甲南女子大学教授の辻下先生からインタラクティブ・メトロノーム（ＩM）について教わってきました。
ＩMは、バイオフィードバックを使い聴覚や視覚の情報からインプット情報を運動というアウトプット情報に変換する脳の回路を構築するメソッドです。
アメリカでは、ＡＤＨＤ、脳梗塞、鬱、パーキンソンからスポーツの分野まで幅広く使われている方法です。
音と体を使うことで、脳内でドーパミンやセロトニンがでて、やる気が起きて元気になるのです。
神経回路の構築に役立つ行動療法ですね。
ご縁があってこの方法を学ばさせていただきました。
僕もこのＩMメソッドを提供させていただく予定でいます。
辻下先生は音楽療法に興味を持ち、様々な研究をされていた方です。
その中で「時間」について話をしていたのが興味深かったのです。
人が身につけるもので不思議な物があったのです。
それは時計。
腹時計があるからなんて人もいますが、時間を正確に知ることは難しい。
ストップウオッチで１０秒ジャストをだすゲームもやりました。
これがなかなかに難しい。
人間には時間を把握する能力は元々ないのです。
生命体としての固有のリズムは持っています。
心臓が動くリズム、呼吸のリズム、瞬きのリズム、睡眠のリズム、生理のリズム・・・様々なバイオリズムを持っています。
動物にもこれはあります。
人間だけが持っているもの。
それは音楽やダンスのリズムや日付などの理解は、脳を高次元に使っているとのこと。
これは元々持っていた物ではなく、獲得していくものなのです。
太古の昔は、音楽やダンスは神に捧げるもの。神とは動物とは違う人間の性質なのかもしれません。
神という概念も人間が作り出した最高のメタ認知なのかもしれません。
音楽でいうと、メロディは右脳で処理し、リズムは左脳で処理をすると言われています。
耳も左耳で全体を聞いて、右耳で何を聞くのか選択をしているのです。
そうそう、時間の話です。
時間を把握するために人間の脳は高度な処理をしているのです。
この脳の回路がうまく形成されていないと様々な不具合がでてくるようです。
音楽を楽しみ、ダンスを楽しむことができるのは、最大の遊びなんでしょうね。
この遊びを通じて脳を鍛えているのです。
これを効率よく脳に学習させるのがインタラクティブ・メトロノームなんですね。
僕もセラピーの現場では、キネシオロジーという筋反射のバイオフィードバックを使っています。
これは体の反射を通じて心の状態をみています。
バイオフィードバックはカウンセリングの現場でも使われているのですよ。
例えば、オウム返し。クライアントさんの言った言葉をそのまま返す方法です。
モデリングやペーシング。相手の振る舞いを真似たり、呼吸を合わせる方法もそうです。
これも僕はバイオフィードバックだと思っています。相手のリズムに合わせることで何かが起きるのです。
フィードバックって、アウトプットしたいことをさらいインプットにすることで、制御の分野の考え方です。
説明はメンドクサイので割愛です（笑）
フィードバックは学習体験になるのです。
時間を学習することは、人間の基礎的な能力をアップする方法ですね。
これがどのように影響するのか実験したいと思っています。
その時がきたら皆様ご協力をお願いします。
時間感覚は人間だけが持つ高度な認知であり、これを改善することで、様々な変化が起きるということです。
僕は心理面で研究したいという話でした。
リズムといえばＪＢでしょ。
それとコレ
■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
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自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
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■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編
第７７期 ６月 ７日（土） ８日（日）
活用編
第２９期 ５月２４日（土）２５日（日）
第３０期 ６月２１日（土）２２日（日）
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