起業支援(その4)

起業というのは起業する人だけが関係しているのでしょうか?

そうでもないんです。

会社に勤めている人も起業家精神は必要なんです。

起業家精神を持っている人を会社に例えると「自分株式会社」という言葉に象徴されます。

 

仕事のやり方を考えると、会社員か自営業というように2つに分けられます。

この違いは何でしょうか?

仕事の成り立ちを考えれば、全員が自営業だったのではないでしょうか?

1人で仕事をするよりも集団でやったほうがいいと誰かが気づいて組織を作ったのでしょう。

それが会社の原型です。1人でやるよりも複数でやったほうがいいという利点があるからです。

仕事の種類によっては、個人でやるほうがいいのか、会社という集団でやったほうがいいのか。違うのです。

例えば、ダムを造ったりするのは、きっと個人では無理でしょう。

様々な技術を駆使している製品を初めから作るのも難しそうです。

役割分担をしてお互いが得意なことをして協力しあえるのが会社の最大のメリットです。

会社に属していてもいなくても自分株式会社は成り立ちます。

 

会社内でも自分株式会社でいるというのはどういうことでしょうか。

僕が会社に勤めている時に感じていたのは、時間を会社に売っているという感覚。

時間給のバイトと同じでした。

これは、自分株式会社の考え方ではありません。

では、自分株式会社を自覚している人はどんなメンタリティなのでしょうか。

自分が会社に対してもサービスを提供しているという感覚です。

与えられた仕事をするだけでなく、自分から仕事を作っていくような。

自分が他者に与えられるか考えられるかがポイントになります。

僕は会社員の時には、「会社は何もしてくれない」という不満を持っていたんですが、今となっては恥ずかしい話です。

 

これからの時代は、もしかしたら会社もなくなるかもしれません。

会社がなくなってしまったとしても、仕事をしていくことができるのか。

会社から離れたとしても誰かから仕事を頼まれるとか、誰かを集めて仕事を立ち上げていけるとか、何もできないかもしれないけれどいつも呼ばれる存在であるとか、会社に関わらず仕事ができる能力は必要になるでしょう。

雇われなくても仕事ができるという力が必要になることでしょう。

そんな人が会社にいたら。会社にいても自分らしく仕事をしている人もたくさんいます。

会社の垣根をこえて活動している人もいるのです。

これからは個人が活躍できる時代となり、プロジェクト毎に人が集まり、プロジェクトが修了すれば解散する。

一人でも仕事ができるし、大勢でも仕事ができる。

そんな力が必要な時代がきていると思います。

自分株式会社。自分で選択して責任をとることができるような力が必要になると思っています。

僕の起業支援は生きる力を養うサポートです。

#起業支援のサービスの案内はもうちょっと待って下さいね。

■2月16日(土)17日(日)ソース・ワークショップ
自分のワクワクを発見し、好きなことを仕事に、好きな人をパートナーに、好きなライフスタイルを送りたい方に
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起業支援(その3)

僕の想定している起業支援どんな人が対象かいうと、「好きなことを仕事にしたい」という人です。

好きを仕事にできるというのは、今の時代の今の日本だからできることです。

親の世代などの先人のお陰で物質的にとても豊かになりました。

ありがたいことです。

次の世代に僕を含めて今の大人が何ができるかといえば、仕事に生き甲斐を持ち、人のために役立つ仕事をし、多くの時間を笑顔でいることではないでしょうか。

人生の中で一番時間を使っているのは仕事です。

英語で忙しいはbusyであり、仕事は Businessです。ビジーとビジネス。仕事とは忙しくしていること、つまり多くの時間を過ごしていることです。

多くの時間を過ごすのであれば、好きなことを仕事にして、好きなことに時間を投入したほうがいいと思いませんか。

ただ、自分が好きなことだけしていればそれは仕事になるのか?

