カテゴリー: マラソン道

連休初日に高尾詣で行ってきました。

• 一言堂さんでとろろご飯
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• 高尾山登頂
• 高尾山健康登山の証
• 高尾ハナレ秋分ノ会

と盛りだくさんな１日でした。

高尾山は、シルバーウィーク初日でしたが、雨のせいか、熊騒動のせいか空いていました。

クマはちょっと騒ぎすぎですね。クマの調査のために仕掛けたトレイルカメラに写っていたという話なんです。登山道で人と接触したわけでもなく、ましてや人に危害を加えたなんてこともありません。理系として絶対にないとはいいませんが、クマも人間に会いたくないので、あれだけ人がいるところに出る可能性はまずないです。

定点写真。だいたいこの富士山ポイントを取っておくとその時の雰囲気が映っている気がします。

薬王院で高尾山健康登山の証のハンコを押してもらう。２回目の満業です。今回は温泉券をいただきました。３冊目の健康登山手帳も購入。700円から1000円に値上げされていました。

２回目は自分の札は自分で移動せよとのことでしたので、２回目満業者の場所に移動。不思議と嬉しいものです。

それからAxesquin凌の秋分ノ会のイベントへ。

秋冬ものの解説を受け、売り場に立てる程の知識をえました（笑）
開発者の人たちに実際に話を聞くと、何をどう使えばいいのがわかります。それを自分の好みに合わせて実践で身につけていくのが面白いです。知識だけではなく実践があることで自分の身体で感じて頭で考えることが大切ですね。ありがとうございました。

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日々ゴキゲンでいるために自然の中でマインドフルネス状態になることで心身を整えます。ハンモックの心地よさが評判です。
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東京の高尾山や御岳山には古くから神社があるのです。
その神社にはムササビが住み着いています。

神社があるということは空間が開けているということ。
テンやフクロウなどの外敵が来ても飛んで逃げることができることから神社にムササビがいると言われています。

奥高尾にも、登山道で開けているせいかムササビを見たことがあります。

天狗はムササビ説もあったりしますよね。
鳴き声を聞いたり、飛んでいる姿を見ると納得するものがあります。

グッドエルダーズの仲間たちとムササビ観察をしてきました。

ちょっとオーバーユースを感じました。
50人くらい観察者がいるので、探す必要もないし、ライトもいらないかも（笑）
ムササビも大変ですね。

まずは定点写真から。雨が降りそうな天気だったせいか空いています。
あっ！もう夕方だからかもしれません。
そして、富士山はやっぱり見えません。

ムササビを観察するコツがあって、高尾山ビジターセンターがこんなものを作ってくれています。

マナーを守って観察していきたいものです。

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毎月、個人セッションをアウトドアでしています。

自然の力を借りながら1日かけて自分を取り戻して行くようなセッションです。
自分自身の感覚を取り戻すのは自然の中が一番早いのではないかと思っています。
20年以上心理セラピーの世界に関わってきた今の結論です。
もちろん自然の中でも様々な心理療法は使いながらです。

雨の時には高尾山に登ります。

高尾山は元々、修験行者の山なので、精神を磨くのに良いのかもしれません。
雨は雨で自然が色濃くなるのがわかるし、日本人が本来持っている感覚は雨の中で培われたものではないかと思うのです。

高尾山を楽しく登りました。
苦行は卒業でいいのです。
だって、今までがんばってきたのだからね。

高尾山口駅からスタートです。写真はこれのみだった（笑）

いつもの定点写真です。
富士山が見えなくても、何回も言っているとどうでも良いことになりますね（笑）

雨予報なので空いている高尾山でした。
雨予報だと商売あがったりだとお饅頭屋さんのおばちゃんが言っていました。

はじめて山頂のお茶屋さんでご飯を食べたかも。
美味しゅうございました。

有隣堂さんでお饅頭を、十軒茶屋さんで団子を、高尾コーヒーさんでアイスクリームを。

うん、観光です。観光って「光を観る」のです。
そう外側の世界を見て、自分の内なる光を観るのが観光なんですよ。

良き時間でした。

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なんか調子が悪かったから高尾山に登ってきました。
コースは大好きな３号路から頂上に行き、薬王院周りでハイキング道を下山。

今回の目的は、ヒモを新しくしたワラーチのテスト、モンベルのジオライン クールメッシュ アームフィットシャツとウィックロンTシャツのテスト、健康登山の証のスタンプを押してもらうこと、胡桃入り天狗焼きを食べることが目的でした。

