徳山の心理学セミナーに来てくれていた方が東京にハンモックフルネスに来てくれました。
ワザワザ時間もお金もかけて体験しに来てくれるってとても嬉しいことです。
僕自身が大事にしている世界観をすべて伝えたくなってしまいます。
来てくれたともちゃんは、出会ってから大きな変化をした人です。
最初は自信なさげな感じに見えていたのに、今では自立をして自分がやりたいことをやっていく生き方に変わり堂々とした人に見えるようになりました。
自信を持つというということは、自分自身が選択をするということ。
そして、選択をしたことに責任を持つということです。
ある意味で選択するということは、可能性を失うことです。
こっちを選択すれば、あっちは選択できません。
こっちを選択したら、何かが必ず起こります。
それは、良いことも悪いこともです。
何かが起きたことを受け入れて、さらに選択をして行動をしていく。
新しい行動をすることが、自信につながるのです。
怖いと思っていたことをやってみると、案外できてしまったりするのです。
初めてはドキドキするけれど、何回もやっていくうちに当たり前になっていくのです。
そう、日常と同じようにできるようになります。
それを体現した人がともちゃんなんだと思ったのでした。
今回のハンモックフルネスは変化の時の一休みになったみたい。
自然の中で自然の成り行きに身をまかすこと。
木々を見て、鳥の声を聞き、風を感じ、土の匂いをかぎ、美味しいものを食べる。
五感を総動員することでリラックスできたのではないでしょうか。
自然は自身をリフレッシュしてくれます。
彼女のこれからの人生に乾杯！
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