カテゴリー: ライフワーク

芸術を見て人はなぜ感動するのでしょう？

一流の技を見て、すごいと思うのはなぜでしょう？

人間が持つ感性が様々なことに影響しています。

 

プロセラピストの上田正敏です。

知っている人は知っていますが僕は岡本太朗の大ファンです。

太陽の塔とは同い年なので親近感を感じています。

はじめは、ナンダコレハという感覚だったに、いつの間にやら可愛い弟のように感じているんですね。

ほぼ日がやっているTOBICHI②に岡本太郎が渋谷のコンコースに展示してある明日の神話の木炭デッサンを見てきました。

なんだかわからないくらいにすごい絵でした。

そこには本物が持っている力がありました。

肉筆って、いろんなものを感じます。

写真では全くわかりません。リアリティがない。

このデッサンを見ながら、岡本太郎がどのようにデッサンしていたのか、体の動きから呼吸から感情や思考まで、べらぼーなものが自分の中に入ってくる感じ。

絵を見ているだけなのに、それは体験まで高められるようなそんな感覚。

芸術とは作者の感動体験を追体験するようなことなのかもしれません。

 

施術の技術を学ぶ時に大事にしているのは、五感を開いて第六感で感じようとすること、教える時には追体験できるような仕掛けを用意しておくことを大事にしています。

 

美しいと感じる感性が学びの質を高めます。

 

究極の教育は教わることではなく、盗むことにしかないと思っています。

盗むためには、自分でよく見て感じて考えて真似してみて、また考えてというプロセスを繰り返します。

その時に大切なのは美を感じる力なんです。

美を感じる力は芸術を見ることで磨かれます。

自然が作り出す美しさもさることながら、人間がそこから美を見出した芸術がヒントになるのです。

しかも立体っていいですよね。

立体は動きを感じやすい。

絵からは想像力で補なうのが大事なんだけど立体はそのままですね。

さらにダンスなどの人間が動けばさらに感じやすくなります。

実際の人間の動き、彫刻、絵の順番に次元が落ちていきますが、そこから高次元を想像するのがセンスというものなんでしょうね。

TOBICHI②での展示は２月２１日の日曜日まで。

スタンプラリーも楽しいです。

そう岡本太郎記念館も見てきましたよ。

平日なのに人が結構いました。びっくりです。

生命の樹が気になりますね。

セラピストをしている時の思考法として、進化論だったり生物の発生学を使うことも多いのです。

アメーバーから人間までの進化の過程に、セッションのヒントがたくさん埋め込まれています。

大地の力というか下から突き上げるような生命力はここから来ています。

青山を楽しみながら岡本太郎体験。

オススメです。

そうそう、本を読むならこれが一番オススメです。

僕は何十回と読み込んでいます。

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■ソース・ ワークショップ
発見編：２月１３日（土）１４日（日）
ワクワクすることをしよう！していることにワクワクしよう！
http://www.yoriyoku.com/source

■ライフチェンジ・プログラム（個人向け）
よりよい人生を歩みたい方へ！
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
心と体を統合して今が変わり未来が変わります
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

 

心を探求する時の前提条件について書いている第５弾です。

人は、自分が良くなると信じているだけ良くなれるのです。

自分の創りだした世界まで良くなれることができます。

 

プロセラピストの上田正敏です。

人は意識でも無意識でも自分の世界観を作っています。

自分が認識しているように世界を認識しています。

人の数だけ世界が存在していると言っても良いです。

 

自分が住む世界も自分で選べます。

自分が信じている範囲ということですが。

これがパラレルワールドの本質だと思っています。

 

自分が世界を創っている。

その世界のマスターは自分自身です。

世界のルールも決められれば、登場人物、シナリオすべて選べます。

自分が変われると思っている範囲内で変わることが可能です。

知らず知らずのうちに境界線を作っています。

 