ワラーチは踵が内側にズレるけれど許容範囲内。
足捌きが丁寧になり、しかも涼しいのに夏には最適ですね。
途中おばちゃんから「スリッパはいてる！」と驚かれました（笑

クールメッシュは暑さに特に効果なし。30℃超えると暑いものは暑い。
ただしクーラーが効いた電車に乗ると爽やかに冷えます。
新素材開発されないかな。
あっ！でも汗冷え感はないかも。これも暑いからか…どうなんだろう？

健康登山部スタンプは無事に押印。今年中に２回目の満行をねらいます。

胡桃入り天狗焼きは胡桃がギッシリ入って美味し。
1人３個まで1050円なり。10時20分店到着で買えました。

定点写真

暑いせいか人が少なかったですね。

もちろん富士山は見えません。夏はまず出会えない。

これが胡桃入りの天狗焼き。普通のと外見は一緒です。
焼きたてが一番です。

水を500mlだけ持っていったから、薬王院でポカリスウェットを、高尾山口駅のセブンで炭酸を購入。計1500ml飲みました。

最低でも夏場の高尾山では、水は1リットル必要ですね。

水分は500mlくらい余る位でちょうど良いんですよね。怪我をした時に洗ったりすることができる予備としても。

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京王のイベントでスタンプハイクのイベントが開催されています。
スタンプを集めるとバッチや賞品がもらえる企画。

早速参加してきました。

久々に陣馬山から高尾山へ行く裏高尾縦走コース。
陣場新道コースの登りですでに心が折れました。
ちょっと山の体力をつけなければと反省。

天気も良くて奥高尾縦走は快適でした。
ただ、右足首と左膝を痛めてしまったという。
鍛え直さないとね。

定点写真です。この高尾山の混み方は半端ないです。

高尾山での富士山は雲があるもののなんかと見える状態。
ただこの人の多さに圧倒されます。
ハイカーは１割もいないんじゃないかな。

さすがのゴールデンウィークの観光地は避けたいものです。
高尾山の周りには、奥高尾のみならず、北高尾や南高尾というステキな山域も多いのです。
次回からはそちらでのんびりとハンモックでもしにいきましょう。

スタンプハイクの商品をゲットしてきました。

バッチは選べるのですが、すでに高尾山のは売り切れ。
このペースだとあっという間にすべてのバッチがなくなるのでは？

京王さん、バッチをもっと用意してくれたら嬉しいな。
高尾山ファンが多いのだからそこんとこよろしくです。

抽選のノベリティ商品も販売してくれたらもっと良し。
転売対策にもなるんだろうなと。

たまにはこんなイベント参加するのもいいですね。

イベント詳細はこちら
https://www.keio.co.jp/campaign/shm/

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春の高尾山を旅するように歩いてきました。

６号路ー高尾山ー１号路ー薬王院ーケーブルー高橋屋ー京王高尾山温泉 / 極楽湯

春は花を楽しむのがよきです。

そしていつもの定点写真

学生は春休みなのでしょうか。
多く見かけました。
青春してますね。

柿の木が家からでていることで有名な高橋屋さんでお蕎麦を。
麓のお蕎麦屋さんではここが美味いのです。

その後に極楽湯でゆっくりと温泉に浸かりました。
食後なのでサウナはやめて、炭酸泉にじっくりとゆっくりと。

たまには、旅の高尾山も良きものです。

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ようやく高尾山納めすることができました。
ちゃんと高尾山健康登山手帳を持っていき、現金も忘れずに行けました。

