twitterでこんな記事を見た。
中身を書いておくと
人生に意味をもたらす３つの要素がある
- 目標があること
- 必要とされていること
- 社会とつながっている実感
のほかに新しい要素として
- 経験的感謝（環境や状況について感謝する気持ち）
が研究によりわかったそうだ。
しかも、この４番目が一番人生に意味をもたらすと感じるという。
近年、幸せという研究がされている。
日本では、幸せとは、海の幸や山の幸が豊富にあることだったそうだ。
物質が豊かでない時代の幸せは、冷えと飢えがない状態が幸せだったのだろう。
よく考えたらこれも環境由来のものですね。
「ありがとう」と言っていれば良い、「ありがとう」を100万回言おう、という考え方もあるけれど、言葉にすることって大事ですよね。
自分が「ありがとう」を言う存在になり、そのうちに周りから「ありがとう」と言われる存在になる。
「ありがとう」を言うためには、周りを観察する必要があるから。
どんな人が言われているのか、何をすれば言われるのか、そんなことを学習すれば良いのだ。
最初はわからないかもしれないけれど、そのうちにわかってくる。
最初は「ありがとう」と言われるために行動をしたのかもしれないけれど、わざわざ「ありがとう」と言われるために行動するのではなく、だんだんと自然なことになってくるのかもしれない。
人との関係性が「ありがとう」で結ばれるのが理想なのではないか。
そんなことを思った。
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