週１回開催してきたメンタルトレーニング講座を終了した。
毎週、グッド＆ニューからスタートし、呼吸法で心を整え、様々なワークをし、最後に呼吸法をして、シェアして終わるというもの。
最初から参加してくれている人もいて、長い時間をかけた壮大なセッションをした気分です。
講座の進行役をしていますが、僕も変化の旅を共にしています。
誰かが変わる時に、僕自身も変わらざるをえません。
人と人が向き合うということは、そういうことだったりします。
日本でも各地だったり、地球の裏側から参加してくれたり、まるで旅をしているような気分もありました。
僕も東京以外から参加したりしたので、今の時代のオンラインの便利さを受け取りました。
とてもステキな時間を過ごしたし、参加者のみなさんも初めの頃と状況も在り方がも大きく変化していきました。
僕が提唱する「よりよく」変化をしていったのです。
こういう伴走も必要だなと思いつつも、ここで終わるタイミングなんだなと感じて、終わりにしました。
また、やるかもしれません。
ありがとうございました。
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