そんなことはありません。趣味ということもあるでしょう。

 

僕にとっての仕事を定義すると、

「仕事とは他者の役に立つこと」

です。

 

仕事といった場合には他者が関係してきます。

他者をどれだけ喜ばすことができるのか。

当たり前なことなのですが、忘れがちになることも多いことです。

自分だけのことを考えているだけでは仕事にならないのです。

いつでも他者の存在も感じる必要があるのです。

さらには、その先にある社会も感じる必要がでてきます。

自分が笑顔でいて、自分と関わる他者が笑顔でいて、その先にある社会の人たちの笑顔を想像することができるのかが鍵となります。

 

好きなことをしているとワクワクしてきます。

このワクワクという感情がとても大切です。

このワクワクという感情が他者に伝染していきます。

ワクワクしている人の話って興味を引かれるのです。

ワクワクしている人を見ているとこちらも楽しくなってきます。

そして、やってみようかと思ってしまうのです。

 

子供たちに「どんな仕事をしたい?」という質問をすると元気に答えてくれます。

その答えを聴いていると、楽しそうに仕事をしている大人を見ることで、その仕事がいいなと思うようなんです。

子どもが憧れを持つのは楽しそうにしている大人なんです。

 

僕も楽しそうに仕事をしている人を見るのは好きで、何がいったい楽しそうなんだろう?と興味をひかれます。

仕事にするくらい好きなことをしている人ってそれだけで魅力があるんです。

そんな人にいろいろと教えてもらいたいのです。

 

例えば、僕の場合、大人になってから演劇に興味を持ちました。

演劇って当たり外れがあって、ほとんどが外れで面白くないという話も聞いていました。

興味を持ったことは好きでありたい。そう思ったんです。

幸いにも演劇を楽しそうに仕事にしている友人が多々いました。

どんな演劇を見たらいいのだろう?相談をしました。

すると、「こういうのがいいんじゃないかな」と教えてくれます。

「この演劇はね・・・」と見る前から前のめりで語ってくれます。

作家さんや俳優の背景の話まで教えてくれます。

しかも観劇の後も一緒に飲みに行ってくれたりして、いろいろと教えてくれました。

劇場のバックヤードまで見せてくれたりもしました。

僕は思ったんです。

好きな人が語る話には力が宿る。

と。

お陰で演劇が好きになりました(笑)

楽しみ方も知ったし、ご縁がご縁を生んで舞台に立つこともできたり。

 

好きなことを好きなだけして、他者にも喜ばれる。

子どもに憧れられるような大人になる。

そんな起業をする人を応援しようと立ち上がりました。

 

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起業支援(その2)

自己成長も僕のライフワークのひとつです。

起業と自己成長って関係あるのでしょうか?

 

僕は学びが好きなので本を読む他にも様々なコミュニティで出入りしていました。

実際にいろんなことで学びを深めていきました。

そこで、様々な人たちを観察していてわかったことがあるのです。

成長する人と同じところに留まっている人がいるのです。

その人たちは、基本的にはよりよくなりたいと思っている人たちです。

でも、2通りの人たちがいるのです。

人の状態を3つに分けて考えます。

1)マイナス状態
2)ゼロ状態
3)プラス状態

です。この状態から目的別に書くと以下の3つのような人がいます。

1)マイナス状態からゼロ状態を目指す人たち。
2)ゼロ状態からプラス状態を目指す人たち。
3)マイナス状態からプラス状態を目指す人たち。

そういう人たちが学びの場にいます。

ところが実際にはどうなっているかというと・・・

1)プラス状態の人がさらにプラスになっていく。
2)ゼロ状態の人がゼロ状態に居続ける。
3)マイナス状態の人はマイナス状態に戻っていく。

というようなことが多いのです。もちろん例外はあります。

特にマイナス状態の人でゼロ状態に近づくとマイナス状態に戻っていくパターンが多くあるのです。

このパターンは現代における苦行ではないかと思っています。

 

プラスをプラスにできる人とそうではない人の差は何か?

 

ずっと観察を続けてわかったことがひとつあります。

プラスをプラスにできる人は分かち合いをしている人なんです。

つまり、自分が得たプラスを社会に還元すると決めている人たちです。

 

自分と向き合い得たことを社会に還元していく。

社会に還元する時ということは社会貢献です。

社会に貢献するということは仕事になるということです。

 

実際に仕事として還元している人たちは、よりよくなるという方向性に進んでいました。

還元する方法としては、仕事が一番わかりやすく簡単なことです。

 

自分のためだけに自己成長をしようとする人たちはどこかでつまずいて元の状態に戻ることが多い。

ところが、他人のためにも自己成長しようとしている人たちは、自らも成長しながらも周りの人も成長させていくのです。

 

自分の問題を解決したらそれは社会に還元すべきことなんです。

それが健全な態度だと思っています。

 

