才能とはエネルギーだ!

中学校の時かな。

理科の時間にこの数式を見てビックリしたのを今でも覚えています。エネルギー方程式

見た記憶がある人もあるでしょう。

左側のmghは、位置エネルギーで、英語ではポテンシャル・エネルギーと呼ばれています。

ポテンシャルとは潜在的に持っているエネルギーという意味です。

そこにいるだけでエネルギーがあるということです。

 

右側の1/2 mv^2は、運動エネルギーです。

左側の潜在エネルギーが右側の運動エネルギーに変わるということなんです。

これに衝撃を受けたんですよ。

 

それまではエネルギーって、電気だったり、ガソリンが燃えたりして作るものだと思っていたのです。

ところが、エネルギーっているだけであるというのです。

ここに感動しちゃったんですね。

 

これを人間に置き換えると面白いんです。

人はいるだけで潜在的なエネルギーを持っているんです。

地球に生まれたというだけでエネルギーを持っている。

質と量は違えどもエネルギーはあるんです。

 

でも、それはただあるにすぎない。

潜在的だから見えない。

エネルギーは発揮しなければ見えないんです。

 

それが右側の運動エネルギーなんです。

動けばわかるんです。

動かなければわからない。

潜在的にあるだけなんです。

動いて初めて目に見える形で発揮されるのです。

 

潜在エネルギーと運動エネルギーの間にある「=」。

これがポイント。「=」は変換するんです。

潜在エネルギーは「表現する」ことで運動エネルギーに変換されるんです。

この運動エネルギーはさらに潜在エネルギーになるんです。

 

これって才能と同じなんです。

誰もが才能を持っている。

それを表現してはじめて意味がでてくる。

世の中になんらかの影響を与えていくのです。

 

才能ってエネルギーなんだよね。

エネルギーは燃やさないと。

そんなことを物理の方程式を思い出して思ったのでした。

 

■ソースワークショップ発見編
自分が何が好きなのか
様々な角度から自分のワクワクという感覚を再発見していきます。
第65期 8月17日(土)18日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ソースワークショップ活用編
自分自身のワクワクする感覚を世界に表現していくが活用編。
理想の人生を歩むマニュアルは自分で作る必要があるのです。
第23期 8月24日(土)25日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

発見編・活用編同時お申し込みの方へお得な割引制度を導入しました。
この二つのワークショップを受けることで自分らしい人生を引き寄せましょう。

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

編み物アーティスト遠山美沙子作品展「あおいろ展」

「好きなことを仕事にしたいです。」

「全力でサポートします。」

という会話が半年前にありました。

裏メニューで希望者にコンサルティングしています。

 

その大きな第一歩として作品展が開催中です!

おめでとう!パチパチパチ!

 

ということで
自転車漕いで、編物を見に行く♪(音楽はこれでね。

編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」

 

このカフェはイベントやワークショップもよくやっています。このネコもそうなんです。

 

編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」

アーティストのこれまでの歴史も解説。

店のアチコチに作品が。。。

編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」

pan no me のトレードマークも編み物で!

メニューもアーティストにジャックされています。

編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」

この展示会場はpan no me。体によく美味しいものを提供してくれるお店です。

オーナーも店長も好きなことを仕事にしている人たちです。

きちんとこだわりがあるんです。

編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」

夏カレーは、カレー三種盛りです。アーユルベーダで夏にピッタリ。

編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」

デザートはもちろんコラボスイーツです。

アーティストがデザインをして店長がクリエイトしたらしい。

さらには、パフェのコースターもアーティストの作品です。

日常に手作りがあるっていいですね。

 

pan no meをプロデュースしている小桃堂のキャラも作ったんだって!

編み物アーティスト遠山美沙子「あおいろ展」

このカフェってマッサージが併設されていたりします。

好きを仕事にって気持ちがいいですね。

会期中はワークショップもあったりします。

のぞいてみてね。

 

遠山美沙子作品展「あおいろ展」
期間:7月31日〜8月26日
会場:Pan no me
住所:東京都調布市仙川町1-21-7-2F
電話:03-6312-5169
営業時間:
火曜~土曜日 8:00~21:00
日曜日・祝日 9:00~18:00
web :http://pan-no-me.jimdo.com
※カフェでの展示のため、ご来場の際にはお一人様1オーダーをお願いします。

編み物アーティスト遠山美沙子Webサイト
http://ameblo.jp/aochan335/

何を拠り所にするのか?

最後の最後に何に頼ればいいのか?