今までの積み重ねてきた経験が境界線を作り出します。

特にネガティブな経験がこの自分の国の領地を狭くしていきます。

できないことが増えていきます。

これは自己防衛本能という脳の仕組みがそうさせています。

自分を守り生きさせるためのシステムです。

 

これが時として、必要ない制限になっている場合があります。

僕たちセラピストはこの制限という境界線をなくして、できることを増やしていきます。

クライアントさんに、これよりも先に行くことができるよという道は示すことができます。

本当に行けると信じて、一歩踏み出した時に、クライアントさんは変わります。

誰もが本人を変えることはできません。

それくらい人は強いのです。

本人が変わってもいいかなと思った時に変わります。

 

もしも「できない」と感じているなら、それは幻想かもしれません。

その見えない壁を突破することは可能です。

どこまで自分を信じることができるのか。

信じているぶんだけ良くなることができます。

 

僕も信じている世界を少しずつ広げたり狭めたり時には休んだりしながらも前に進んでいるのです。

心を見つめるって不思議な感じです。

 

ワークショップはグループでのマインドフルネスであり、

個人セッションは２人でのマインドフルネスですね。

１人とは違った感覚です。

■ソース・ ワークショップ
発見編：２月１３日（土）１４日（日）
ワクワクすることをしよう！していることにワクワクしよう！
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心を探求する時の前提条件について書いている第４弾です。

最近は、よく聞く言葉になりました。

自分の中に答えがある。

本当？

 

プロセラピストの上田正敏です。

自分の中に答えがあるというのは真実であり嘘でもあるのです。

答えがあるものとないものがあるのです。

自分の中の答えは何かを探求していくうちに迷子になることがあります。

そんな時は答えがない場合もあるのです。

１人で探求しても答えが見つからないことがあるのです。

なぜなら人間は社会性を持つ動物だから。

 

人と人の関係性の中で自分を知ることもあるのです。

誰と対話するかが鍵となります。

その中で答えを見つけるのです。

例えば、セラピストとクライアントの関係がそれです。

 

セラピストの語源でもある共に歩む。

共に時間を共有することで答えが見つかるのです。

１人のために２人で探求をすることで答えが見つかります。

 

自分で自分のことを客観視することは難しい。

同じようにパートナーや家族のことも客観視することも難しいのです。

それは感情がからむから。

感情が物事をニュートラルに見ることを妨げます。

 

だからセラピストのような専門家がいるのです。

僕が考えるセラピストの条件は、自分をどれだけ見つめているかです。

社会通念や信じ込みをどれだけ外しているかがセラピストの質を決めます。

テクニックなどの技術を持っているのは当たり前。

そのテクニックを使ってどれだけ自分を見ているかが重要になります。

自分を見つめられない人に他人をサポートすることはできません。

 

話を戻しましょう。

 

自分の中に答えがある。

自分の中に答えを見つけることもあります。

他人の中に答えを見つけることもあります。

誰かと共に答えを見つけることもあります。

その答えを採用するかどうか選択すること。

それだけは本人にしかできません。

 

選択

 

これだけが自分にできる唯一のことかもしれません。

決断という言葉を使う人もいるでしょう。

選んだり決めたりすることは自分だけが唯一できることです。

 

他人から選ばされたこと、決めさせられたこと。

それに縛られる必要はありません。

 

自分で自分の人生を選ぶ自由。

 

そして、他者の自由を尊重すること。

 

これが自分の中に答えがあるというものの本質です。

自分の中に答えを見つけた時に、ふと心が風のように軽くなったら、それは自由を選択したからかもしれません。

 

■ソース・ ワークショップ
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心を探求する前提条件について書いている第４弾です。

これは特に人間関係で役立つ法則なんですが、世界を見る上でもとても役立ちます。

これって認知の問題なんです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

心理学用語を使えば投影と呼ばれる法則です。

わかりやすくいうと鏡の法則ということになります。

 

世の中は自分の心の中を映す鏡である。

 

