クライアントさんから質問を受けたことをここに転載しておきます。
「できる」と「したい」ということは違います。
英語言えば「Can」と「Want」の違いです。
言葉が違うと言うことは意味が違うのです。
「できる」は「できない」と対の言葉、「したい」は「したくない」ですね。
これは組み合わせで考えると４つの場合があります。
１）できる・したい
２）できる・したくない
３）できない・したい
４）できない・したくない
１）できる・したい
これがぜひ「する」という行動に移すのがおすすめです。
優先順位をつけるとしたらここが一番大事。
２）できる・したくない
これが一番やっかいなことかもしれません。
できるけれど、したくないから、仕方なく「やる」という選択をしがちです。
自分らしく生きたいという願いがあるならが、これは「やらない」という選択をすることをオススメします。
これをやっているといつまでたってもしたいことはできません。
３）できない・したい
これはやるべきことです。
誰もが一番初めは初心者です。
できないのは当たり前なんです。
できなくてもやっているうちにできるようになっていくものです。
上手いとか下手とかも関係ありません。
「したい」なら「やる」というシンプルな選択をすれば良いのです。
４）できない・したくない
これは、やらないのが一番です。
そういうと「やらなければならないんです」と言われることがあります。
答えは「やらなくてすむ方法を考えましょう」というのが答えです。
人間が群れをなす生き物です。
これはお互いが協力するために関係性を持つのです。
ひとりで全部やらなければならないということはないのです。
苦手なことは人に任せて、得意なことを誰かの代わりにやるのです。
いわゆるこれが仕事なんです。
多くの人たちの間で交換していくものなんです。
頼める人がいないというのならば、できる限りエネルギーや時間を使わない方法を探しましょう。
そのために頭を使うのです。
わからなければ、誰かに相談してもいいのです。
「できる」と「したい」は全く違う方向性で考えることが重要です。
能力と欲求は違うのです。
フリースタイルのコンテンツ
■個人セッション
自分で選択する人生を選びたい方に。
https://www.yoriyoku.com/
■ハンモックフルネス
日々ゴキゲンでいるために自然の中でマインドフルネス状態になることで心身を整えます。ハンモックの心地よさが評判です。
https://www.hammockfullness.com
■ソースワークショップ
人生の分岐点にいる人にオススメのワークショップ