歯の状況はどんどん変わっていく@西浦歯科医院(その8)

新年初治療に行ってきました。

前回の治療で奥歯に樹脂を盛って高くしたのです。

マウスピース@西浦歯科医院

写真で透明な部分は歯が入るところ、濁っている部分が樹脂のみで高くなっている部分です。

最初のうちは、違和感がすごくあり、噛みずらいし、話しづらいし、アゴは疲れるし、どうなってしまうんだろうと思っていたのです。

正月もあるしね。

面白いもので、だんだんと慣れてくるのです。

しかもそれが楽になってくるのです。

そうしたら下アゴが前に出したくなってきたのですね。

すると今後は前歯に負担がかかってきて、マウスピースに穴が空いてしまいました。

マウスピース@西浦歯科医院

前歯の左側に穴が空いているのがそれです。

乳歯から永久歯に変わるのが6才から7才頃でした。

それ以降は、歯が生え変わりません。

ご飯を食べたり、おやつを食べたり、頑張るときに食い縛ったり、寝ているときに歯ぎしりしたりと歯は年がら年中使われています。

するとどうなるか?

すり減っていくのです。ひどい時には歯が割れます。

噛み合わせは年々低くなります。

しかも虫歯の治療をして銀歯やセラミックを被せ物をして、噛み合わせがうまく調整しないと、変な方向にすり減っていきます。

するとどうなるのか?

アゴに負担がかかっていきます。

それがひどくなれば、アゴがコキコキ鳴ったり、開いた口がふさがらなくなったり、モノが噛めなくなったり、いわゆる顎関節症になるのです。

サメみたいに歯が生え変わり続ける動物だったら良かったのにね。

 

プロセラピストの上田正敏です。

歯の話をお聞きしながら治療をしてもらっているので、専門用語もわかるようになっていき、何をされているのか自覚できるようになっていっています。

知らない方が強くないのかもしれませんが、実際に自分の口の中で起きている出来事がどのような影響を与えていることを知ることは予防医療をしようと思ったら必要な知識になります。

 

今回の治療では口腔内の筋肉がだいぶゆるんできたみたいです。

歯、頭蓋骨や下顎の骨という固い構造に、筋肉という柔らかい構造の組み合わせでできています。

筋肉を脳がコントロールしているので、メンタルも関係してきます。

前回の治療で自分も積極的に治療に参加しようと思ったことが良かったのではないかと。

治療中@西浦歯科医院

治療中に写真をパチリ。

下の歯が悪さをしてそうなのと、左右のバランスが違うのがわかりますね。

習慣で微細な筋肉のクセが作られますから表情筋もトレーニングしていきたいと思います。

 

さらにマウスピースを調整してもらい、歯が自由に動きやすくなった感じがしています。

ちょっとだけ歯も削りました。

削ったらやり直しがきかないので慎重にやってもらえるのが嬉しいです。

しかもこちらの意思もいつも確認してくれますから。

歯の治療も、審美的な治療と機能的な治療に分かれるそうで、僕たちがねらっているのは、機能面での調整です。

ゴールはモテる男ですから。

これメンタル的には深いんですよね。

モテるとは、コミュニケーションがスムーズにとれ、リーダーシップがある人になるということです。

今回も忘れずに記念写真を。

西浦先生と@西浦歯科医院

次回は歯に樹脂を盛るらしいです。

歯を削るのではなく盛る。新しい概念です。

初めてのことにワクワクします。

西浦歯科医院
■診察科名:一般歯科・小児歯科・口腔外科・矯正歯科
■所在地:〒185-0013 国分寺市本多5-13-7ナイスプラザ1F
■TEL:042-325-4841

 

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手技!手技!手技!@ナチュラルメディカルカレッジ

週末はナチュラルメディカルカレッジでした。

僕にとって第2シーズン(ディレクターとして再受講)の今回は手技の連続です。

1に実践、2に実践、3、4がなくて5に実践!とばかりに手技の練習をしながら気づきを深めているようなそんな講義が続いています。

 