ということ。

あいつの怒りっぽいところが嫌いと言っている人は、自分の中に怒りっぽいところがある。

誰かの悪口を言っている人は、その悪口を言っている人と同じだということです。

世の中は世知辛いと思っている人は、心が世知辛くなっています。

 

周りの人たちが、世の中がどう見えているか？

それが自分を知る手がかりになります。

 

これネガティブな側面だけではありません。

ポジティブな側面も同じようにあります。

 

あの人、すごい勉強家だなと思っているなら、あなたも勉強家なんです。

あの人、優しい人だなと思っているなら、あなたも優しい人なんです。

世の中は愛であふれていると思っているなら、あなたも愛にあふれいている人なんです。

 

ん？そう思っているんだけど、自分は違うなという人もいるでしょう。

この感じていることは、その要素を持っているということ。

その要素を活用しているかは別なんです。

その才能の種を持っているんだけど、まだあまり使っていないと芽がでておらず、自分にはないと感じてしまうのです。

その特徴は持っているので伸ばすことは可能です。

 

うらやましいなと思う人がいたら、素直にいいなと思えばいい。

恨んだり足を引っ張るようなことはしなくてもいいのです。

無意識にそう感じている人は、何か心のわだかまりがあるのでしょうね。

これは解放することができます。

変わることができるのです。僕らの仕事です。

 

鏡の法則は、誰にも起こっていることなので、違う使い方もできます。

誰かから褒められたら「そうなんです。ありがとうございます。」とただ受け取るだけでいいのです。

「いえ、いえ、自分は違うのです。」と遠慮することはありません。

せっかく自分の良いところを映して見てくれる人がいるなら、そんな側面が自分にもあるんだなと教えてくれたことに感謝することが大切です。

 

時には苦言のこともあります。

これは応用編です。

ついつい

「あんたがそういう人間だからそう見えるんだ。」

と心のことを勉強し始めた初心者はそう思ってしまいます。

それはそうかもしれませんが、心のことを学ぶ目的は他人を攻撃するためではないのです。

苦言も感謝です。

自分にもそんな側面があるんだと教えてくれたことに感謝です。

ただ、それだけなんです。

それを解釈したり、活用するのは後のことなんです。

 

陰口も鏡の法則からみたら興味深いのです。

誰かの陰口を言っている人は、必ずあなたの陰口をどこかで言っています。

陰口を聞いているとどこかで自分も言われているなとわかるのです。

陰は影として伝染していきます。

 

だから、陰褒めをしようということなんです。

褒めている人は褒められますし、良い面を見ているということなんです。

 

脳科学的にも興味深いのです。

他人を褒めていると自分自身もいい気分になっていくのです。

褒められた時にでる幸福ホルモンが、人を褒めた時にもでるのです。

つまり、脳は自分と他人を区別することはできないのです。

特に感情にまつわる部分はね。

共感ができるということはそういうことでもあるのです。

 

人には良い面も悪い面もあって当たり前なんです。

どちらを見たいのか？

ただそれだけです。

どちらも見えたらいいですよね。

それをジャッジせずにただみる。

そうしたらただの特徴にしか見えなくなるのです。

特徴には良い面と悪い面がセットで同居しているのです。

そして、誰かに伝えるには良い面を言ったら良いのです。

噂で陰口をいうよりも陰褒めをしたほうが健全です。

褒めることが鏡のように伝染していきます。

良い雰囲気を伝えていくのです。

そうするとそんな話が好きな人が集まってきます。

これは引き寄せの法則ですね。

これについては次回に話しましょう。

 

世の中は鏡であると仮定してみて下さい。

他人がどのように見えるのか？

社会がどのように見えるのか？

世界がどのように見えるのか？

あなたの心を反映しているだけなのかもしれません。

 

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よりよい人生を歩みたい方へ！
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■個人セッション
心と体を統合して今が変わり未来が変わります
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心のことを学ぶ時の考え方基礎編です。

前回のブログ好評だったので継続します。

プロセラピストの上田正敏です。

 

現実を創っているのは自分

 

これはどういうことでしょうか？

 

