「嫌われる勇気」という本がベストセラーになりました。
アドラー心理学の本であり、他者から好かれなければならないという思い込みを手放し、自分自身を生き、幸せになるための指南書です。
例えば、自分自身の夢を叶えようとして、夢を周りの人に言って嫌われるくらいだったら夢をあきらてしまう人がいます。例え嫌われたとしても自分が幸せになる選択をしても良いと自分自身に許可を与えることが大切です。
多くの人が思っていることに「嫌われたくない」という思いが本能のようになります。
人は群れの動物です。
群であることは生存率があがるから群れを作っています。
群れから追い出されることは死を意味しています。
だから嫌われたくないのです。
もちろん、僕も嫌われたいとは思っていません。
ただ、どうがんばってとしても100人いたら100人を満足することをできないのです。
これもまた人間の本能的な性質みたいなんです。
どんだけ良いことでも、それを悪いと思ってしまう人が数人いたりするのです。
これもまた群れを全滅しないための本能なのではないかと思っています。
で、最近感じていることがあるのです。
この人から嫌われているなぁと（笑）
（笑）とか言っている場合じゃないんです。
地味に傷ついています。
でも笑っていなければこんなブログも書けません。
でもね、学生時代を思い返しみるとクラスに50人も人がいれば、好きな人もいれば嫌いな人もいるのです。
友達100人できるかなというのは理想ですが、全員を友達にしたいということはありませんでした。
で、思ったんです。
嫌う権利もあるんだなぁと。
人を嫌いになっても良いという自分を肯定することです。
食べ物でも好き嫌いがあるでしょ。
だったら人も好き嫌いがあっても当然だということです。
嫌われても仕方がないんだ。
嫌われたことを認めよう。
嫌われたことを受け入れよう。
それも尊重のひとつだと気づいたのです。
嫌われる勇気も大事だけれど、嫌う権利を許すことも大事だなと。
これに気づいたらちょっとだけ大人になった感じがしました。
フリースタイルのコンテンツ情報
■個人セッション
自分で選択する人生を選びたい方に。
https://www.yoriyoku.com/
■ハンモックフルネス
日々ゴキゲンでいるために自然の中でマインドフルネス状態になることで心身を整えます。ハンモックの心地よさが評判です。
https://www.hammockfullness.com
■ソースワークショップ
人生の分岐点にいる人にオススメのワークショップ
https://www.asobilife.com