ちょっとした違和感。
それは体から脳へのメッセージかもしれません。
無意識のメッセージは、言語化されるのを待っています。
プロセラピストの上田正敏です。
個人セッションをさせていただいていて感じるのは、ちょっとした違和感が大きな問題の解決につながっているということです。
これが問題とハッキリしていることは、もうすでに認識されているし、本人も自覚していることが多いので、深いところに潜ることは少ない場合が大きいです。
この場合は、解決するための行動や挑戦ができない場合が多いので、動けない理由を探り解消していきます。
ちょっとした違和感の場合は、無意識の中の大物が隠れている可能性が高いです。
その大物は向き合いたくないので無意識に回避をしているテーマであることが多いのです。
それを見つめることはとてもストレスなので、心身のストレスを軽減してから問題を見つめます。
セラピーの様々な技法の中からベストなものを選び、気持ちが楽になってから、意識に働きかけます。
ほんのちょっとしたモヤモヤが鍵なのです。
勘の良いクライアントさんたちは、このモヤモヤを感じるとすぐに予約を入れてやってきます。
「大したことではないのですが・・・」
という言われることも多いのですが、来て良かったとおっしゃられます。
小さな違和感を大切に扱っています。
小さなメッセージを受け取り、そしてまた動いていく。
そんな姿を見て僕自身も勇気をいただいています。
小さな問題は小さなうちに。
自分を内省するのもいいかもしれません。
■ソース・ ワークショップ
ワクワクという切り口から自分を知るための現代版自己探求プログラムです。好きを軸に仕事・パートナー・ライフスタイルを手に入れます。
発見編：５月２１日（土）２２日（日）
http://www.yoriyoku.com/source
■個人セッション
心と体を統合することで過去が変わり今が変わり未来が変わります
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
■ライフチェンジ・プログラム（個人向け）
よりよい人生を歩みたい方へ！
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm
