心理療法を学んで、実践して、セッションで使って、いつも思うことは、両親が生きているうちに和解ができるということは幸せだということです。
家族療法でも同じです。究極は両親との和解です。
人間関係がうまくいかない時も、本質的なことを見つめていくと両親との関係性がでてきます。
プロセラピストの上田正敏です。
家族が仲が良いという人たちは問題ありません。
本音が言えて、笑顔が何時もあり、幸せを感じている人は、それで良いのです。
ちょっとでも生きづらいという人は家族関係を健全にすることで解決することも多いのです。
うちの場合も、父親とはいろいろとありました。
男性は父親との葛藤を感じやすく、女性は母親との葛藤を感じやすいのです。
人間であれば宿命づけられている大いなるテーマです。
最近は毒親とかいう言葉も聞きますが、本当に毒親もいれば、毒親だと感じてしまった場合もあることでしょう。
できることなら生きているうちに和解ができるといいなと思っています。
親が亡くなっていても和解をすることは可能ですが、生きているうちにできたらステキなことだと思っています。
なぜなら親と和解をすることで本来自分が持っていた力を発揮しやすくなることも事実だからです。
そして、心の平安も感じやすくなるのです。
セッションやワークショップを通じて、親との和解をサポートしてきました。
親と和解することで大きな変化をする人が多いのです。
より自分らしい生き方に変わっていくのです。
自分が選んで生まれてきたのだと考えるだけでも、感じ方は変わりますよ。
年を重ねていくと親に似てくるんだよね。
どれだけ影響を受けているのやら（笑）
■自分らしく生きる最初のステップ！ソース・ ワークショップ
http://www.yoriyoku.com/source
■よりよい人生を歩みたい方へ！ライフチェンジ・プログラム
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm
■心と体を統合することで今が変わり未来が変わる個人セッション
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
