親から自立する。
これもセッションの中ででてくる大きなテーマのひとつです。
親からの自立とはなんでしょうか？
心理セラピスト上田正敏です。
自立とは、自分のだけで足でしっかりと立つということです。
自立するとは、精神的、物理的、経済的に自立をすることです。
これ簡単なようで、難しいことなのです。
精神的に自立する最初のステップは、親に頼らないということです。
次のステップとして親と対等な関係になるということです。
まずは、親に精神的に頼らないということが大切です。
物理的に自立最初のステップは、物理的に親との距離をとることです。
自分の居場所を自分で作るということです。
今の家族は親が作ってくれた居場所です。
自分で自分の居場所を作ることが大切になります。
家庭でも職場でもない第三の居場所を作ることも社会的に大事なことです。
経済的に自立をすることも大切です。
生まれてきた時からずっと親に育ててもらっている。
お金をだしてもらってきているのです。
もちろん、お金だけでなく、愛情やエネルギーも注いでもらっています。
ここで、愛情なんてもらって来なかったという人がいますが、今現在、生きているだけで最低限の愛情をもらっています。
これで十分なのです。
それ以上の愛情は、運というか人それぞれ。平等ではありません。
経済的に自立するということは、社会的にも大人だと認められることです。
今の時代の通過儀礼が社会の一員となるために、経済的に自立をするということでしょう。
お金の側面だけで家族を会社に置き換えて考えてみます。
僕の考えでは、お金をくれる人がお客さんと定義します。
会社員のお客さんは社長なんです。お給料をくれる人がお客さん。
いわゆるお客さんは、社長のお客さんなのです。
これを家族で例えると、親はお客さんです。
自立する前は、お客さんである親の欲求を叶える必要があります。
親の欲求が嫌で反抗期があって、親離れをしていき、自立するプロセスがあるのです。
２０歳を超えて、親に文句があるなら、とっとと自立することをオススメします。
文句を言っているということは、自分に責任がないポジションにいるということです。
責任がないと自由もありません。
自立するとは自由を獲得することでもあります。
時間の自由、行きたいところへ行く自由、住みたいところに住む自由、買いたいものを変える自由、何もしない自由、言いたいことを言える自由、好きな服を着る自由、好きな人と共にいる自由、好きな仕事をする自由、感謝する自由、感情を表現する自由、対等に人と付き合える自由、人を応援する自由、人から応援される自由、人生を楽しむ自由・・・
自立した後に、また親を頼ることも自由です。
時にはそれが必要な場合もあります。
お互いの合意が必要ですが。それが対等というもの。
親に頭を下げさせてはいけません。
子が親に頭を下げるのです。
命の流れにおいて、どうも深層心理の世界では順列があるようなのです。
子供は親にやってもらって当たり前だと思っている場合が大半でしょう。
当たり前ではないのです。
自立した大人の場合、親に頭を下げてお願いすることが大切です。
もし、頭を下げられないなら、何か大きなテーマがそこにあるということです。
精神的に自立できない何かがあるのです。
親から自立をして対等の関係になること。
大きなテーマです。
これが解決していないと様々な分野で問題が起きます。
感情的にニュートラルに両親と向き合うこと。
目指す意義があることです。
自分の頭で考えることも重要です。
他人の意見を聞いてその中から選ぶことは自分の頭で考えていないし、本当の意味で選んではいません。
自分の頭で考えることも自立の一歩です。
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