お陰様で全国から足を運んでセッションを受けていただいています。
有り難いことです。
プロセラピストの上田正敏です。
こんにちは
先日セッションをしていて、クライアントさんから色々と質問を受けました。
好奇心というのは様々なことをハッキリとさせます。
セッションの効果を確実が受け取るためにも、セッション中に起きることも知っておいたほうが良いことを書き留めておきます。
ご質問があればお気軽にしていただけると助かります。
セッションを申し込む時に、紹介を受けて来た方に「とにかく良いから行ってきて！」と言われ「よくわからないけど来ました」というもの。
なぜ、そんなことが起きるのか？
口コミをしてくれる人は、セッションに行ったことは覚えている、ただ何が問題でどう解決したかは覚えていないのです。
なぜ、覚えていないのか？
というと、問題を根本的に解決すると、記憶から問題が消えてしまうからです。
過去の出来事が変わるわけでありません。ましてや洗脳するわけでもありません。
過去の出来事に対してネガティブな感情が残っていると記憶として残ります。
しかも潜在意識の中に記憶が残っていて、何かの引き金があると問題として飛び出してきます。
この潜在意識に隠されているネガティブな感情を解放すると、問題に関する認知が変わり、問題が問題ではなくなります。
すると、何が問題か忘れてしまうのです。
セッション後、１週間で何が問題だかすでに忘れちゃうことが多いです。
僕の場合は３日が限度です。
それ以前のことはブログに書こうと思っても書けないから。
１８年間毎日のように思い悩んでいたことが３０分で思い出せなくなることもあるので人間の心の仕組みは不思議なものです。
口コミをするなら１週間以内にお願いします（笑）
セッションする前に、自分が解決したいテーマがあれば書いておくことをオススメします。
複数あったら複数書いておくといいし、「ない」とか「書けない」ということでもいいです。
そして、セッションを受けると決めてから感じていることなどを思いのままに書いておくもいいです。
文字でも絵でも何でもいいのです。
そして、セッション当日に、自分が解決したいテーマが変わるということもあります。
潜在意識が違うテーマを扱ったほうがいいということがあります。
今その問題をあつかうのは時期尚早なのかもしれないし、その前に解決しておいた良いテーマがあるからかもしれません。
時にはセッションそのものをやるなと潜在意識が言ってくる場合もあります。
その時には、セッションができる状態にするセッションをおこないます。
とてもデリケートな問題の時に、そんなことが起きる場合があります。
複数回セッションを受けることをオススメしています。
そして、セッションそのものはライブです。
筋書きはありません。
プロセラピストである僕の型にはめてセッションが進むのではありません。
システム化されていなのです。
セラピーというのは人の心や体をダイレクトに扱います。
自分が持っている知識や技に焦点をあてるではなく、クライアントさん本人に焦点をあてるからです。
人をニュートラルに観るということが大切なのです。
セッション後に、最初に決めたテーマがあったとしても関係ないようなことがでてくることがあります。
関係ないように見えるだけです。
例えば、仕事の問題を解決したいとセッションを受けに来ても、夫婦問題に正面から向き合うという結果になることもあります。
才能を開発したいとセッションに受けに来ても、遊びに行くということが新しい一歩になる人もいるのです。
あまりにも筋書きがないドラマのように見えます。
潜在意識というものは、自分の性格や行動の原型を作っています。
一事が万事。潜在意識ではすべてつながっています。
どこがどうつながっているのか意識ではわかりません。
確実に言えることは、クライアントさんにとってベストの答えがでるということです。
僕の場合では、「ニンジンが嫌い」というテーマを扱ったらそれが「世界平和」というあまりにも壮大なテーマにつながっていてビックリしたことがあります。
「仕事ができるように」というテーマの解決策が「父島へ旅行する」というのが解決策だったりとします。
自分の中にある感覚を味わうというのもよくでてきます。
自分にとってポジティブという感情が、熱く盛り上がることだと思っていたのに、とっても静かな感情だと気づくことが重要だとという場合もあったりします。
感情や感覚の教育プログラムのような側面もあったりします。
潜在意識や無意識を扱うために新しい自分や忘れていた自分に出会うこともあるのです。
その感覚を意識的につなげることで変わるのです。
セッション後、ホームワークがでることがあります。
このホームワークは、やることをオススメします。
次のセッションの時に「ホームワークしませんでした。すみません。」と僕に謝る人がいますが、僕はやってもやらなくてもいいのだというスタンスです。
真に謝るべき人がいるとしたら自分自身に対してです。
といっても罪悪感を感じて自分を責めても何も問題は解決しません。
ただ、やらなかった、という事実があるだけです。
認識としては、やらなかったんだ、ということを認めればOKです。
自分の潜在意識がやってくれと言っていることを意識はやりたがらなかったということなのです。
頭と体（心）が分離しているとこういったことが起きます。
なので、次のセッションではこの分離を統合することをおこないます。
さらい深い根本的な問題を解決するためにホームワークをしなかったのかもしれません。
ホームワークをしないことで学ぶ必要があることがあったのかもしれません。
その理由をハッキリさせる必要があれば、セッションでそれをハッキリさせます。
ホームワークがでたら、自分自身のためにやっていただけると幸いです。
セッション後は、自分自身をよく観察することをオススメします。
潜在意識は、様々な分野につながっています。
自分のモチベーションをあげるというテーマでセッションしたら、周りの人達が優しくなった。
人生の目的を見つけるというテーマでセッションしたら、爪かみのクセがなくなった。
仕事に対するテーマでセッションしたら、やせて適正体重になった。
もちろん、夫婦関係というテーマをあつかったら、夫婦関係が改善したという場合あります。
本当は離婚をしたかったと気づき離婚をする方もいます。
離婚したいというテーマで来た人も本当は大好きだったと気づいて元の鞘に戻ることもあります。
親との関係が改善下という人もいます。
仕事もプライベートもすべてが変わったという人もいらっしゃいます。
テーマそのものも手に入り、副産物まで手に入ることがあるのです。
これはとても興味深いことです。
ちなみに僕はクライアントさんにとっての最高善が起きることだけを意図しています。
クライアントさんにとってベストな選択ができるようなメンタリティにすることです。
選択そのものはクライアントさんのものです。
セラピストは選択ができるニュートラルな場まで案内をすることしかできないのです。
というよりもセラピストがクライアントさんの選択することはやるべきではないのです。
癒やすのはクライアントさんの自然治癒力です。
選択をするのはクライアントさんの意志です。
望む未来を手に入れいるのはクライアントさんの行動です。
セラピストはクライアントさんのすべてを尊重することが仕事なのです。
セラピストとクライアントが対等になった時。
その瞬間に奇跡が起きるのです。
本来持っている自分自身の力を取り戻すのがセッションです。
ご質問がお待ちしております。
いただいたご質問はブログで回答したいと思っています。
よろしくお願いします。
■個人セッション
感情をクリアにして頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的がわかります。
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消することが可能です。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
■ソース ワークショップ
ワクワクという切り口から自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、理想の仕事、理想のパートナーシップ、理想のライフスタイルを手にいれるためのワークショップです。
・発見編：９月１９日（土）２０日（日）
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詳細他の日程はこちら↓をチェック。
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体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
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