起業するということも様々な問題は起きるのです。

その問題をひとつひとつ丁寧に向き合うことで成長が加速していきます。

起業することで、様々な壁にぶちあたります。

それを乗り越えていくことで成長するのです。

自分と向き合わなければならないこともたくさんでてきます。

感情的な問題、思考的な問題、行動的な問題、環境的な問題・・・

ひとつひとつ向き合って乗り越えていくことで自分が磨かれていきます。

また、その過程も周りの人たちに勇気や希望を与えることにもなるのです。

起業というのは新しい自分に出会う旅なのです。

それは挑戦しがいのあるの大切なことだと思っています。

 

起業という時をよくみると、業を起こすと書きます。

自分の業を見つめることで、精神的にも物質的にも豊かになる道だと僕は思っています。

起業することは自分の可能性を追求することであるし、社会貢献であるし、自分を磨いていくことにもなるのです。


起業支援(その1)

今年は起業支援に力を入れていく予定です。

なぜ起業支援なのか?

理由は大きく2つあります。

 

1つはセラピストとして起業して12年が過ぎました。

その中で、セラピストとして起業したいのだけれど起業できなかったり、起業しても失敗する人を数多く見てきました。

僕よりも腕が上だと思う人もかなりいました。

なぜなのか経験から考えました。

起業したての頃は、技術さえあれば起業できると思っていました。資格さえあれば起業できると思っていたのです。

ところが、実際には違いました。

良い技術を持っている人ほど「良いものは黙っていても伝わる」と思っていたりしますが、現実は違います。

技術があるのは当たり前。さらに何ができるかを人に伝えることが必要なのです。

言葉で人に伝えるということ。これが起業に不可欠です。

起業してから何に一番力を入れていたかというと、「仕事のやり方」です。つまりビジネスとは何かについて学びました。

会社員時代は研究所にいたので、ほとんどお客さんに接する機会はありませんでした。

会社にいたのだけれど、会社の仕組みはよくわかっていなかったのです。

一から勉強です。わからないことは学べばわかるようになります。

 

知らないことは知ればいいのです。

僕は試行錯誤しながら今でも仕事をさせていただいています。

技術向上はもちろんのこと、人に伝える技術も学び続けています。

自分が学んできたことを分かち合う必要があると去年くらいから強く思うようになりました。

12年前の僕自身に「何が欲しい?」と訪ねたらきっとこう答えるでしょう。

「今、何をすればいいのか道を教えてくれる人が欲しい」と。

全部、教えてくれる必要はないのです。そのキッカケが欲しいのです。

人それぞれ違うので、成功法則も人それぞれ違うのです。

なので、それを探すことになっていくのにはとっかかりが欲しかったです。

これからの社会は、個人をサポートしていくサービスが必要不可欠になります。

そんな仲間を増やしていきたいという想いもあるのです。

社会をよりよくするために活動をしていきたい。

それには個人の力を超える必要があると痛切に感じているのです。

 

人をサポートする人を応援したい。その人たちが起業する力になりたい。

これが理由のひとつです。

もうひとつは・・・僕のライフワークである自己成長に関係があります。

(続く)


受けとることと与えること

「自分を磨き成長するためにはどうしたらいいのか?」

これは僕のライフワークのひとつです。

最近、ホームパーティーに招かれていいなぁと感じ、僕も今年はホームパーティーで場作りをしていこうと思っています。

なのでいろいろと観察をしていてわかったことがありました。

 

主催をしている人は余裕がある(笑)

豊かさがあるから分かち合っているのです。

分かち合っているから豊かなのかもしれませんが(笑)

 

そこで、ふと思ったのです。

 

与えてもらったら、与える必要があるのかなと。

誰から何かをしてもらい嬉しかったら、自分もまた誰かに何かをしてあげる。

受け取ったら与えるという循環が大切なのではないかと。

 

受け取ってばかりの人もいて、不思議と不幸そうにみえる人も多いのです。

受け取って受け取って受け取って・・・インプットだけだと淀んできます。

アウトプットする必要があるのです。それは与えることかもしれないし、捨てることかもしれません。

 

受け取り上手な人もいます。こちらも与えているだけで嬉しくなる人。

ここで関係性が完結しているようです。

どんどん与えたくなっていきます。

素直であり謙虚な人であることが多いような気がしています。

 

与えることが前提で受け取る人もいます。

スポンジのように吸収していくし、わからないことがあれば質問もする。

積極的で清々しい人が多いような気がします。

 

受け取ったら与える必要がある。これは人間が社会を作るために必要だし、これがあるから文化が育つのだなと思いました。

自分が学んだことや経験してきたことは教えていく必要があるんだなと実感しています。

40代からは人に与える割合が増えていくようにするのが精神を健全に保つ秘訣ですね。


歩こう!(地域の物語WS4日目)

地域の物語ワークショップ4日目。

劇場に行く道すがら、近所に珍しい車ばかり修理している工場があります。そこに男子なら目がキラキラしちゃうような車がありました。 スーパーカー   この車はいったい何でしょう?