プロセラピストの上田正敏です。

この2日間のワークの前は、オブザーバーで参加していただいている西浦歯科医院の西浦先生の歯科医とのホリスティックな連携ができるためのミニ講座がありました。

体や心の痛みの原因のひとつとして、食いしばり、歯ぎしり、顎関節症についての情報と連携を学べたことは幸運でした。

一部は全体を表し、全体は一部を表しています。

その情報を読みとる方法が、またひとつ増えました。

そして専門外は連携をとることも大事なことですね。

専門家と専門家をつなげる。ネットワークも築いていきましょう。

コンシェルジュ的な役割も担っていきますね。

 

今回の2日間も根本療法から対処療法まで手技を中心に学びました。

理論に関しては配布の資料を読み込む必要がありですね。

 

手技ってとても興味深いものがあります。

僕の感覚では脳の最先端にあるのが手だと思っています。

脳という好奇心旺盛な器官が外の情報を知りたがり、手が伸びてこの世のものを触れたがっているのです。

手が読み取る情報は、とても多いと実感しています。

ただ、それは意識で認識できない無意識な部分でも情報を得ていると感じています。

15年もセラピストをやっていると頭が考えることには限界があります。

 

手が相手の情報を読み取り、直感が降りてきて、手を通じて相手に伝える。

 

セッションをしているとそんな感覚になる時が多いです。

ただ自分自身は感心してみているだけような感覚。

必要なことが起きるという現実。

 

手技ってそういうものなんじゃないかと思うのです。

 

その領域にいくには真摯に実践していくしかないのです。

メンターに言われた言葉を思い出す。

 

だまって100セッション。それでプロのスタートラインに立てるよ。

 

とにかく手を動かすことなんです。

そんなことを思い出しています。

 

手技を学ぶ時には、振り写しを意識しています。

モノマネです。

一番上手い人のモノマネをする。

体の動きはもちろん、話している言葉だったり、食べているものだったり、書いている文体だったり、ただ立っている姿勢さえもマネるようにしています。

いいなと思った人もモノマネする。

真似る→まねる→まねぶ→まなぶ→学ぶ

というように変化したと言われています。

 

美しいと感じたものはマネる。

マネて良くなければ捨て、良ければ採用する。

その繰り返し。

初心に返っています。

 

今回は、腰、膝、足首、足、肩へのアプローチを学びました。

ギックリ腰、五十肩はなぜ起きるのか?

根本的な原因に働きかけることの重要性もあるのですが、対処的に扱うことも重要です。

キネシオテーピングもたくさんやりましたよ。

 

下條先生と中山先生の連携も見事さが上がっています。

 

中山先生には、ワークショップで培ってきたコツを助言すると、すぐに実践してよりよいものに変わっていっています。

言われてできる頭の柔軟性が見事です。

そして体現できる身体力。

ナチュラルメディカルの根幹にある哲学、芸術、科学の3つの側面から伝えるって大事ですね。

この3分類から説明するの方法論がとても役立っています。

ディレクションする演出家としても楽しんでいます。

今年は中山先生とダブル講師でセミナーをするのが楽しみ。

今年も下條先生からたくさんの技術を盗んで、東京に予防医療のメッカを作ります。

 

うちの奥様に練習台になってもらい超健康体にします。

ナチュラルメディカルカレッジ

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目標設定をやめて今を生きよう!

長年1月は1年の目標を設定するようにしていました。

ある時まではとても上手くいっていました。

ある時から目標設定そのものが上手くいかなくなったのです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

目標設定にもメリットとデメリットがあります。

目標があればそれに向かっていくために力を発揮できたり、何をすれば良いのか明確化できるメリットがあります。

デメリットとしては、目標以上の結果がでずらかったり、燃え尽きる危険性があります。

特に燃え尽きの危険性は大きいです。

 

目標に到達しなかった時の落ち込み。

目標を達成した時に嬉しくなかった時の落ち込み。

目標を達成するために他のことを犠牲にしたことに対する罪悪感。

 

今年は目標設定を辞めてみることにしました。

ただそれだけだとクラゲみたいに辺りを漂うことになる。

なのでビジョンだけを設定することにしました。

 

