます。

そんな人は孤独を好みます。
誰にも会わなければ気を使う必要はないからね。

人混みも嫌いです。
気遣わなければなければならない人にあふれているからね。

気を使いすぎるがあまりに、相手が言っていない言葉を聞いてしまう人もいます。

「やって」と頼まれてもいないのにやってしまうとか、先回りして声をかけてしまったりすることもあります。

これやっているとまるで召使いや奴隷のようになっていってしまうことさえあります。

「自分らしく生きたい」と思っているなら、一度、気を使うのを止め手見ることをオススメします。

いらん気遣いは誰のためにもなっていないかもしれませんよ！

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2026年3月29日2026年3月29日

感じるって時間がかかること

自分らしく生きるために必要なこととして、感じるということがある。

感じるとは五感を通じて身体で感じることだ。

これが現代社会では難しくなっている。
理由は頭で理解するほうが、身体で感じるよりも早いからだ。

不思議と感じることに拒否感を持っている人も多い。
感じることは痛みを伴うものだと思ってしまっているようなのだ。

誰もが生まれた時には感受性が鋭い。
そのことで傷ついたことがあるのだ。

感じることは傷つくことであると勘違いをしてしまったのだ。

この心の傷は取り除いてほうが良い。

自分自身がわからなくなってしまうから。
何が好きで何をしたいのかわからなくなってしまう。

僕自身の解決策は自然の中でのんびり過ごすこと。
この時にスマホがあると感じることはできない。
デジタルデトックスも大切なのだ。

今ここにいる感覚を奪ってしまうのだスマホだ。
一緒にいる人たちを大切にしていないことになる。
今ココにいず、どこかに意識がいってしまうのだ。

自然の中で時間をかけて意識を広げていく。

見えることに集中してみるのではなく、ボンヤリ全体を見てみる。

聴覚に意識を集中して、聞こえる音の数を増やしていく。
自然界では何十種類もの音が聞こえてくる。

香りも感じてみよう。
自然界では香りがコミュニケーションの方法でもある。
匂いを発することが生きているということだ。

風を感じてみる。
温かい、寒い、肌感覚を味わってみる。

全体でそれを味わってみることが大切。

最初は集中して疲れることもあるだろう。
そんな時は眠れば良い。

寝ている時に無意識が自分自身を整えてくれる。

しだいに起きている時間を増やしていく。

ご飯を食べる時もゆっくりと味わってみるようなものだ。
目で食べ、耳で食べ、香りを食べ、食感を味わう。

当たり前に感じている感覚が当たり前でないことに気づく。

感覚は集中もできるし、拡散もできる。
この拡散がとても大切なのだ。
リラックスしながらも集中している不思議な感覚。

感じることは時間がかかる。
いや、時間をかけて良い。

そんなことが大切だったりするんだ。

そんなことを思った日曜日。

ハンモックにいかなきゃだわ。

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2026年3月28日2026年3月28日

一瞬で被害者になることができる方法

オードリー若林さんがラジオでこんなことを言っていたそうだ。

言わなかった→言えなかった
期待と違った→裏切られた
やらなかった→やれなかった
ミス→良かれと思ってやった、悪気はなかった

これ見ての通り、左側の言葉は自立的な言葉であり、右側が依存的な言葉です。

つまり、左が事実であり、右側が自分が被害者になり相手を加害者にする言葉です。

僕の立場からすると左側の言葉を使うようになると、人生を選んで進むことができます。

「この現実を創っているのは自分自身です。」

この言葉を知ってから人生が変わりました。

シンプルな言葉だからこそ、反論をする人もでてきます。
もし、この考え方が正しいなら、どうなるのか？

一度、受け入れてみるといいかもしれません。

どのような言葉を使うのかで、起きることが変わりますよ！

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2026年2月25日2026年2月25日

子供の時の自分と友達になれる気がした

実家終いをしています。

うちの母親が子供の頃に書いていた絵を保管していました。

何十年ぶりかに見ると、この絵を描いた子は、良いやつなんじゃないか、友達になれそうと思ったんですよね。

不思議と子供の頃の自分と和解した気分になっています。

自分ながら、良い絵を描いているよ（笑）

覚えている絵もあれば、忘れちゃっている絵もある。
呪術的な絵はなんなんだろう？不思議だ。

幼稚園から小学校低学年まで通っていたお絵描き教室の先生を模写した絵もある。

なんか生き生きとしているんだよね。

この絵たち、ありがとう、さようなら。

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2026年2月14日2026年2月14日

観察力が何事にも必要だ

先週の学びを深めている最中なんですが、何事にも観察なしにははじまりません。

物事をあるがままに見たり聞いたり体験することが重要です。

あるがままとは「わかったふり」を無意識に人はしてしまうのです。
すると、実際の物事を見ずに、頭の中の想像で判断をすることが起きてしますのです。
この「知っている」つもりになっていると起きることが一番の危険性ですね。