来年早々に2度目の満行に行けるかも。

高尾山は冬休みに入ったからなのか、冬にしては人が多かったですね。

シモバシラという植物も久々に見れました。

ただ高尾山に登るだけだもったいないので少々探検も。
前回の調査の反対側からアプローチ。

白場はあるもんですね。そして動物の痕跡も。
多分、猪の群れが寝ていた場所がありました。
高尾山も自然の中なんですよね。

気温が２℃くらいの寒さだとレイヤードが難しい。
動けば暑く、止まれば寒い。
そして末端が寒いのだった。手袋必須です。

杉苗奉納の昨年奉納された札も外されていました。
来年、新しく貼られた札を見に行くのが楽しみです。

来年も健康第一で高尾山健康ハイキングにいきましょう！

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今年で高尾山薬王院の杉苗奉納も３回目です。

杉苗奉納は願いが叶ったことのお礼として神社仏閣の材料となる杉を奉納したことからはじまります。
今では、杉はお金に変わり、お金は森林整備に使われているそうです。

僕は杉苗奉納を今年の厄落としと来年のお礼を今年にしておく行事としてとらえています。

神社仏閣に寄進することって、豊かさの確認なのではないかと思っています。
お願いをするところではなく、お礼を言うところなんです。

このマインドでいると何か違うんですよね。

小難しいことを書きましたが、護摩修行と精進料理が楽しいからやっています（笑）

グッドエルダーズ高尾山健康登山部の皆様と行ってきました。

ようやく、OSMO ACTION5 PROの理想の設定ができるようになった気がします。
広角の歪みが好きなんですよね。

そして定点写真

紅葉は終わりですね。

来年も良い年でありますように。
ブログを読んでくださっている方に幸あれ。

動画

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天気が良さそうなので朝イチで高尾山へ。
倒木のために半年間通行止めになっていた稲荷山コースを歩き、帰りは人が少ない３号路で帰ってきました。
高尾山口駅６：１３着、そして９：０２発。
混雑前にハイキングです。

始発だと家を出る時にはまだ日の出前であり、高尾山口駅はこんな感じ。

バリケードがない稲荷山コースをいきます。

倒木処理をされた切り株コレクション。
稲荷山コースもスタートから６号路への分岐まで多くの木が切られていました。
ナンバリングを見るとその数は約100本です。

キツツキ系の鳥たちには残念かもしれませんが、木が切られることで空に隙間ができます。
太陽の光が林床に届くということです。
これは低木にとっては成長のチャンスなんですね。もちろんナラの幼木にとっても。

木を切るなという人もいるかもしれませんが、ナラって薪炭林なので、元々は人間が植えているんですよ。
昔はオジィちゃんが芝刈りに行っていたのは薪集め。
人間が管理しないといけない山なんです。

日本の山で人の手が入っていない原生林って４％以下なんですよね。

この切られた木たちも土に還るのに何十年かかるのかしら。
それまでに虫や様々な菌たちの棲家になるのでしょうね。

今日は富士山も見えています。
冠雪もしていますね。
新しいiPhone17で初の高尾撮影です。
画像は美しいかも。

お約束の定点写真。
画角が変わったかも。

全体で休憩時間３分。富士山見ながら、おにぎりを食べる時間だけ。

山頂は紅葉が美しくなってきました。

帰りは３号路で。10人くらいしかすれ違いがなく、自然も豊かでこの道は好き。

気になっていたバリエーションルートの入り口を調査したので冬になったら攻めてみたい。

３号路にも切ったばかりの切り株が。
しかも切り株の中に切り株があるフラクタル構造？

高尾フリークとしては気になるサロモンの高尾パーカー。
30％オフらしいが原価がわからない。
いつもお店が閉まっている時間に通過してしまうから。

高尾限定グッズはチェックしてしまいます。

休日9時頃の高尾山口駅。
まだそれほど混んでない印象です。

ソロで行くなら朝イチか、夕方から夜の高尾山がいいですね。
だんだんとマニアな方向になっていきます。

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グッドエルダーズ高尾山健康登山部で高尾山に登ってきました。
グループ登山って６名くらいまでいいのかなという気づきが生まれたり。
色々と体験させてもらっているのが有難いです。

曇り空から始まり、山頂では太陽も。
紅葉は始まったばかりですね。

紅葉シーズン前にようやく通行止めも終わりそうです。
数年前のナラガレの影響なのか危険木の除去が大変だったみたいです。

お昼は、具沢山味噌汁。博多水炊きのスープを使い、伊勢丹ひかり味噌の１年ものを。
優しい味に仕上がりました。

お約束の定点写真。

犬連れの人が増えたなぁという印象。
なんかいいですよね。

今回のトピックは、お能を始めたの方の謡があったこと。
羽衣という日本の美を感じさせる謡でした。

背景には木々、空には鳶、風を感じる薪能。
先日、吉祥寺で野外で行われる薪能のポスターを見て、行きたいと思っていたら、ステキな出来事が起こりました。

僕自身は芸術って見るものではなくやるものだと思っていて、特別な才能がある人がやるものではなく普通の人がやるものでもあると思っているのです。

自然と自発的な立ち上がる奇跡。

良かったなぁ。

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