こんなこといいな♪ できたらいいな♪

 

それをイメージで設定するだけです。

 

そのために開運するための潜在意識の扉を開放します。

ちょっと自分で試してみて形になったら提供しますね。

 

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他力でいこう!2016年のテーマ

新年経営ゲーム会を行いました。

このゲームは資本金300円を10期で500円を超えることが目的。

ベーシック編にあたるゲーム会は、たまにゲーム会を開催しています。

アドバンス編にあたるゲーム会を、経営者の方々と行ってきました。

 

プロセラピストの上田正敏です。

10期続けることができずに倒産するパターンが多かったのですが、100期やろうとコツコツと続けてました。

ゲームでは、感情の動き、考え方の癖、行動パターンを知り、コミュニケーション、リーダーシップ、決断などの経営に必要なことを体験しながら学ぶことできます。

特に経営で目には見えないメンタルの部分がゲーム版の上に現れるのはセラピストとして興味が尽きない部分です。

 

今年は、ゲーム会やゲームを通じてのコンサルティングやセッションも提供していこうと考えています。

ゲームという安全な場で経営を学ぶって大事なことですから。

倒産しました。でも、安心して下さい。ゲームですよ。

体験型学習としてゲームを使うのはとっても効果的です。

会社経営ゲーム

ご近所の経営者仲間とガチでゲームをしました。

もしかしたらもう10年ぐらいこのゲームをしている仲かもしれません。

2人とも10期経営を続けることができ資本金を増やすことができました!

次のステージの扉が開いた感覚がしたのです。

ゲームというとどちらかが勝ち、どちらかが負けると思いがち。

野球とかサッカーとかテニスとかのスポーツは勝敗を競うのがゲームです。

このゲームはプレーヤーの勝ち負けではないのです。

どちらも勝つことはできるし、どちらも負けることがある。

勝ち負けがゲームの目的ではないのです。

勝ち負けで表現をするなら、どちらも勝つのが目的なのです。

プレーヤーどうしのパートナーシップやコミュニケーションが大切だったりするのです。

極めて社会的なゲームなんですね。

会社経営ゲーム決算書

途中500円越えをしましたが最後は444円になりました。

優秀な社員が立て続けに辞めたりしてもすぐに成長して会社に貢献してくれたのが印象深かったです。

経営方針は「他力を信頼する」というものにしたのですが、これがまた良かったです。

今回のアドバンスのゲームは、経営方針がゲームの進行に大きく影響を与えます。

今の自分にあっている経営方針でなければ倒産するし、あっていれば成長することができるのです。

これで経営方針を立てている経営者もいるのです。

 

今回のゲーム会での気づきは、「他力を信頼する」ことの大切さを味わいました。

もちろん自分以外の力を信頼することって実はとっても深いこと。

強く見えるような力を信頼するのもそうなんですが、一見弱そうに見える力も信頼するのです。

必要以上に手助けをすることはないのです。

もし、必要以上ならそれは相手を信頼していないということだから。

 

一番の気づきはこれです。

僕自身も他者にとっては他力になっているということ。

全く盲点でした。

気づいちゃえば当たり前のことなんだけどね。

 

他力の素晴らしさを感じました。

今年のテーマは他力で間違いありません。

これでいきます。

 

ゲームが終わってから振り返りをしました。

この対話が気づきに深みをもたらせます。

体験はやりっぱなしでは、学びにはなりません。

どのように感じ、考え、次の行動に結びつけるかが鍵を握っています。

 

このゲームを使ったコンサルティングをやりましょう。

起業したい人、起業した人向けのメンタリング・ゲーム・セッション。

6時間。50,000円です。(ワンツーマンです)

ゲームという仮想空間を体験し、自分の学びにつなげていきます。

もちろん内面と深く向き合っていきます。

希望者はお問い合わせフォームから「ゲームセッション希望」と書いて送ってください。

15年前に実際にこのゲームで僕は起業する勇気をもらいましたから。

体験に勝る学びはないのです。

バーチャルをリアルにつなぐ力も研究実践してきましたから。

 
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ワクワクすることをしよう!していることにワクワクしよう!

