毎月、個人セッションをアウトドアでしています。
自然の力を借りながら1日かけて自分を取り戻して行くようなセッションです。
自分自身の感覚を取り戻すのは自然の中が一番早いのではないかと思っています。
20年以上心理セラピーの世界に関わってきた今の結論です。
もちろん自然の中でも様々な心理療法は使いながらです。
雨の時には高尾山に登ります。
高尾山は元々、修験行者の山なので、精神を磨くのに良いのかもしれません。
雨は雨で自然が色濃くなるのがわかるし、日本人が本来持っている感覚は雨の中で培われたものではないかと思うのです。
高尾山を楽しく登りました。
苦行は卒業でいいのです。
だって、今までがんばってきたのだからね。
高尾山口駅からスタートです。写真はこれのみだった（笑）
いつもの定点写真です。
富士山が見えなくても、何回も言っているとどうでも良いことになりますね（笑）
雨予報なので空いている高尾山でした。
雨予報だと商売あがったりだとお饅頭屋さんのおばちゃんが言っていました。
はじめて山頂のお茶屋さんでご飯を食べたかも。
美味しゅうございました。
有隣堂さんでお饅頭を、十軒茶屋さんで団子を、高尾コーヒーさんでアイスクリームを。
うん、観光です。観光って「光を観る」のです。
そう外側の世界を見て、自分の内なる光を観るのが観光なんですよ。
良き時間でした。
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