医療、運動、栄養・・・予防医療のすべてを詰め込んでいるナチュラルメディカル柏崎に来ています。
これが東京ではなく、新潟県柏崎市で展開されているのが興味深いです。
何をしているのか体験をしてきました。
プロセラピストの上田正敏です。
柏崎に来て時間ができたのでレポートを。
どれだけ予防医療の理想が詰まっている場になっているのか。
ここでエアロビクスやヨガなどスタジオプログラムが展開されています。
午前中にエアロを体験させてもらいました。
有酸素運動はとっても大事です。
しかもダンスの要素があるので脳トレにもなっています。
インストラクターの方がも予防医学の基礎がありますので、運動だけでなく様々な視点から見てくれているのに安心感があります。
トレッドミルも２台あります。
雨の日も安心。
いつでも走れるし、走るのが苦手な人もマシンで走ると体を痛めないんですよね。
走るペースも安定がするし、外ランにはない良さもあります。
そしてなによりキネシスがあるのです。
以前に通っていたスポーツクラブで週１でキネシスのプログラムを２年間ほどやっていました。
インナーマッスルを鍛えるのにとってもいいのと、筋肉への負荷が自然なので、体幹が鍛えられ体のバランスが整うマシンです。
筋トレとストレッチを同時に行えるのはキネシスの最大の良さですね。
これは姿勢測定器。
体のゆがみをコンピューターを使って計測し、体の改善に役立つアドバイスをくれます。
体のちょっとした歪みが体全体に与える影響はとても大きいです。
体の変な癖が未来の不調につながっているのです。
ここは自然食品店か！というくらいに健康を考えた食品も購入可能です。
基本調味料だけは、昔からの製法できちんと作っているものがオススメです。
時間をかけて作るという行為に尊敬の念を感じるからです。
しかも美味しいから。これが一番大事。
ナチュラルメディカルのオリジナルの無農薬有機栽培で作られたアロマオイルもあります。
ニールズヤードも扱っていたり。
バッチフラワーなどのエッセンスもあります。
枕だったり靴のソールだったり体を整えるグッズもそろっています。
施術室も４部屋あります。
それぞれの部屋が、様々な施術専用に用意されています。
総合調整ができるのが最大の魅力かな。
痛みはサインにすぎないので、根本的な部分にアプローチできることが必要不可欠なんですね。
カレッジでは、対処療法的部分は枝葉の部分なんで、あまり教えてくれません。
その代わりにといってはなんだけど、根本療法の部分をしっかり学びます。
理想はここにあります。
駐車場もいっぱいあるし。
ナチュラルメディカル東京はさらなる高みに運ぶ必要がありますね。
ラボとしての役割、アンテナとしての役割。
その二つを軸にする必要がありますね。
視察も大切な支社長の仕事なのである。
こんなことばかりしているのではないのだ。
本わさびと山わさびの泪巻き。
ホリスティック医療仲間と偶然にもタイミングがあったので、てのひらさんで、久保田を飲みながら、地元の魚や山菜を食べながら、ステキな時間を過ごしました。
よく見るとわかるんだけど・・・髪の毛も切ったり、自由人だね。本当に君は。
■ソース・ ワークショップ
ワクワクという切り口から自分を知るための現代版自己探求プログラムです。
http://www.yoriyoku.com/source
■個人セッション
心と体を統合することで過去が変わり今が変わり未来が変わります
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
■ライフチェンジ・プログラム（個人向け）
よりよい人生を歩みたい方へ！
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm
