セッションでは、自分の外側にある幻想を取り除いていきます。
その幻想は外側にある常識だったり社会通念だったりします。
その源泉は、親から受け継がれたもの、友人からの影響、社会の流行や風潮です。
プロセラピストの上田正敏です。
外側にある現実は、自分にとって価値があるものでしょうか？
半分はイエスで、半分はノーです。
幼少期は親のいうことが絶対です。
思春期には友人との仲間意識の影響も増えていきます。
親の影響は、良い子の場合は親に従順に、悪い子の場合は親に反抗していきます。
反抗する場合でも自信はないのです。
だからこそ仲間を大事にして群れていくのです。
類は友を呼ぶといいますが、似たような考え方をしている人たちが集まります。
これは大人になっても継続していきますね。
僕がセラピーをしている理由のひとつは、自己成長したいからです。
自己成長とは、受け付けられた真実だと信じ込んでいたものを手放すことです。
手放すことで、自分の中にある真実を見つけることです。
表裏一体で、信じ込んでいたものの裏に本当の真実があるのです。
その内側の真実がわかると外側の現実が変わります。
思い込みだったり、信じ込みだったりを手放すこと。
それが内側の真実を手にいれる最初の一歩です。
内側の真実の探求だけでいいのでしょうか？
外側の現実も大切です。
続きます。
■ソース・ ワークショップ
ワクワクという切り口から自分を知るための現代版自己探求プログラムです。好きを軸に仕事・パートナー・ライフスタイルを手に入れます。
発見編：５月２１日（土）２２日（日）
http://www.yoriyoku.com/source
■個人セッション
心と体を統合することで過去が変わり今が変わり未来が変わります
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
■ライフチェンジ・プログラム（個人向け）
よりよい人生を歩みたい方へ！
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm
