あなたは、自分で自分の人生を選んでいますか？
それとも
誰かが選んだ人生を選んでいますか？
自分の人生を選んで生きている人と生きていない人の差は何でしょうか？
自分の人生を自分で選んで生きている人の特徴は、生き生きと生命力を感じます。
まるで子供のようなキラキラとしたいたずらっ子のような、それでいて賢者のようなたたずまいをしています。
演出でそう見せている人もいますが（笑）
自分で選んだ人生を知るって案外と難しいのです。
それは意識ではなく潜在意識にあるからなんです。
この潜在意識の部分って体が表現している場合がほとんどです。
表情、しぐさ、持ち物、言葉の使い方、声、姿勢、顔色・・・
様々なことが表現されていますが、自分では気づいていないことが多いのです。
無意識の部分です。
自分の意識状態は３層構造になっています。
頭で考えている思考の領域があり、
心で感じている感情の領域があります。
その奥に、体が知っている欲求の領域があります。
さらにその奥もあるんだけど、ここでは割愛。
思考も意識で気づいていることと気づいていないことがあります。
５％くらいは意識化できているでしょう。
感情も気づいていることと気づいていないことがあります。
これも５％くらい意識化できているでしょう。
さらに、欲求に気づけているのかといわれれば、
これも５％くらい気づけているのではないでしょうか。
欲求が感情を作り出し、感情が思考を作り出すので最終的に意識化できているのは、
５％ × ５％ × ５％ ＝ ０．０１２５％
という数字がでてきます。
意識と潜在意識を氷山に例えて、海の上にでている氷の部分が意識で海の中が潜在意識という説明の仕方があるんですが、最近の研究では海上からでている部分のさらに一部であるということが言われているらしいのです。
この数字は仮説でだしているのですが、妥当ではないかと思っています。
太古の昔から自分と向き合ってきた人たちがいます。
自分を知ろうとしてきた人たち。
自分を知るためには大きくわけると２つの方法があって、
自分で自分と向き合う方法と自分と他者の中で自分を知っていく方法があります。
僕が個人セッションでサポートしているのは、自分と自分を向かう方法です。
そして、そのセッションで向き合った成果をふまえて、他者と向き合って自分を知っていくのです。
その結果からまた自分と向き合うということをしています。
自分の頭で作った幻想から選択しても、人は幸せにはなれません。
自分の感情が作った感覚で選択しても、人は幸せにはなれません。
自分の欲求から選択した場合に、人は幸せになれるのです。
本当の自分とつながるという表現がわかりやすいかもしれません。
言葉にするのが難しいのですが、僕の中では確かにある感覚なのです。
自分の人生を自分で選ぶということは、自分の真の欲求から選んでいるかが鍵となります。
自分と向き合う勇気が必要です。
一人では難しいから僕のような仕事をしている人の必要性があるのです。
選択の話は、さらに続きます。
■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
http://www.yoriyoku.com/source/
■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
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