例えば、生まれた来た時を考えます。

親は選べない。なぜなら親が勝手に産んだから。

親を選んで生まれてきた。

２つの考え方があります。

 

どちらが正しいのでしょう？

 

どちらも正しいのです。

正しい・間違ってるという見方をすると争いが起きます。

これは、どちらの考え方を信じているかという話です。

信じるものって正解や不正解はないのです。

それこそ自由なんです。

 

僕がオススメするのは、「親を選んで生まれてきた」という考え方をすると上手くいくことがあるよということなんです。

 

現実を創っているのは自分なんだ！

 

心からそう思えた時に、現実を変えることができます。

誰かが創った現実を生きるとすれば、それは変えることはできません。

結果には原因があるという因果論もつきつめていくとビッグバンが起きた時に全ての未来が決定されているので、何も変えられないということになるのです。

運命論もここから来ていたりします。

 

もしも、この現実を自分が創っているならば、未来をどのように創りなおそうか選べることができるようになるのです。

ポイントは選択です。

自分が選択できるんだということが大切なのです。

 

現実を創っているのは自分だから、今の現実を創っている自分がすべて悪いんだ！

と考えることではありません。

罪悪感を感じるために考え方ではないのです。

 

ポイントは選択です。

 

今の現実を創っているのは自分なんだ。

それが腑に落ちた時に、未来を選択できるようになります。

 

この考え方は僕のワークショップや個人セッションでの考え方のベースになっています。

 

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■個人セッション
心と体を統合して今が変わり未来が変わります
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心のことを学ぶ時に原理原則がいくつかあります。

これは絶対不変の真理なのか？と問われれば、そう考えたほうが楽に生きられますよという教えに近いかもしれません。

どうしても言葉にすると矛盾が生まれます。

自分の感覚として腑に落とすことが大切です。

もしも、自分に合わなければ、その考え方を一旦脇に置いておくというのも大切です。

いつかわかる時が来たりもしますから。

言葉は変わらないんだけど、自分の理解や洞察が変わることはあることです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

心の原理原則として「他人と過去は変えられない」ということがあります。

他人を変えることはできます。確かに。

過去も変えられます。認知を変えることができるから。確かに。

できるできないでいえば、できるかもしれない。

ただ、時間がかかるかもしれませんし、必ず変わることは保証できませんよということです。

また、他人を変えようとすればするほど、相手が変わらなかったり、変えることをあきらめたら変わることもよくあることです。

 

確実なことは「自分と未来は変えられる」ということなんです。

自分が責任を持てることって自分のことだけなんです。

他人は他人の文脈の中で生きています。

自分は自分の文脈があります。

ルールが人によって違うのです。

 

世界を見るとわかりやすいかもしれません。

風習、風土、文化、宗教、教育、政治、様々なことが違います。

ところ変わればルールは変わります。

歴史という時間軸で考えてもわかりやすい。

同じ日本でも現代と江戸時代、はたまた縄文時代では、何もかにも違うことでしょう。

日本という概念も最近できたものですしね。

 

多様性と呼ばれているものは、自分も他人も認め合おうということなんです。

統一性は、みんな同じということなんです。

多様性は、みんな違うということ。

 

ついつい、他人も自分と同じように感じているだろう、考えているだろうと思いがちです。

そんなことはありません。全く違います。

親子はかなり似ていますが、それでさえも違ったりします。

夫婦なんていったら違うことも多いでしょう。

それでケンカが起きたりもします。

 

自分を変えるということは、相手に合わせることではありません。

相手を尊重することが大切です。

それ以上に自分も尊重するんだけどね。

 

自分が変わるというのは、無限の変わり方があります。

それと同じで未来を変えるということは、望む未来に変えていくということです。

自分が心の底から欲しいどんな未来も手に入れることができるのです。

 

変えるためにできることは何か？

 

それは今ここにあります。

自分ができることを今すぐやることです。

これが自分が変わり未来が変わることにつながります。

手と足を自由に動かせるのは自分だけです。

行動がすべてを変えていきます。

 