そんなことを考えていました。

Starburst and Beach Grass On Turquoise free creative commons

人には所属欲求という本能的なものがあります。

例えば、国がそうです。

僕の場合、日本に所属しています。東京都にも、世田谷区にも所属しています。

税金や選挙など場所に所属していますね。

オリンピックやW杯も盛り上がります。

 

会社という人もいるでしょう。最近では、グローバル企業と呼ばれるどこの国にも所属していないような会社もでてきました。これは人の集まりですね。組織です。

民族というのもそうでしょうね。日本にいるとあまり感じませんが、外国に行くとよく感じます。

県民でわかれたり、江戸時代の地域で別れたりもしています。

歴史で習ったゲルマン民族の大移動というのはインパクトが残っています。

協会だとかギルトだとかいろいろと人の集まりがあります。

 

人間の性質として分けたいという欲求があるんです。

そして、同じものと一緒になりたいという欲求もあるんです。

 

だから似ているものが集まり、違うものを排除するということが自然に起きるのです。

集団とか社会と呼ばれるものは無意識にいるとそうなりやすい。

敵か味方か・・・二元論が生まれるのです。

 

 

そこを拠り所にするのがいいのか?

この区別をしたものって実は幻想です。

自分がレベルをはったものでしかありません。

時や場所が変われば変わるものもあります。人によって違う場合もあるのです。

 

自分自身を拠り所にしましょう。

自分の感性だったり気持ちだったり。

ここに答えがあります。

 

自分自身も様々に分けて考えることができます。

それについては、続きます。

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自分の才能の見つけ方

本田健さんの「自分の才能の見つけ方」を読みました。

誰もが才能を持っているんだと再確認をしました。

10年以上、才能ってなんだろう?と学び続けています。

才能はその人が持っている特徴でもあるんです。

特徴であるから長所もあれば短所もある。

見方、使い方しだいで変わるものです。

 

自分の才能の見つけ方」を読んで、才能の概念がまた広がり、自分の中に新しい視点が生まれました。

 

才能が見つからない、才能を活かせない、もっと才能を活用したい、自分の新たな才能を発見したい・・・

そんな人には才能の個人セッションをします。

特に才能の原型はとっても興味深いものがあります。

潜在意識ではどの原型を使っているのか知るだけでも変わっていくでしょう。

才能のホワイトサイド、ダークサイドを統合したら何が起きるのでしょう。

 

また、好き=才能、というシンプルな法則でもあると思っています。

才能をワクワクというツールで発見するなら参考文献にもあげられているソース・ワークショップをオススメします。

 

自分の才能の見つけ方」でまた勇気をいただきました。

ありがとう!

 

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未来への道は5つ思い描いてみよう!

今の時代は先行きが不透明。

時代の流れが早くなったのもあるし、様々な要素がからみあって複雑系になっているということもある。

動乱の時代がやってきているともいえます。

こんなカオスな時は、古いものが終わり新しいことが始まるとき。

それにワクワクする人もいれば、ドキドキする人もいるでしょう。

 

どんな時でも自分自身という存在を中心にすればいいのです。

 

時代には必ず影響されます。

そして時代は常に自分の意志とは無関係に流れていきます。

いつでも時代というものはあやふやなものです。

行く川の流れは絶えずして、しかももとの水にあらず。

と800年も前の人がそんなことを言っているのです。

時代の流れにのまれるのか、のっていくのか。

どちらを選択するか。そういうことなんです。

 

時代にのっていくことを選んだ場合、自分の未来へのシナリオを5つ考えてみましょう。

 

もしも、リストラにあったら・・・
もしも、離婚されちゃったら・・・
もしも、病気になってしまったら・・・
もしも、事故にあったら・・・
もしも、天が落ちて来たら・・・

いやいや、こういうシナリオを考えるのもいいのですが、もうちょっと工夫をしたいものです。

もしも、今の仕事を極めていくとしたら・・・
もしも、今の趣味を仕事にするとしたら・・・
もしも、今やっていることを教える立場になるとしたら・・・
もしも、今興味のあることに全力を注ぐとしたら・・・
もしも、今の大切なことに時間もエネルギーも注ぐしたら・・・

5つの道を考える方法はいくらでもあります。

極める、組み合わせる、教える、束ねる、立ち上げる、新しい道に行く・・・

無限の可能性があります。

 

僕の場合・・・

心理セラピストの道を極めてそのスペシャリストになる。

心理について教えていく。

セラピストを育てて組織化する。

セラピーと自己成長を組み合わせた新しいプログラムを作っていく。

新しいライフスタイルを提案していく。

起業するコンサルタントをする。

はたまた、新しい道を選択する。

と今の道でも選択肢はたくさんあります。

そして、どの道を進んでもさらに道は分岐していきます。

定期的に可能性を考えることはとても大事なことです。

 

その時に大事になるのは、自分という軸です。

いつでも自分自身を見つめることが大事です。

迷った時には、自分自身に立ち返ることが大切です。

 

僕はそんなお手伝いをすることに自分の存在意義を感じます。

 

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自分が何が好きなのか
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頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
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自分らしさって何だ?

