長年１月は１年の目標を設定するようにしていました。
ある時まではとても上手くいっていました。
ある時から目標設定そのものが上手くいかなくなったのです。
プロセラピストの上田正敏です。
目標設定にもメリットとデメリットがあります。
目標があればそれに向かっていくために力を発揮できたり、何をすれば良いのか明確化できるメリットがあります。
デメリットとしては、目標以上の結果がでずらかったり、燃え尽きる危険性があります。
特に燃え尽きの危険性は大きいです。
目標に到達しなかった時の落ち込み。
目標を達成した時に嬉しくなかった時の落ち込み。
目標を達成するために他のことを犠牲にしたことに対する罪悪感。
今年は目標設定を辞めてみることにしました。
ただそれだけだとクラゲみたいに辺りを漂うことになる。
なのでビジョンだけを設定することにしました。
こんなこといいな♪ できたらいいな♪
それをイメージで設定するだけです。
そのために開運するための潜在意識の扉を開放します。
ちょっと自分で試してみて形になったら提供しますね。
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