おもしろいもので、自分が変わると相手は変わるのです。

過去に関する思い込みを変えて今現在で行動すると未来が変わるのです。

これが心の世界の不思議であり原則なんです。

 

僕の仕事は、過去の思い込みを外すことであり、今を自発的に動けるようにすることです。
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クライアントさんが贈ってくれた言葉です。

８年前に海外からセッションを受けに来てくれて、その時の言葉で大きく変わったんだそうです。

今回、鬱々として自分では解決できそうもななかったので、再び訪れてくれました。

そして現在ライフチェンジプログラムを受講中です。

受講してから鬱々とした状態を抜け出し、生き生きとしてきて、やりたいことが見つかり、次々と実現していく様子を見て、僕のことを

「病人を医者にするセラピストさんだね。」

と言ってくれたそうです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

長く仕事を続けているとこんなギフトがあるのが嬉しいですね。

ライフチェンジプログラムでは、セラピストという役割にとらわれず、時には傾聴のカウンセラーになったり、才能を最大限に生かせるようなコーチになったり、よりよく生きる提案をしていくコンサルタントになったり、体や心のことのみならずよりよく生きる考え方を教える先生になったりしています。

僕の持っているすべての要素を統合して提供しています。

 

このクライアントさんがすごいのは、僕が提案したことを、やってみるということです。

そして、フィードバックをもらい、またやってみるということを繰り返ししていることです。

セッションの時間だけでなく、普段の生活で実践していることが、素晴らしいです。

 

できない時には、自分を見つけて癒したり、続ける方法を新しく見つけたりしながら進んでいます。

素直さと正直さが成長を促進しています。

これ大きな才能なんです。

チェンジできる人の特徴です。

 

認知行動療法も注目されていますが、認知がゆがんでいると素直になれないし、正直にもなれないのです。

セラピーではこの認知の歪みを健全なものに変えたりもしていきます。

セラピーといっても、脳・神経系、感情系、栄養系、構造系、思考系、本質系、遺伝系・・・と様々な部分にアプローチします。

それは僕の仕事なんです。

実際の人生を変えるのはクライアントさんの仕事です。

僕は全力でサポートすることしかできません。

 

病人から医者に変わる。

この言葉の本質は癒される側から癒す側に変わるということ。

つまり受け取るから与えることに変わるということなんです。

方向性が１８０度変わるということなんですね。

 

この話をすると依存は悪いことなんじゃないかなと思う人がいたりします。

依存は悪いことではありません。

悪いとしたら、罪悪感を感じながら受け取ることです。

喜びで受け取ることが大切です。

現代社会は資本主義。与え受け取る社会構造になっています。

家を作ってくれる人はいるし、電気を作ってくれる人、コンピューターを作ってくれる人、野菜や肉を作ってくれる人、水を運んでくれる人・・・多くの人に依存して生きています。

喜んで受け取っています。

僕はプロセラピストとして社会にサービスを提供しています。

自分が好きなことであったり得意なことを提供しているのです。

 

究極は生かされているという感覚かもしれません。

自分１人で生きているのではなく、多くの人の恩恵を受けて生かされている。

だからこそ感謝が生まれるのかもしれません。

 

クライアントさんの大きな変化に立ち会える仕事ができることに感謝です。

この仕事ができるのは社会が豊かである象徴だから。

ありがたいです。

 
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自分は何をしたいのか？

そんなことを思ったことはありませんか？

これは根源的な問いです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

科学・芸術・哲学って何？というテーマと向き合っていました。

科学は、誰がやっても同じ答えになる法則や原理。

芸術は、誰がやっても違う様になってしまう表現。

哲学は、生きるとは何かという根源的な答えを見つける質問。

というように捉えています。

ただ哲学って小難しいものであり、「知らないことを知っている」ということだけ言っていればいいとさえ思っていました。

ところが最近出会った本を読んでいて、「生きるとは何か？」という答えがあるような答えがないようなそんな問いが鍵を握っていることがわかり腑に落ちたのです。

大人になってずっとやってきたことだってね。

答えがないものは答えが重要ではないのです。

問いが重要なのです。

問いが自分の中から湧き出る答えを導きだしてくれます。

そして、その答えを対話することでより深めていくのです。

さらに僕のセラピーの現場では、その問いに対するストレスを減らして、自分の奥の奥にある答えを導き出します。

本音の本音はいったいどうなっているのかを見つける作業です。

 

