心理の専門家として、昨日の体験を使えるように考えてみる。
実際にクライアントさんに試してもうまくいった。
良いことを学んだ気がしています。
誰もが本能的に持っていて、誰もが経験してきたことってあるのです。
はじめて寝返りを打って、見える景色が変わった時のことを。
はじめてハイハイをして、欲しいものを手に入れた時のことを。
はじめて立ち上がり、身体が動くのを感じた時のことを。
はじめて歩いて、行きたいところに行けた時のことを。
これです。
はじめておっぱいを飲んで、美味しいと感じたことを。
という内臓感覚もあるでしょう。
生きる源泉になっている感覚につながることが大切なんです。
生きたいとさえ思っていなくて生物として生きている感覚なんです。
これは喜びでしかありません。歓喜です！
この感覚につながることが大切なんです。
インナーチャイルドといいますが、ポジティブな子供が自分の中にいるのです。
ポジティブという感覚さえない心の動きです。
ポジティブといういうとネガティブという２極化が起きますが、喜びの感覚は１極なんです。
誰も触れない１人だけの国のようなものかもしれません。
これ共感力を使って共鳴させることができる気がしています。
こんな感じかなと思ってやってみたらつながることができました。
勘違いかもしれないので、これからも検証してみます。
昨日学んだことは、武道的なことなんだけど、僕が究極的に思うのは無敵、敵に合わないということが最強なんだと思っています。
無敵になるって人間関係の極意かもしれませんね。
戦わないって良いなと思える世界にしたいなぁ…
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