僕は大人になってから「自分らしさって何だ?」という問いを考え続けています。

ずっと自分のやりたいことをやっていたと思っていたのは幻想だったと気づいてからは、自分らしさとはいったいなんのかという問いに真摯に向き合っている。

自分らしさは、好きなことの中に隠れている。

 

これが好き、あれが好き。

「なんで?」と問われても「好きなものは好きなんだー!」としか答えられないものは、自分らしさなんです。

 

あれが嫌い、これが嫌い。

これは怪しい。この中には「自分らしさ」はない。

その人らしいも隠れているかもしれないが、「これが自分らしいと信じている自分」が創り出している自分である可能性が高いです。

自分らしさとは、「ありのままの自分」と呼んでいるものです。

ありのままで生まれたのだけれど、いろんな経験をしていくうちに、もう1人の自分が生まれる。

それには痛みやネガティブな感情が伴っているものです。

痛みを避けるために、ネガティブな感情を感じないようにするために、もう1人の自分を創り出す。

それが自己イメージというものです。自分がどんな人間だと信じているかということなんです。

これが自分らしさを生きることを邪魔をしたりするんですね。

自己イメージとは左脳的な発想であり、限界を作り出している張本人です。

この自己イメージは書き換えることが可能です。

ただ信じているだけだから。事実だと信じているかもしれないけれど幻想にすぎません。

僕の仕事は、このネガティブな自己イメージを書き換えること、とも言えるかもしれません。

 

何かがうまくいかない時・・・

それは、今は必要ない自己イメージで生きているからかもしれません。

自己イメージについて連載をしてみようかな。

 

どんなことが聞きたいですか?

良かったらリクエスト下さいね。

 

 

 

「分かち合う」ことは学習なのか?

昨日のブログは、3つの学習観について書きました。

  1. できる(行動主義的)
  2. わかる(認知主義的)
  3. わかちあう(社会構成主義的)

というものです。

学習といえば、学校です。

僕が持っている学校のイメージは「できるようになる」「わかるようになる」という場所だと思っています。

あなたは、学校はどんなことを学ぶ場所だと思いますか?

 

この「わかちあう」ってちょっとよくわからないんです。

「わかちあう」ことって学習なのでしょうか。

 

誰かに教えることを前提に学ぶと学習効率が上がる

とか

教えることが一番の学び

とかは実感してわかっているです。

 

僕は「わかちあうこと」から学ぶという経験をほとんど体験していないんじゃないかと思っています。

ワークショップだったり体験学習だったりセミナーだったり参加しても、「わかちあい」が起こることは少ない。

わかちあう人がいたりもしますが、ごくごく少数です。

自分だけが学べれば良いと思っている人が多かったり、みんな平等に同じことをしなかればならない、と思っているせいか、お互いに学びあうという関係性を作れた経験は、とても少ない。

もしかしたら、新しい学習観なのかもしれませんね。

 

学びの場ではなく、仕事の場では「わかちあい」が起きたことはあるんです。

それは、ワクワクすることを仕事にしている人たちでのプロジェクト。

組織に依存せずに自分たちで仕事をしている人たち。

これは楽しかったな。学ぶことも多かった。

 

もうひとつあったな。これは一流の企業人たちとの仕事。

ボランティアの仕事でその世界では有名な人たちばかり。

ここでは「わかちあい」が行なわれていました。

ひとりひとりがリーダーシップをとれる人たちなんだけど、あるリーダーを中心にお互いの才能を出し切っていた。

さらにいっちゃえば、その一人一人の仕事の質がとんでもなく高い。

「あぁ、じゃあやっておきます。」と言ってでてくるものがすごかった。

一流ってすごいなと感心したのは忘れられない思い出ですね。

 

「世の中にない」と強く思っているものは、自分で創り出す必要があるという法則があります。

うん、学びの場を作っていこう。

■ソースワークショップ発見編
自分自身を掘り下げていきます。
何が好き?何に魅かれる?何をしていると幸せ?
様々な角度から自分のワクワクを再発見していきます。
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自分自身のワクワクする感覚を世界に表現していくが活用編。
理想のライフワーク、理想のパートナー、理想のライフスタイルを知り、さらに自分らしい方法で実現する方法を見つけます。自分の人生のマニュアルは自分で作る必要があるのです。
第23期 8月24日(土)25日(日)
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ネガティブな感情の裏にあるポジティブな感情。
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
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3つの学習観

僕は学習ということに興味をとても持っています。

人はどのように学ぶのがいいのか?