それで見つからない人もいるのです。

だからワークショップを始めました。

自分のワクワクすることは何？

という根源的な問いを見つける場です。

ワクワクを見つけるのに眉間にシワを寄せては見つかるものも見つかりませんから、ゴキゲンでいることが大切です。

どうしたらいいのかとえば、自分が好きなことを話していて、それを話しているうちに、だんだんとワクワク度が増していきます。

不思議なもので好きなことを話しているともっと好きになるのです。

 

例えばご飯を食べるときに美味しく食べる方法は、

「美味そう！」とご飯がでてきた時に言い、

「美味い！」とご飯を食べながら言い、

「美味かった！」と食べ終わった後に言うことです。

好きなものも同じなんです。

「面白そう！」「面白い！」「面白かった！」

と三段活用です。

脳内物質がでてくるんですよね。

好きなことの話をしていると、好きなことをしているかのような錯覚を脳は起こすのです。

言葉と感情はつながっているので、言葉を話すことで感情が動くのです。

 

自分がどんなことが好きなのかがわかれば、そんな好きなことをしている人たちの周りをウロウロするのです。

会っていみたいという人にぜひ会いに行ってみてください。

できれば話をして下さい。

もしかしたら本にあるかもしれないし、映画から体験をしていくことかもしれません。

好きなことに触れる機会を持つのです。

そこで得たヒントを活用して行動していくのです。

ワクワクわらしべ長者作戦です。

好きな人の周りには自分の好きな人が大勢います。

好きなことの周りには好きなことがたくさんあります。

 

起業をしたいけれどどうしたらいいのかわからない？

パートナーが欲しいけれどどんな人がいいのかわからない？

ただちょっと感性が鈍っているだけかもしれません。

多くの人と感性が違うので封印してしまっているだけかもしれません。

 

生きることの意味のひとつは、自分が好きなことの周りをウロウロすることと言っても過言ではありません。

そこに「何をすればいいのかわからない？」という根源的なテーマが必ずあります。

僕はワクワクという視点から哲学や芸術をしているんだと気づいた今日この頃でした。

■ワクワクという視点から人生の方向性を見つけよう！ソース・ ワークショップ
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■よりよい人生を歩みたい方へ！ライフチェンジ・プログラム
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■心と体を統合して今が変わり未来が変わる個人セッション
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自分も相手もHappyになれる！

その場で即使える！

自分を知りたい！

コミュニケーション能力UP！

カウンセリング力を上げる！

自分の才能に気づける！

という顔学講座を開催しました。

 

プロセラピストの上田正敏です。

場所は八坂。小学校時代に自転車に遊びに行き、高校時代にはマラソン大会で訪れた多摩湖の近く。高校の学区が同じ第９学区。志村けんの東村山。

とっても懐かしい気分になりました。

 

開催場所は八坂駅近くの電気屋さん。

ずっと地域を元気にするために活動されているご夫婦のお店。

街のコミュニティの中心になっているそんな場所でした。

家電芸人並みに電気製品で作られた料理を振る舞っていただき、主催者のプロの音楽家のご友人が生バイオリンを弾いて下さったりとアットホームで贅沢な時間を過ごしました。

まるで講座はオマケみたいなものです（笑）

いやいやそんなことはなく、とても充実した講座になりました。

 

参加者の方によく言われることは・・・

「講座に参加しただけで表情がまるっきり変わって元気になる。」

「家に帰って子供や旦那の意味不明な行動が理解できた。」

「初対面の人と話をするのが楽になった。」

と喜びの言葉をいただきます。

 

