カテゴリー: ライフワーク

人は目的を持って生まれてくるという。

僕は３つのステージがあるのではないかと思う。

このステージは１つずつステップアップしていくものだ。

第１ステージは、親の期待を叶える目的。

第２ステージは、自分の人生の目的の達成。

第３ステージは、社会のために自分を活かす目的。

第１ステージは、生まれてきた時の家庭環境が大きく関係する。

子供は親を助けるために生まれてきたと言っても過言ではない。

忠実に親を助けるために行動をする。

無意識というか本能だ。

このステージで人生が終わる人もいる。それはそれでいい。

いつの日かこれは親のテーマだと手放し、自分の人生を歩むことが始まる。

第２ステージは、自分自身の目的を達するためだ。

自分がこの世に生まれてきた目的を知る。

自我といってもいい。

自分がしたいことを存分にする。

個としての自分を確立する時だ。

ここで人生が終わる人もいる。楽しい人生だったことだろう。

自分の自我が満足すると次のステージが開かれる。

第３ステージは、社会のために自分を活かすことだ。

自分がやりたいことで、社会の役に立っていくということだ。

自分は満たされている。だからこそ社会も満たしたい。

そんな欲求が生まれる。

第２ステージで社会のためにとはまた違った感覚だ。

社会を使って自分を満たすのが第２ステージの社会性だ。

第４のステージもある。

目的に縛られないステージだ。

生まれてきた目的からも自由になる。

これは決して放棄ではない。

人間の精神構造は興味深い。
■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：第７２期　２月１５日（土）１６日（日）
活用編：第２７期　３月２９日（土）３０日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

昨日のブログ「何を「わかってほしい」のか？」の続きです。

人は自分の世界から見た事実を語るのは好き。

あらすじのように全部を語りたがる。

それには何の意味はない。

わかるのは思考パターンとフォーカス・ポイントです。

僕は以前は、映画や舞台というものの物語はあらすじがわかればそれでいいと思っていた。

そこだけに面白さがあると思っていたのです。

落語などの最初から筋がわかっているのに、笑えるのが不思議だったのです。

自分が何に反応して、心を揺さぶられたのかがポイントです。

大切なのは「自分が何を感じているのか」ということなんです。

ここまで気づいている人も多いのです。

この感情に気づいていることも大事なのですが、さらにその先があるのです。

それが昨日のブログで書いた、自分の欲求です。

これに気づいている人は、案外いません。

感覚的に２０％もいないのではないでしょうか。

ほとんどの人は、外側からの刺激による反応で生きているに過ぎないともいえるのです。

自分が何を考えているのか、何を望んでいるかわからずに生活しているのです。

それでも生きていくことはできるから。

この欲求に気づくのが一番大切なんだけど、その先もあるのです。

きみは、何をする？

ということです。

感情が動いた、自分の欲求もわかった、わーい！

で終わってはもったいないのです。

行動することで、自分の肉体を通じて、感情や欲求を味わう必要があるのです。

脳内だけで満足するのではなく、実際にこの世の中に実現して、体で味わうことが大切なのです。

そのためにも行動は必要不可欠になります。

行動というのはそのプロセスも体感することになるからです。

頭で「何をしよう？」と考えた時に、恐怖や喜びの感情が動きます。

そのことで、欲求を疑ったりする時もあれば、さらに自分の欲求に正直になることもあるのです。

で、また「何をしよう？」と自分に問いかけることになります。

そして、一歩を踏みだします。

行動すると状況が変わります。

上手くいっても、上手くいかなくても状況は変わります。

どっちにせよ、行動出来た自分を褒めてやってください。

状況を変えることができたのですから。

まとめると

1. 自分の欲求に気づき、
2. その欲求を相手に伝え、
3. 自分が行動をしていく。

というシンプルなステップになります。

これをコミュニケーションに応用すると、自分の状況を伝え、自分が感じていることを伝え、自分の欲求を伝え、自分のこれからの行動を伝えていく。

相手は関係ないのです。自分のことをきちんと伝えるのです。

究極の選択として、これを伝えることで起きることに関して、過去にも現在にも未来にも責任を持つことが大事になります。

責任とは何が起きるとしても、それを受け入れる覚悟を持ち選ぶということです。

もう一度問いかけます。

きみは、何をする？

■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：第７２期　２月１５日（土）１６日（日）
活用編：第２６期　２月　１日（土）　２日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

