いつも人は催眠状態にいる。
そう教えてくれたのは友人であり医師である萩原先生だ。
新しく本を出版されました。
大きな病院で外科部長までされた方ですが、代替医療に興味を持ち、そんな時に出会っています。
そして催眠療法に出会い、患者さんがよくなるためなら西洋医療も代替医療もどちらも積極的に使っている方です。
人は普段、催眠状態にいるのです。
無意識に、無自覚に生きているのです。
習慣というものは、何も考えずにできることです。
今本当にやりたいかどうかなんて関係ありません。
まるでロボットかのように行動しているのです。
催眠状態にいるほうが、本当の自分にいるのかもしれません。
今ここにいる感覚って、催眠状態から抜けているのです。
「ジャストナウ！」にいることって案外難しいのです。
今この瞬間をとらえる感覚って子供が得意です。
なぜなら過去が少ないから。
できることが少ないので、やることなすこと真剣です。
意識を集中しているので今ここにいることができるのです。
大人になるということは経験を積んでいくこと。
意識しないでもできることなのです。
自転車に乗ることも、車を運転することも、包丁を使うことも、簡単にできるのが大人です。
ほとんど無意識で扱うことができます。
他のことを考えることができるのは、慣れているからです。
演劇の世界も不思議に思っていることがありました。
一流のプロの人たちの舞台は面白いのです。
素人の人たちが中心の舞台も面白いのです。
ただし演出家はプロという条件は入るのですが・・・
一流の人たちは、今この瞬間にいることが出来るのでしょう。
同じように経験がない人たちは必死です。
素人の人たちの舞台は、今ここにしかいれないような工夫もしているというのもあります。
必死なので今ここにいることができるのです。
その中間層の舞台はつまらないことがある。
記号のようにただやっているだけみたいなことがあるのです。
これはある種の催眠状態なんだなということがわかりました。
日常でもネットでも記号にしか見えない人がいるのです。
何を表現したいのかはわかります。
ただ、それはその人ではないのです。
かりそめの着ぐるみを来ているように見えるのです。
その理由がわかりました。
今この瞬間にいない催眠状態にいるということ。
自分らしさとは、催眠状態を抜けた状態なんだということがわかりました。
新しいことをすることは、催眠状態を抜ける可能性を持っています。
年に１つは新しいことをして、自分に刺激を入れて、今ここを意識したいものです。
ちなみに催眠療法って、意識がどっかに行ってしまい操られている状態になるのではないです。
意識はちゃんとあって夢を見ているような状態です。
なんとなくこうかな、というのがわかる感覚です。
そのイメージが自分にとってどんな意味があるのか、自分自身で読み解くというかわかるという感じです。
興味がある方はこの本を読んでみて。
臨床例が多く参考になります。
書評はAmazonに書きました。
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