ふと、なぜなんだろう？と考えてみたのです。

 

自分を知ることや自分と他人が違うことを体感的に知ることで、自己肯定感が生まれたり、自己イメージが高くなるせいなのかなと。

知識だけではダメなんです。体感がないと。

そして、自分の体験とつながることで、変化が起きるのです。

 

そんな講座がしたいと常々思っていたことが現実になっているんですね。

小桃堂の尚代さんとこの講座を練り上げたお陰ですね。

新しく顔学３を開催します。

 

●2/26（金）　自分がわかる！他人がわかる！【顔学講座その3】　
　　　10：00～13：00（～14：00までランチ会）
　　　参加費　5000円+ランチ代1100円
講師：上田正敏

一目見ただけで自分や他人の性格がわかるとしたら、どうでしょうか？
“みんな違って、みんな良い”といいますが、それは個性だけでしょうか。
顔もみんな違います。それぞれの特徴が顔に書いてあるのです。

その３は【直観・第６感編】
うふふふふ。気になるでしょ?＾＾

その１【感情編】その２【行動編】を受けてからがおススメですが…
その３からでも受講できます。

人とたくさん会う仕事の方。
面接や面談をされる方。
人見知りの方。
婚活中の方。　　ぜひ、ご参加ください!

お申し込みはこちらから　http://form1.fc2.com/form/?id=798394

 

そして八坂でも顔学１（2/27）顔学２（2/17）と顔学３（3/23）を開催します。（参加希望者はご連絡を）

参加者さんのご感想を

■今回、３回の内の１回目ということで１回目で自分を知れたような気がします。２、３回と話が楽しみです。（ATさん）

■顔学があまりにもみんあに当たっていておもしろかった。人それぞれ、そんなに違うんだということがあらためてわかって、自分のいいところは認めつつも、人のいいところは、また違うんだということをよくわきまえる事が非常に大切だとあらためて思いました。とても楽しい時間でした。ありがとうございます。（YTさん）

■顔のパーツってこんなに意味があるのかと、とても興味深く楽しかったです！身近な人のことを考えながら話を聞き、あの人はそうだなぁと思いながら聞きました。帰って家族の顔を見るのが楽しみです。（TMさん）

■全体的にお話もおもしろく興味深いものでした。お話を聞きながら友達の顔の特徴を思い出したり、ここにはいない人の顔を思い浮かべ「なるほどなるほど」と納得していたりしていました。今回教えていただいたことを、家庭で、職場で友人関係で・・・と生かせると思うと、これからの講習も楽しみです。（KKさん）

■実際に皆さんの顔を比較しながらだったので、すごくわかりやすく、何よりも楽しかったです。今一番い気になっていた子供どの関係性についてヒントがあったので本当に良かったです。ありがとうございました。（OYさん）

■人が集まって良かった。皆が楽しんで自己解決につながってった事も本当に良かった。これから家族の顔を良く見て個性を見てあげたい。私自身の事、意外と理解出来ていなかったのかなって感じました。親友とここまで違うかわかって、それでもうなくいくだなって感じた。（TAさん）

■今まで見ている様で、細かい顔のパーツの違いに注目したことがなかったので楽しかった。まだちがうの特徴が自分の中に入っていないので、また復習して、自分も他の人のも分析できたらもっと楽しくなるだろうなぁと、楽しみに増えました。接客業をしているので仕事でも役立てられればもっと良いなと思いました。（NMさん）

■「顔学」という言葉を今回初めて聞いて、どんなものなのかと思いながら楽しみに来ました。予想以上（笑）の楽しさとためになる感じがとても良かったです。学ぶことは好きですが、これをどう活かしていくかがこれからの楽しみのひとつです。人からみえる第一印象を、人を見る第一印象がこれから変わるとおもいます。（SEさん）

ありがとうございました！！！

■自分らしく生きる最初のステップ！ソース・ ワークショップ
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