お泊まりシノギング2025

今年もAXESQUIN主催「お泊まりシノギング」の季節がきました。
普段はソロで山を凌いでいる猛者たちが集う初冬のイベントです。
情報交換ができるので新しい知識を学んだりバージョンアップしたりする場です。

2019年に初参加して今回が6回目の参加です。
自分の現在地を知る上でも貴重な場になっています。

動画

イベントの雰囲気は動画をご覧下さい。

オーバーナイト装備

ウェア

  • カザハナ伊太利
  • ハヲリモノ octa
  • ハゴロモ
  • ヨヒヤミ
  • モモヒキ 伊太利
  • シモナギ
  • アグラスカート

ハンモックシステム

  • ゲッカビジン平織り
  • モグ350
  • ハンモックビビィ Tyvek
  • Solo tarp

バックパック考

会場も最寄駅から開催場所に行く間に森勝さんと遭遇しました。
そこで、

「バックパックのセッティングがイマイチじゃないの?」
「これわざわざショップでセッティングしてもらったんですよ」
「腰荷重をみんな勘違いしていて、これだと膝や足首をやっちゃうんだよ」
「えっ!そうなんですか!」
「重心は、肩甲骨。
 歩荷の人の荷物の持ち方をすると仙腸関節から足を動かせるから怪我をしない。」

という会話があり、会場についてからセッティングの仕方について教えてもらいました。

ちなみにショップでは、
1)ウエストベルト
2)ショルダーベルト
3)ショルダーストラップ
4)スタビライザー
の順で調整をしました。

森勝式では、なによりまずは、ショルダーベルトです。
その時に、子供をおんぶする時のようにバックパックを背中に乗せます。
これでバックパックの背中に乗せるベストポジションを探します。
そのポジションでショルダーベルトを閉めて、スタビライザーを調整。
チェストストラップを閉めて、最後にウエストベルトです。
これをすべて行ってからの背面長を調整しました。

その結果がこれ。

お店の調整とはだいぶ違う位置になりました。

そういえば、森勝さんからシノギングイベントで、荷物理論を教えてもらっていました。

登山を再開するキッカケとなった金沢の山と道イベント。そこで、はじめてミニを背負わせてもらった時、肩甲骨に重心を持っていき、下半身を自由にすることで、楽に歩けることを体験した感動を思い出しました。ヘビー&デューティの時代と変わっていたと。

西洋人の重心は骨盤にあり、日本人の重心は肩甲骨にあるとかないとか。
身体の使い方の違いなのかもしれません。

様子を見ながら調整を続けていこうと思います。

バックパックの調整や背負い方は、イベントで直接、森勝さんに教わるといいかもしれません。ちなみにこちらのサイトでシノギングイベント募集しています。
https://shinogi-axesquin.hatenablog.com

ウッドストーブで炭を使う

会場となったキャンプ場は焚き木の販売はないし、落ち枝もないという事前アナウンス。
以前は、焚き木を持って行ったのですが重かった。
ならば、炭を持っていけば良いと思って、評判の良い鶴居木炭を購入。

良き点は、着火が楽、火持ちが良い、軽い。
悪い点は、火力が弱いということです。

火力を強くしたい時には、炭火に落ち枝を突っ込んでブーストしました。
それで解決。

しばらく炭を研究しようと思います。
10kg買ったので(笑)

湯たんぽ

冬のオーバーナイトの必須装備として「ハンモックビビィ Tyvek」があります。
これさえあれば大丈夫とシノギ界隈では言われています。
イメージしてはテントの役割になっているのが、ハンモックビビィです。

足が寒いと寝れないので、今までも様々な工夫をしてきました。

一番いいのが湯たんぽです。ナルゲンボトル500ml満タンで作るのがベスト。
寝る間際に作ってみたら汗をかくくらいに暖かくなりました。
しかも全身が温かい。
朝方に保温ボトルに入れていたお湯を入れ替えてまた気持ち良く寝れました。

ナルゲンを使う理由は、ボトル本体の体熱耐冷温度は100℃〜-20℃だから。
沸騰したお湯を入れられるのが良いので選んでいます。

ナルゲンだけではなくプラティパスもいいらしいと聞きました。

湯たんぽを最大限に活用するには「ハンモックビビィ Tyvek」が必須のよう。
これが熱を閉じ込めるのに役立っているようです。
後日「ハンモックビビィ Tyvek」を使わかったら体感で暖かさがイマイチでした。

村にジョイン

今回はシノギングイベントの常連さんたちが作る村に混ぜてもらいました。
そこで、シノギングやハイキングにまつわる様々なTipsを聴いているだけで満足できる時間でした。
現地にしか生きた情報はないかもしれません。

良き時間をありがとうございました!