今日のワークショップは、「場を感じる」というのがテーマでした。 広い会場で、場所を感じたり、人を感じたり。この人も特定のパートナーを感じたり、他のペアの人たちを感じたり、いろいろとバリエーションがありました。 この感じるって、五感の中でも視覚だけでなく、聴覚や触覚を使った感じがしています。感じることは興味深いですね。

今日はワークショップ後に有志でランチを食べにいきました。

たっちゃん(楠原竜也さん)にダンスを始めたキッカケやワークショップの関わり方についていろいろと話を聞きました。 「ダンスや演劇なんて・・・」という思春期を過ぎて、大学は演劇関係に、卒業してからダンスを始めたりしたそうなんです。

何かに出会った時に「これだ!」と肯定的な場合と、「ケッ!」という否定的な場合があるのですが、どちらも自分の心に引っかかっているんですね。これがライフワークになることもありますね。

僕も「へっ!演劇なんて・・・」「ちっ!ダンスなんて・・・」という口でした(笑)

今思えば恥ずかしかったんだろうな。自分を表現することに対してブロックがあったんだなぁと。それを超えたいと思っているんだなと今挑戦中です。

たっちゃんのワークショップのスタイルは、ダンスを創作するのと全く一緒なのだそうだ。 参加者の素材を生かしてアイデアを練り、魅せるものに高めていく。 プロの振付家のメソッドを体験できることが、とっても嬉しいですね。

創作の現場って独自のワクワク感とドキドキ感が入り交じった不思議な雰囲気を持っています。ピリピリ感もあったりもしてね。 現場の人の話は面白かったです。ありがとうございます。

その後、フィットネスクラブへ。このダンスのワークショップ後、気分的に重くなるんです。家に帰れば寝るしかない状態になっちゃうのです。なので、体を積極的に動かしてみました。するとスキッと爽やかに気分が晴れました。あの感じってなんなんだろうな。 無意識でいろんなことを感じ取っているのかもしれません。

今日のワークショップの振り返り

1)ペアの鬼ごっこ

ふたりペアになって、同じ方向に向かって並ぶ。鬼がその隣に行ったら、外側の人が鬼になってパートナーのところに行く。

AB

と並んでいる時に鬼Cが来ると

ABC

Aが鬼になって、ペアから離れて

BC

となる。

その時に、前を向いてたち、人が来るのを感じるのです。周辺視野を使ったり、気配を感じたり、耳を澄ませたり。これが案外難しい。右に意識がいったり、左に意識がいったり、全体に意識を向けたりしているうちに、何が何だからわからなくなりました。

ルールが足され、このペアの並び方を変えたりも。

↑↓ ⇒ ↑↓↑ ⇒ ↓↑

みたいに並んだりね。

ルールがさらに足されて、移動を工夫したり、形を作って相手にタッチをしたり。 いろんなバリエーションをやろうと思っても、案外バリエーションがなかったりする。そして他の人のやっていることに影響を受けるんだけど、やっぱり自分の動きでしかなかったり。

2)ペアとグループ

ペアになって1人が動いている時には1人は静止。タッチされたら動いていく。他のペアとはタッチしない。

ペアの相手の影響や周りのペアの人たちの影響を感じる。 他者の動きを見たりしたんだけど、面白いのか面白くないのか微妙。自分は自分にしかなれないんだと他者を見て感じる。

どのように動いてもその人にしか見えないんだよね。体の形だけでなく、動かし方にも個性があって、その呪縛からは逃れられないんだなぁと思ったり。

3)自分が歩くルートを決めて歩く

自分が歩くルートを自由に決めます。それを書きました。

歩くるルート書いたはいいが、覚えられない・・・(涙)