新年は気持ちを新たにする時でもあります。

自分に誓いを立てるのにも良かったりするものです。

特に書いておくと1年後の自分がどうなるか変化がわかるのが面白いものです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

誓いを立てるときに大切なのは気楽に立てるということ。

やってもやらなくてもいいのです。

アンテナを立てるためだけにやることが大切です。

目標としてとらえると燃え尽きる危険性があります。

自分が進みたい方向性を知るために行うのがオススメ。

 

自分がやりたいこと100というリストを作ってみる。

100という数がポイントです。

そして、自分がそのやりたいことリストを実際にやっていることをイメージしながら書くことが大切。

その時に自分の中でワクワクする感情が起きるかどうかもポイントです。

これが「ワクワクすることをしよう!」につながります。

 

そして、もうひとつの「していることにワクワクしよう!」も大切です。

やったほうがいいのだけれども、なんかやる気になれないというもの。

例えば、ダイエットだったり勉強だったり。

嫌いだと思っている中に好きなことが紛れていますから。

怖いと思っている中に喜びが紛れ込んでいますからね。

人間の深層心理にたどり着く前に鍵がかかっているのです。

その鍵を開けるために必要なことがあったりするのです。

それは自分自身と向き合うこと。

 

自分自身と向き合うことは痛みが伴うこともあるので、できれば避けたいことでもあります。

自分の中に眠っている扉を開くには、自分と向き合う必要性がでてくるのです。

それを痛みととらえると、結局はやらないことになるか苦行になる。

いかにしてワクワクしながら観れるかクリエイティブな才能が必要になります。

 

続けるという行為には工夫が必要です。

自分のワクワクする感覚をどれだけ取り入れられるかが鍵なんです。

今年は続けたいということをいかにワクワクできるのかにもチャレンジしていきます。

 

今年も

ワクワクすることをしよう! していることにワクワクしよう!

でいきます。

さて、今年のスケジュールを決めよう!(笑)

 

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あけましておめでとうございます@おせち男子

あけましておめでとうございます。

健康第一でワクワクを追求する1年であり、ゴキゲンに毎日を過ごしていきましょう!

 

年末から夢中になって取り組んできたのは、おせち作り。

いろんなおせちを食べてきたけれど、なんかイマイチな感じがしていたので、おせち講座@小桃堂に参加しました。

そこで習ったものは全部作ってみたいという野望を持ち実践しました。

2日間ほどかけて作りました。

料理は段取りですね。

そして自分で作るっていいなということを感じました。

 

松前漬け

松前漬け@おせち男子

黒豆

黒豆@おせち男子

かずのこ

かずのこ@おせち男子

煮ない煮豚

煮ない煮豚@おせち男子

なます

なます@おせち男子

里芋の白煮

里芋の白煮@おせち男子

こぶ巻(にしん、ごうぼうにんじん)

昆布巻き@おせち男子

鶏肉とプルーンのテリーヌ

鶏肉とプルーンのテリーヌ@おせち男子

芋ケンピ(栗きんとんのオマケ)

芋ケンピ@おせち男子

田作り

田作り@おせち男子

栗きんとん

栗きんとん@おせち男子

二色卵

二色卵@おせち男子

伊達巻

伊達巻@おせち男子

完成おせち!

おせち@おせち男子

 

家族に喜んでもらったのが嬉しいです。

そして何より美味しいです。

レシピ通りに作ったのですが、全部自分で作ったので、自分好みの味に仕上がっています。

市販の食べ物にある特有の嫌な感じがないのが嬉しいですね。

スッキリと美味しく出来上がりました。

 

おせちって美味しい食べ物です。

この誤解が解けたのが作って一番よかったことかも。

自分のルーツをしっかりと確認しました。

代々受け継がれてきているものの存在を感じました。

食べるだけでなく作ることでわかることがありますね。

 

初めての作業も多く、習ったことも忘れっちゃったりしましたが手が覚えているものですね。

そして、見たことを体で再現できる能力に感謝です。

「まねる」は「まなぶ」の最短距離です。

 

今年は「好奇心」「伝える」「他力」をキーワードにゴキゲンにいきます!