そんなことを何時も感じています。

 

ワークショップデザイナー育成プログラムを受講して、教育という分野に付いても興味がさらに湧いて来ています。

その講師の1人に苅宿先生が言っている、3つの学習観という考え方がいいなと思ったのでシェアします。

3つの学習観とは・・・

  1. 行動主義学習観
  2. 認知主義学習観
  3. 社会構成主義学習観

と難しい感じがならんでいます。これをキーワードでわかりやすく書き直すと

  1. できる
  2. わかる
  3. 分かち合う

となるそうです。ちょっとなんだかみえてきました。

 

1の「行動主義学習観」は鍛錬の世界ですね。練習して練習して練習して身につけていくもの。体が自然に反応するまで繰り返して身につけることですね。刺激と反応です。

学校の勉強では九九です。どれだけ九九を唱えたか。どれだけ早く言えるのか早口言葉みたいでした。

 

2の「認知主義学習観」は、行動主義的にただ覚えて終わるのではなく、その意味を説明できたり、論理的に分析したりするなど、知識を獲得していく過程で考え、わかるという学習観だそうです。

僕の経験では大学や大学院の研究室でやっていたことはこれに近かったような気がしています。

苅宿先生は、小学校で習う分数の割り算がもっとも良い例だと言っています。

3/4 ÷ 1/8 =

という問題です。これは

3/4 × 8 = 6

とやればいいというやり方で答えが出せます。

でも「どうして、わり算なのに、かけ算にして答えがでるのか」を説明することになった時に多くの人が困った状況になる。

僕もわり算は全く意味がわかっていないけれど、できる人です。

意味がわからないので算数がとっても嫌いでした(笑)

それでも理科系に進学をしていったという・・・

この「行動」と「認知」は脳の作業を基本としているものだそうな。

 

3の「分かち合う」という「社会構成主義」は、個人の脳の作業ではなく、共同体へ参加する個人の人格形成を対象としている。社会構成主義学習観では、私たちが「家族」「学校」「地域」等で、日常的にいろいろな目的に応じて大小さまざまなな共同体を作っては壊しを繰り返していく時の個人と周囲の人やものやこどがらとの関係を重視し、「学習」はそれぞれの共同体が持っている条項に埋め込まれていると考えている。つまり、大小さまざまな共同体に日常的にさんかすることで、それぞれの共同体が持っている目的や意味、文脈を自らのものとしてとらえたり、共同体の成員になっていく過程で人格が形成されたりしていくことが「学習」と考えている。

 

ふぅ。そのまんま引用してみました。

今の学校の先生たちって大変ですね。ここまで教える必要があるのかと。

そんなことはできるのかなとも思ってみたり。

学校の勉強以外にいろんな体験をしていくほうが重要なんじゃないかと思ったりしています。

僕も子供の時よりも今のほうがのびのびと勉強できるしね。学ぶって楽しいのです。

学校って学ぶことが楽しいと思うことを教えてくれさえすればいいんじゃないかというのが僕の極論です。

 

この3の「社会構成主義的学習」はこれからの時代に大切になっていくと思います。

家族の分断、地域との分断が問題になっています。豊かな社会になる時のひずみとして、人と人の絆が分断されていく。

それが多様性を生んで豊かな社会に見えるのですが個人主義的な問題も多々あるようになります。

その解決方法のひとつとして社会構成主義という考え方が注目されているんですよね。

 

僕はこの「分かち合う」ということは、大人として仕事として社会に提供することが一番いいのではないかと。

好きなことを仕事にするって、軽い感じなのですが実は奥が深いんですよ(笑)

 

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逆説の幸せなパートナーシップを築くための方法

7月7日は何の日でしょう?