シークレットでワークショップを開催。

今年の僕のテーマは、なんと「お金」でした。

お金って僕にとっては、体に例えると社会の血液なんです。

人間ひとりひとりは細胞なんです。

そして、自由も不自由ももたらす存在がお金なのです。

このテーマを存分に生きるために、お金に対するブロックを探りました。

お金に対して適切かつ充分に扱うことができるのに、無能はフリをして自分に対して激怒している自分を発見しました。

この怒りでさらに自分をケムにまくという、なんとも馬鹿げたことをしていました。

こうやってしまうのも原因があります。

それも探って行くと、父親への遠慮がありました。

自分が才能がある振る舞いをしたら父を傷つけるんじゃないかと傲慢にも思っていたのです。

父親というのは権威の象徴です。

僕が尊敬している人すべてに遠慮していることがわかりました。

遠慮って美徳のように感じるかもしれませんが、自分らしく生きるということに関しては不要なものです。

自分を小さく小さくしようとエネルギーを注いでいるんですね。

父親も「遠慮しろ」とか言ってないし、尊敬する人たちも「控えろ」なんてことは一切言っていません。

むしろ、頑張れと応援してくれているのです。

でも「そんな僕なんて・・・」「いやいや・・・」「恥ずかしい・・・」なんて言ってる自分がいました。

もう過去形ですね。

自分を見つめて行くと改めに自分の決意を思い出しました。

Freestyle

そう、フリースタイルに生きるのです。

形にとらわれるのではなく、自由に自分を変えていく。

イヤなものは手放し、好きなことを増やしていく生き方。

新しい生き方をするという究極の選択をしたことを思い出しました。

これが僕の人生の目的です。

で、宣言します。

僕は天才です。

僕が持っている天才性を世の中に活用していきます。

それができる意欲を持っています。

このブログが僕の２０１４年のスタートです。

ブログを読んで下さる方にも才能を分かち合って行きます。

自分の今年のテーマを知りたい人は個人セッションで、調べて、それを活用できるように心身を調整します。

■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：第７１期　１月１８日（土）１９日（日）
活用編：第２６期　２月　１日（土）　２日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

フィジカルコメディ集団toRmansionのワークショップに参加しました。

ここの代表とはワークショップデザイナーで学んだ同期です。

今回のワークショップは、フランスのルコック演劇学校のメッソドを使った身体表現のものでした。

以前にルコックはシグとジュジュの緊急クラウンのワークショップに参加したことあったのでちょっと懐かしかったり。

僕の理解では、ルコックは心や感情という内面からキャラクターや演技を作るのではなく、フィジカルという肉体の構造と動作から、人間の想像力を膨らませていくメソッドだと認識しています。