よろしくお願いします。


動くことで直感がやってくる。心の底から湧いてくる想像力を大切にする。

来年につながるメッセージがやってきました。

それはプレゼントの形でやってきました。

Inspiration comes of working.

Imagination is more important than knowledge.

Inspiration comes of working

クリスマスプレゼントでいただいた文具を見ていたらこんなメッセージがきたのです。

仕事から直感がやってくる。

想像は知識よりも大切だ。

2016年のテーマになるような言葉です。

これを意訳すれば

手足を動かそう!そうすれば直感が降りてくる。

外側の情報に惑わされるのではなく内側の想像力を大切にしよう!

ということですね。

動くことでやってくる直感を受け取り想像を膨らませる。

直感は外からやってくるもの、想像は内から湧いてくるもの。

それを統合していく。

 

目にうつるすべてのものはメッセージ。

 

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裏切りの反対は?

裏切ることでつながることの続きです。

裏切ることの反対の言葉は何でしょう?

信頼するということではありません。

 

プロセラピストの上田正敏です。

裏切るという行為の裏にある感情は敵意です。

これは潜在意識の感情であり気づいていないことも多く、知らず知らずのうちに人を裏切ったりしているのです。

敵意の反対は味方ではありません。

敵意の反対は喜びです。歓喜と言ってもいいかもしれません。

ワクワクです。

敵意が好きな人はいないでしょう。

敵意を感じているならば、それはワクワク喜びを感じるチャンスです。

それを返還する機会がやってきているのです。

 

誰に敵意を感じているのか?

 

深層心理学的にはお父さんかお母さんです。

実際に裏切った人ではないのです。

 

世の中から裏切られた?

世の中という人はいません。

世の中そのものは意思を持っていないのです。

流れるような雰囲気がそこにあるだけ。

具体的にいるのです。

それは本当に愛してもらいたかった人たちなんです。

その人たちに敵意を送るのか、それとも感謝を送るのか・・・

そこで結果が変わります。

 

自分が持っているワクワクという感覚に目を向けてください。

ちょっとでもいいのです。

自分が何が好きなのかに目を向けてください。

 

もし、それができないのなら食習慣を変えましょう。

甘いものやコーヒーは控えて、豆腐と根野菜と海藻を入れた味噌汁を飲みましょう。

早起きをして、何も食べずに水だけ飲んで散歩をしましょう。

もちろん早寝がおすすめです。

これちなみに予防医学の考え方に基づいています。

 

喜びの感情は伝染します。

自分がゴキゲンでいれば、周りもゴキゲンになる。

そこには裏切りの世界はありません。

ワクワクの世界があるだけです。

 

ワクワクの世界を見つけたいならソースワークショップもオススメです。

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裏切ることでつながること

裏切るとは関係性を断つことというのが普通の考え方。

深層心理を考えるとちょっと違います。

裏切ることでつながることがあるのです。

 

プロセラピストの上田正敏です。

「裏切り」って何だろう?

そんなことを考えていました。

 

今までも多くの人を裏切ってきたし、裏切られてきた。

図らずもそうなってしまった経験をした人もいるのではないでしょうか。

 

裏切ることで人とのつながりを保つというのもあるのです。

人間が人間であるためには、人とのつながりが不可欠です。

つながりを持つのが人間が持つ最大の強みではないかと。

種の保存だけでないつながりがそこにはあります。

 

裏切る裏には次のような感情があります。

認められたい、愛されたい、許されたい。

実際に裏切る相手は、本当につながりたい相手ではありません。

裏切ったと感じているだけで、本当はつながっていたい。

そんな相手は身内である場合が大多数です。

お父さん、もしくは、お母さんです。

恋人?それもあるかもしれません。

 

まぁ、なにはともはれ、深層心理ではつながっています。

あいつら嫌いというのは、自分の中の嫌いな部分でしかありません。

つながっていることをあきらめるのが健全かもしれません。

 

裏切らずにつながる方法はあるのか?