一般的には七夕なんですが、うちでは結婚記念日なんです。

絶対に忘れない日にしたいと思って、ふと思い立ち夜に婚姻届を出した日は懐かしい思い出です。

 

さらに、今日は契約更新の日でもあります。

もう1年、結婚生活を続けるかどうか選ぶのです。

一生涯共にいると決めているのですが、毎年、自分に問いかけ、相手と確認しあいます。

大切な儀式のようなものですね。こういうことはとても大切です。

 

パートナーシップに関してはうちの場合、すんなりうまくいかなかった夫婦だったと思います。

「仁義なき戦い」とか「そこまで本音で夫婦で話すのか」とか言われたりもしていたり、はたまた「夫婦中がとってもいいね」とか「仕事も家庭も一緒にやっていて理想の夫婦だわ」とかも言われる不思議な関係性です。

今では、夫婦であり、友達であり、仲間であり、たまに敵であるんです(笑)

 

結婚記念日ということで、パートナーシップについて話をしていた時に、うちの奥様が

「幸せな結婚生活を送るには、理想の結婚生活でなくてもいい、と思っているといいよね」

という真理をズバッと言いました。

彼女の洞察力にはいつも感心します。

この言葉を解説するのに本を1冊書けるくらいの含蓄がある言葉です。

 

誤解してほしくないことは、理想の結婚生活を送ることを「あきらめる」のではないのです。

まして、相手に無関心であるわけでもないのです。

自分と向き合い、相手と向き合い、その結果生まれてくる言葉なんですね。

トコトン向き合い、フワッと手放す。

 

親子関係のように、関係性がキレないものではないのです。

男女という違う性を持って人が対等に付き合っていくというのが男女関係のパートナーシップ。

共にいるのを選び続けることで見えてくるものがあります。

共にいたいという人と共にいることができるというのは幸せな事ですね。

 

梅雨もあけて、彦星と織り姫は会えるのでしょうか。ステキな七夕を!

 

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■ソース・ワークショップ
ワクワクすることがその人の才能なんです。自分の源泉(ソース)を発見して活用する方法を学びます。自分だけの方法を見つけていきます。
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負け癖をつけない。

人は経験すればするほど、その経験が身に付いていく。

事実が感情を動かし、思考が生まれイメージが育ち、そのイメージに従って行動する。

行動の結果が事実になっていく。

このサイクルが同じ様に何回も回ると、自分の中で、たまたまの経験ではなく、当たり前の法則になってしまう。

 

2度あることは3度ある。

3度目の正直。

 

この2つの格言は、同じような言葉で内容が違う。

前者は、2回あることは3回あるという繰り替えるという法則。

後者は、2回目とは違う結果が3回目に生まれるという法則。

これは自分の人生をどのような視点で見ているかで変わっていく。

 

成功体験が多い人は、未来も成功するものだと信じている。

失敗体験が多い人は、未来も失敗するものだと信じている。

 

これは本当なのでしょうか?

 

人間の脳は面白くて、自分が焦点を合わせている情報を探すようにできている。

同じ景色を見ていても、見ている人によって何が見えているか違うものだ。

目に映っているものと脳が認識しているものは違うのです。

 

昨日もうちでこんなことがありました。

「ここに置いてあったビニール袋どこにやった?」

「いつもお箸をしまってあるところに置いてあるよ。」

「えっ?ほんと?」

(引き出しを開ける)

「あっ、あった。」

「8年も前からここに置くことにしているんだよ。」

「うぅ。。。気づかなかった。」

 

でね、自分が失敗をすると感情が大きく動くんです。痛みを伴うネガティブな感情が。

そうすると「また、失敗するんじゃないか。」という予想をしちゃうのです。

そして滑稽かな、また失敗をする行動をしちゃうんですね。

コントでも同じことを3回繰り返すと受けるということテクニックがあるんです。

これも、無意識に人は脳内で様々なことを繰り返しているからなんです。

記憶の仕組みとも関係しているんですね。

 

あまりにも高い目標を立てて、何時までに達成すると決める。

「大丈夫。自分にはできる。」と自分自身に言い聞かせて、頑張る。

それで失敗する。

元々、根拠のない自信から設定した目標。夢を希望だけが拠り所。

そういうものは失敗をしやすいんです。絵に描いた餅になりやすい。

 

この失敗って癖になるんです。ちゃんとケアしないと。

 

普通はケアしないので、また同じ様に目標を立てて失敗する。

またまた失敗する。これの繰り返し。

それが当たり前になっていくと、負け癖がつくのです。

自尊心はなくなるわ、その当たり前になれてしまうんです。

自己防衛のために失敗したとさえ思わなくなります。

 

目標はできる目標にするのがいいです。

そして成功体験を繰り返して自信をつけていくのです。

自信がついてきたら、ちょっとだけハードルを上げていく。

 

大ボラを吹いてできちゃう人は天才です。

実際にそういう人はいます。そういった人のメンタリティについてはまた別の時に。

 

自分に対する負け癖は、自分にも絶望し、周りからも見放されます。

自分に対する勝ち癖は、自分に対して期待もできるし、周りからも期待されていきます。

 

特に初めてやることに対しては自信をつけるための目標にしましょう。

小さな目標を達成していくうちに大きな事を成すかもしれませんよ。