主催者ブログはこちら

杉苗奉納ハイキング(高尾山69回目)

今年で高尾山薬王院の杉苗奉納も3回目です。

杉苗奉納は願いが叶ったことのお礼として神社仏閣の材料となる杉を奉納したことからはじまります。
今では、杉はお金に変わり、お金は森林整備に使われているそうです。

僕は杉苗奉納を今年の厄落としと来年のお礼を今年にしておく行事としてとらえています。

神社仏閣に寄進することって、豊かさの確認なのではないかと思っています。
お願いをするところではなく、お礼を言うところなんです。

このマインドでいると何か違うんですよね。

小難しいことを書きましたが、護摩修行と精進料理が楽しいからやっています(笑)

グッドエルダーズ高尾山健康登山部の皆様と行ってきました。

ようやく、OSMO ACTION5 PROの理想の設定ができるようになった気がします。
広角の歪みが好きなんですよね。

そして定点写真

紅葉は終わりですね。

来年も良い年でありますように。
ブログを読んでくださっている方に幸あれ。

動画

フリースタイルのコンテンツ情報

■個人セッション
自分で選択する人生を選びたい方に。
https://www.yoriyoku.com/
■ハンモックフルネス
日々ゴキゲンでいるために自然の中でマインドフルネス状態になることで心身を整えます。ハンモックの心地よさが評判です。
https://www.hammockfullness.com
■ソースワークショップ
人生の分岐点にいる人にオススメのワークショップ
https://www.asobilife.com

見えない世界を探求すること

目に見えないって怪しいことだと言われがちです。

今でこそ「心」は、学問としても認めれていますが、僕が始めた時には宗教の分野だと思われることもありました。

誠実に説明しようとすればするほど、どんどん怪しくなっていくということがあったりも。

人は目に見えることしか信じないんだなと思ったことを思い出します。

でもね、不思議なもので、「心」って目には見えないけれど、「ある」と思っている人は多数だと思っています。

神経細胞の発火にすぎないなんていう人は少ないでしょう。
もしかしたら、そうかもしれないんだけど。

身近にあるところでは、テレビやラジオ、スマホなどは電波で、情報を送受信しています。
これも目に見えないことです。
あの箱の中に全部入っているんだと思っている人はいるかもしれません。

生物の進化を考えれば、最初は触覚。
食べ物が体にふれることで、食べ物だと気づき、食べるということからスタート。

次に味覚。安全な食べ物か判断してから食べる。
次に嗅覚。匂いであっちのほうに食べ物があると思って移動して食べる。
次に聴覚。どこに食べ物があるか見つけることができるようになります。
最後に視覚。さらに見えることで遠くの食べ物を見つけられるし、つかまえることもできるようになりました。

どの感覚も触覚で説明ができるのです。
味覚は食べ物に触れることで感じる感覚です。
嗅覚は匂い分子が触れることで感じる感覚。
聴覚は空気の振動を感じる感覚。
視覚は光の波長を感じる感覚です。

体の進化も、インプットできる感覚を増やしていったということなんですね。

見えない世界って探求をしていると、この五感を超えたもので感じる必要があるのではないかと思うのです。
いわゆる第六感です。

第六感といえども、五感に翻訳しないとわからないことなんですが、第六感はあるとしたほうがスムーズに解釈できることが多いのです。

これはいったいなんだんだ!?

仮説を立てて検証しながら理解をしようとしています。

物質と心、体と心を切り離してから科学は発展していったんだけど、もう一度、これらの関係性を考えるもいいのではないかと思うんですよね。

感覚の世界の探究は面白いです。
そして、この世界を探求している人たちも面白い。

心ってなんなんですかね?

自然の中で焚き火をしながら、ハンモックに寝ながら探求するのはとても贅沢な時間。
そんな思索にふけっていると、野鳥が集まってきたりして、近くで観察できるのも楽しいです。

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https://www.yoriyoku.com/
■ハンモックフルネス
日々ゴキゲンでいるために自然の中でマインドフルネス状態になることで心身を整えます。ハンモックの心地よさが評判です。
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人生の分岐点にいる人にオススメのワークショップ
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