自分に正直であること。

そうすれば裏切ることはなくなる。

一番の裏切りは自分自身に対してだから・・・

 

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歯科治療は総力戦@西浦歯科医院(その7)

噛み合わせの調整をしています。

先週開催したナチュラルメディカル主催でソースワークショップの参加者にも体全体を診ることができる歯科医さんや歯科技工士さんが多くいました。

ブログも読んでいただいていて、写真を見ていろいろと診断をしてくれていたりしたのが興味深かったです。

見る人が見るとわかってしまうことがあるのです。

様々な情報交換をさせていただいた時に、

どんな歯科を受診したらいいのか?

という話題になりました。

 

プロセラピストの上田正敏です。

最初に答えを言ってしまうと人で選べということになります。

体全体から歯を見るというのは歯科業界の常識とは違います。

噛み合わせの技術も発展途上であるし、体全体の構造から歯を見るというのは新しい考えであり、さらに心まで考えて歯を見るというのは最先端の考え方です。

 

今現在、歯医者さんはコンビニよりも多いと言われています。

多いということは自然淘汰が起きるということです。

腕が良い先生やサービスが良い先生が残っていきます。

どちらもあるのが理想ですね。

 

僕は腕の良い先生が好きというのがあって、西浦先生との出会いがあり自転車で1時間ほどかかりますが通っています。

人で選んでいるのです。

口コミも大事ですが、その口コミは素人の口コミなのか、プロの口コミなのかも重要なところです。

ご縁ですね。

ちなみに心も含めた体全体を見られる方は、東京、大阪、奈良、京都、広島、岡山、山口、鹿児島の先生を知っています。

実際にお会いして話をし信頼できる方です。

みなさん勉強熱心な方々で尊敬する人たちですね。

その裏にいる歯科技工士さんも大切だったりするのです。

3Dプリンタで機械が義歯を作ってくれる時代が来るのかもしれませんが、人間が丹精を込めて作る歯は全然違うみたいですよ。

匠の世界はどこにでもあるのです。

あなたがどんな医療を受けたいかが大事なことです。

 

さてさて、西浦歯科医院ですが、スタッフさんと忘年会ランチの席に同席させていただきました。

IMG_2573

スタッフさんはとても優しく歓迎していただき楽しい時間でした。

医師を中心にチームとして機能している医院は気持ちがいいですね。

西浦歯科医院が患者さんに選ばれる秘密の1つが分かったような気がします。

 

さらにサプライズまで・・・

プレゼント@西浦歯科医院

サンタさんが僕のところにもやってきてくれました。

ありがとうございます。

心遣いが嬉しいですね。

 

やっと本題です(笑)

今回のマウスピース調整は奥歯の部分をだいぶ高くしました。

どうもリラックすると顎は前にでたがっているようなのです。

でも、がんばって噛み締めていると顎が奥へ奥へと動いて、顎関節の動きがぎこちなくなり、顔の筋肉の緊張につながっているのだそうです。

顔の屈筋ががんまり、伸筋が動いていないそうなのです。

あれ?この話をどこかで・・・

トマティスメソッドだ!(以前に受講した記録はこちら

聴覚トレーニングのみならず発生のトレーニングを受けました。

ここでは顔の伸筋を鍛えるためにハミングを行います。

どの骨を響かせるかハミングでできるんですよね。

しかも背骨なんですよ。

やばい・・・ナチュラルメディカルとつながる・・・

 

患者さんも治療に積極的に関わるのが大事なのは以前に書きました

僕自身がやれることを全部やらないと治らないのです。

全部をお医者さんにまかせるという行為では決してたどり着けない境地があるのです。

ハミングやろう。

そう誓ったのでした。

トマティスで習ったハミングは瞑想状態に入れるんですよね。

 

来年は西浦歯科医院さんで心の勉強会も開けそうです。

歯と心もつながっていますから。

まだまだ僕自身を使った人体実験は続きます。

来年もよろしくお願いします!

 

西浦歯科医院
■診察科名:一般歯科・小児歯科・口腔外科・矯正歯科
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