20代の頃に会社の仲間たちと山に行っていた時に、ボルダリングジムに通っていたことがあります。
江戸川橋にあったクライミングジムでトップロープもできたりして、実際の岩場を遊べるような練習をしていました。
会社を辞めて起業してからは、山とも疎遠になり、30年ぶりくらいのボルダリングジムにグッドエルダーズの仲間と行ってきました。
懐かしいというよりも忘れていることが多かったですね。
それでも２時間壁と向き合っているうちに様々なことを思い出しました。
３点支持の基本がありつつ、動きを止めずに登り続けたり、ぬるぬると登るのが上手い証拠だったり、肩甲骨を使って登ることが大事だったり、腕の力には限度があるので足に体重をかけて腕はバランス重視だったり、セッターさんの意図を読んで戦略を立てたり、アドバイスをすることが必ずしも良きことでなかったり、できなければ早々とあきらめることも大事だったり、数日は筋肉痛があったり、握力が回復しなかったりと思い出すことばかりでした。
50歳を過ぎて若い頃に好きだったことを再開するって、大切なことだと思うのです。
新しいことをすることも重要だけれど、昔に好きだったことをすることも自分の感覚を取り戻すために必要だったりするのです。
思考ではなく、感情だったり身体感覚が重要なんです。
50歳以降の生き方を考え直すためにもこの考え方が重要ですね。
そのためのワークショップもあったりします。
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あっ！日程を追加しなければ。
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