フィジカルをエネルギーを使って動かすからエモーショナルになるのです。

実際に生理学的にも肉体のほうが意志よりも早く動いている。

脳は肉体の後追いで反応しているにすぎなかったりするのです。

進行役のかよさんが印象に残っているのは「観察する」というキーワード。

ワークショップでは角砂糖が溶けるのを観察して、それを体で表現するというのをやりました。

砂糖が水に溶けるさまを観察して、それを自分の肉体を使って表現する。

自分の内面に取り入れるインプットとしての観察。

自分の肉体を使ってアウトプットする表現。

どちらも個性が現れる部分です。

観察して真似る。

これが人間にとっての学びの原点ですね。

ぶっちゃけ、これしかないともいえます。

観察をずっとしていて観察眼は養われません。

観察して自分の体を使って表現する。

演劇だけではありません。

絵を描くというスケッチもそうです。見て書くという動きがある。

で、僕は観察が大好きです。

観るのが面白い。ついついいろんなことをジィーっと見てしまいます（笑）

大きなテーマのひとつとして「アマチュアとプロフェッショナル」の違いはセラピストとして起業してからずっと観察しています。

アーティストの人たちについても同じように観察をしています。

ワークショップ後にうちのかみさんと話していて、あぁ！と気づいたんです。

プロフェッショナルな人たちの特徴として、プロは礼儀正しいのです。

言葉使いだとか作法とかの形だけ礼儀正しい人とは違います。

慇懃無礼な人とも違うのです。

その答えが見つかりました。

プロになっている人たちは、相手を観察していて尊重しているということ。

そして、体の反応速度が速いということ。

気遣いができる人なんです。

アマチュアはどうかというと自分を見ているのです。

周りを見ていない人が多い。

自分自身にしか興味がないんです。

また、周りにビクビクして見ているのは、ビクビクという自分の感情を見ているので、周りを見ているということにはなりません。

周りに合わせなきゃと空気を読んだり、わざと読まなかったりする人は、自分を見ています。

自分が周りを見ること、周りが自分をどう見ているかのバランスが絶妙です。

プロフェッショナルは、相手を受け入れて尊重することが行為として現れているのです。

私という器としての個性はあるけれど、個人はなくて、自分も周りとの同格に存在するだけなんです。

これを礼節と呼ばずになんと呼べばいいのでしょうか。

礼節を重んじるという原因を起こそうというのではないのです。

結果として礼節を重んじているんですよ。

toRmansionのワークショップを通じてそんな気づきを得ました。

ありがとうございます。

劇場公演も年末に上演されます。

フランスを始め世界で絶賛されたパフォーマンスを見るチャンスです。

2013年12月25日（水）～29日（日）こまばアゴラ劇場にて。
詳細はコチラ→http://tormansion.com

クライアントさんから

「まぁちゃんのようなセラピストになるためにはどのくらいかかるの？」

という質問をいただきました。

「３年かな。」

「ずっと一緒にいて３年ですね。案外短いですね。」

「いやいや、落語のような内弟子ではないです。
　普通に生活していて、週末にトレーニングを受けるみたいな感じでだよ。」

「へぇ、そうなんですか。」

という会話がありました。

僕自身の体験といろんな流派の人たちを見ていて経験則です。

セラピーなどのトレーニングはとんでもないくらい受けています。

メインのセラピーですら２０００時間を超えていて、他にもいろいろと受講しています。

４０年くらいの人生の中で１年間毎日トレーニングを受講しているくらいの計算（笑）

プロになる前でさえも１０００時間以上のトレーニングを受けています。

そのトレーニングのほとんどは自分自身を見つめることでした。

自分自身を癒し受け入れて枠を外していくことがとても大切です。

セラピーの勉強を始めてから約３年で普通の会社を辞めて起業しました。

会社員をしている時には、個人セッションを一般の人にしたことありません。
セッションをしたのは同じトレーニングを受けている人たちのみです。

ワークショップを１回だけだったかな。開催したくらいです。

セオリーとは全く違います（笑）

僕が幸運だったのは、メンターが２人いたこと。

しかも男性と女性。

男性の方とは毎日のようにメールで連絡を取り合い、起きていることをシェアしたり。

女性の方ともしょっちゅう会ったりして起きていることをシェアしたり。

今思うと対話をして自分を整理していたんですね。

精神的には一歩も二歩も僕の前を歩んでいる先輩であり先生でした。

セラピストのための起業支援のセッションを提供しているので、キッチリとまとめてみようかな。
＃興味がある方はご連絡を

書いていたら様々なことが浮かんできました。

1. セラピストになるためにトレーニングはどれくらい積んだらいいの？
2. 様々な手法を学ぶ必要はあるの？
3. セラピー以外に学んだ方がいいものは？
4. プロになるために必要なことは？
5. ビジネスについて何を学べばいいの？
6. 自分を見つめるためにはどうしたらいいの？
7. メンターの選び方は？
8. 続けるためにはどうしたらいいの？
9. 才能を知って活用するにはどうしたらいいの？
10. 恐怖を克服するにはどうしたらいいの？
11. 提供するサービスを価値あるものにするにはどうしたらいいの？
12. 集客ってどうしたらいいの？
13. 一流と呼ばれるようになるためにはどうしたらいいの？
14. １０年愛されるセラピストになるためにはどうしたらいいの？
15. 自分自身のケアはどうしたらいいの？
16. 多くの人に自分を知ってもらうにはどうしたらいいの？
17. お金のブロックがあるんだけどどうしたらいいの？

それぞれに熱く語ることはありますね。

続けていることで伝えることはたくさんあるようになるんですね。

後進を育てることもしていく年になってきたのかな。
■スリーインワントレーニングコース
これがフリースタイルで受講する最後のチャンスです。体と心のつながり、心の声の聞き方、心の構造、心のブロックのできかた、心のブロック解消技術などを学びます。
レベル１：１月１１日（土）１２日（日）
http://homepage2.nifty.com/f-style/

■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：第７１期　１月１８日（土）１９日（日）
活用編：第２６期　２月　１日（土）　２日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

カードを引いたら、このようなメッセージが飛びこんできた。

最近、孤独とは何かを考えています。

感情的には、一体感と分離感は対になっていて、孤独は分離感を感じている時に味わうことが多いです。

たとえ、たくさんの友人に囲まれたとしても孤独感を感じている人はいます。

自分がどう感じているかが鍵です。

孤独を感じる時は時は、どんな時でしょうか？

「自分らしく生きよう！」そういう時にも孤独感は感じるものです。

みんなと同じような生き方をすると一体感を感じます。

ところが、みんなとは一体感を感じるけれど自分自身とは分離感を感じるのです。

自分らしく生きている時には、自分自身とは一体感を感じ、周りと分離感を感じるプロセスが必ず訪れます。

今まで安全だと想っていた、グループや組織や社会などとの絆が切れる恐怖は大きい物です。

この恐怖を超えなければ、本当の意味での大人としての自立は手に入りません。

で、実際に孤独感を感じ続けなければならないのか。

そうでもあるし、そうでもないともいえるます。

人間の感情は振り子のようです。

孤独感を強烈に感じた時にこそ手に入る一体感もあるのです。

孤独感を突き抜けた先にあるものを味わいたいのか。

孤独もいいものですよ。もちろん一体感もいいものなんです。

自分らしくあるために感じる孤独。

それを恐れずに行きたいものですね。

■スリーインワントレーニングコース
これが最後のチャンスです。体と心のつながり、心の声の聞き方、心の構造、心のブロックのできかた、心のブロック解消技術などを学びます。
レベル１：１月１１日（土）１２日（日）
http://homepage2.nifty.com/f-style/

■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：第７１期　１月１８日（土）１９日（日）
活用編：第２６期　２月　１日（土）　２日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

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