観察力を高めるためには何をすればいいのか？

根本的な欲求に立ち返る必要があります。
それは好奇心ですね。

いかに興味を持つのかということです。

学校教育は、好きなもの、嫌いなもの、関心がないものがありました。
どれもできなくてはならないという強迫観念を持ってしまうか、勉強そのものをすべて拒否するか、がんばればいいという価値観を持ってしまうことがあります。

大人になってからは好きなことしか学ばないでしょ？
少なくとも興味関心がある分野を学ぶでしょ？

えっ？違う人もいる。
なんでそんなことをやっているのか目的によっても違ってくるので、それは置いておきます。

自分が好きなことを徹底的にやることが観察力を上げることにつながります。
できれば、師匠や憧れの人、理想の人が見つかるといいですね。
マネしたいと思える人がいれば、自然と観察力は上がっていきます。

それくらい熱意情熱を持てることに出会えることは幸運なことですが、誰にでもそれに出会うことは可能です。

ちょっとの好奇心からスタートですね。

それが観察力を上げる唯一の方法ではないかと思っています。

あまり発言をしない目立たない人が観察力あったりもします。
よく見ている人はマネが上手い。
しかも本質をついていたりして感心してしまいます。
また、それを僕がマネようと思ったりしているのです。

見たものをそのまま身体で表現できる人は、観察力プラス再現力がある人だったり。
これもマネという行為が重要なんでしょうね。

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2026年2月13日2026年2月13日

ワークショップにストロングセーフティが必要だ

週末のネイティブアメリカンのスカウトの技術学ぶワークショップの学びの気づきが今でも訪れます。

VIPの護衛チームを作った時に、VIPとコミュニケーションする役割、４人ダイヤモンドで作って護衛する役割、それ以外にストロングセイフティSSと役割について話したあった。

SSは死角をなくすために自由に動く人みたいなポジションでした。
危険の可能性をつぶしていくような役割です。

これワークショップに例えるとサブファシリテーター、グループファシリテーター、アシスタントと言われるポジションの人たちだと思うのです。

僕はこの人たちのポジションが、良いワークショップをする要だと思っています。
進行役、メインファシリテーター、セミナーリーダーのポジションは楽なんです。
もちろんグループ全体を舵取りする役割ではあるし、一番目立つポジションです。

ワークショップにおいてのSSは、参加者の微妙なる変化に気づき、さりげなくフォローする人です。

自由度高く動いて場の乱れを整える人と言っても良いです。

ワークショップをやっていて、このポジションの人がいると、進行役をやっていてとても助かるのです。

だって、問題が問題でなくなるし、進行役も参加者もスムーズに学びに没頭できるのです。

これができる人ってなかなかいません。

まず価値観として進行役やリーダーメインの人が重要だと信じている人が大多数だからです。
サブとかアシとかオマケみたいに思っている人も多いのです。
ギャラも安かったりしますし。

サブじゃないんだよ、ストロングセイフティなんだよと言われたら意識も変わるかもしれません。

ストロングセイフティに必要な要素はなんでしょう。
全体を見ている観察眼の広さですね。
違和感に気づく能力も必要ですね。
そして、制圧し無力化できる腕と胆力もなければなりません。
誰にも気づかれずに隠密的な能力も必要でしょう。

さりげなくこの技術をマスターしていこうと思いました。

どうすればいいのかはなんとなくわかりましたから。

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2026年2月4日2026年2月3日

初の出雲大社に参拝

神社ブームが時折やってきます。

周りには神聖な場所が好きな人が多いせいか、言ってみたいと思いながらも訪れていなかった出雲大社に行ってきました。

山口県の徳山出張にからめて行けば出雲は近いんじゃないかと思っていたら、実際には遠かったりしながらも、初めての山陰地方に訪れた経験になりました。

遊びに行くならこの人に相談しろと言われている友人に相談したら、ミッションをいただきました。

ひとつは「伊佐の浜で砂を集め、出雲大社内にある素鵞社に砂を納め、別の砂を持ち帰る」こと、もうひとつは「出雲のお福わけの『ぜんざいおこし』をお土産に」というミッションです。

ちなみに素鵞社は、素戔嗚尊（すさのおのみこと）が祀られていて、ここでいただいた砂は家の四隅にまくと結界が張れるそうな。もちろん家にお砂を撒きましたよ。ここにもご縁を感じました。

持つべきものは、センスの良い友ですね。
どちらのミッションも最高でした。

出雲大社前駅から伊佐の浜まで歩く途中に歌舞伎の始祖である出雲阿国のお墓があったのでお参りをしました。
芸能を志している身としては立ち寄らないとね。

そして驚いたことは出雲大社って大国様なんですね。

僕は勝手に大黒さんの依代であると思っていて、周りの人たちに豊かさを与える人であることを意識しています。
あらためてボスに挨拶をして自分のミッションを受け取ってきた気がしています。

今回、参拝することができて良かったな。

神社に行くと日本人である自分を意識させる何かがありますね。
あの空気感が好きです。

出雲には神様がちゃんといるなという静けさがありました。

行きたいところには行くべきですね。

あなたが行きたかったところは、どこですか？