ほとんどの人が覚えて紙を見ないで歩いている。僕にはできないんです。自分で作って自分でできない。

あとでパートナーのけいちゃんに「まぁちゃんは誰にも動きを読まれないようにしているんじゃないかな」と言われてハッとしました。 誰にも読まれないように自分にまで読まれないようにしているんじゃないかと。 無意識の考えって怖いですね。自分で自分をわからなくしていることがわかりました。ヤバいね。この癖は。

各自がルートを作ったら、全員が自分のルートを歩いたり、半分の人数でやったりしました。ちょっと時差を付けたりしてね。

基本的にみんな我が道を歩むタイプの人が多いようだ(笑)

目的を持って歩いているとなんだからラッシュの駅の様子みたいです。みんな自分の行きたい所にまっしぐらなんですね。 性格がでるなぁと思ったり。

4)初回にとったアンケートで気になった質問を5つ選ぶ

これは宿題でした。「自分が男(女)だなぁと思う瞬間は?」「色気を感じる瞬間・仕草は?」というような問いの答えにドキっとした人が多かったみたい。

質問の答ではなく、どの質問が反応するのかって面白いです。 いろんなタイプの質問で、自分が気になる傾向ってあるんでしょうね。 次回は2週間後。その間に宿題もでるらしい。学校かっ。


ハッピーバースディ(地域の物語WS3)

地域の物語ワークショップ3日目。

参加予定の方が全員きました。みなさん、それぞれ個性的な方々です。オールキャストが出会ったらどうなるのでしょうか(笑)ワクワクします。

地域の物語Cコース講師の方々と

今日はダンスというよりも「人と人が出会った時に何かが起きるか?」ということを楽しんだ1日でした。

人と人が出会えば、ダンスが始まるのかもしれません。

それが体を動かすダンスではなくても、心の中では踊っているのかもしれませんね。

出会いの中で沸き上がってくる衝動を楽しみました。

外側にいる人の反応が、自分の内側に入って感じて、また外側に表現したい衝動に駆られます。

人は動物であり「動きたいもの」なんだと実感しました。

<今日のワークメモ>

1)後だしジャンケン

後だしで勝ったり負けたりするのは案外難しいです。生まれてこのかた「ジャンケンは勝つためにある」と思っているからかもしれません。普段の信じ込みを揺さぶれるワークでした。

2)ジャンケン鬼ごっこ

ジャンケンを全員で最初にして、ジャンケンで勝った人が負けた人にタッチできるゲーム。負けたらフリーズ。最後まで生き残った人の勝ち。輪になってやったので、いきなり隣の人が自分にとっての鬼になったりするのが面白い。反射神経ですね。途中で、同じ人を助けるルールが加わる。

3)空間で遊び

誰か1人を決めてずっとその人を見ながら歩く。その人に集中していても他人とぶつからずに歩けるもんですね。恋をしている時ってきっとこういう感じに風景が見えるんだろうな。

その対象が2人に増える。しかも3人の位置関係が直線になるように。これ動いているうちに自然に会場のみんなが一直線に!単純なルールって時に奇跡を生み出しますね。動が静になる瞬間に感動が起きました。

次に3人の位置関係を正三角形に。このゲームはチームを作るのではなく自分で勝手に決めた人でやるので、場は動く動く。誰かが走ると他の人も走り出す。他者に集中するってとっても面白いです。自分の内面をみていたら反応ができないから。常に外側に意識を向けているって僕にとっては斬新な出来事です。

4)3人ドラマ

稽古場に3.6m×3.6mの正方形を書いていて、その場に3人が入るというもの。3人がそろったら5秒間静止して、1人が抜けて、また1人が入るというもの。静止画ができるのです。

最初は、ただ場に立つというもの。ファミリーコンステレーションのようなシンプルなドラマが展開されます。ただ場に人が立つだけでいろいろと想像して何か意味がふわっと現れたり、ただ反応しちゃったりするのが面白いですね。ただ立つだけだから人それぞれに思い浮かぶものが違うのでしょうね。また同じのもあったりもするのでしょうね。

次に、高さをだしていきました。立つ、座る、寝るの3つです。さらにドラマティックになっていきます。自分が舞台の上に立っている時は、感じるセンサーが敏感になっていきます。気配を感じるって不思議ですよね。

次に、触れるというルールが加わる。3人の距離がグッと近くなります。人が抜け、人が入る。形がどんどん変化していきます。触れていた人がいなくなると、その場での意味が変化していきます。見えているものが変化していきます。そして、新しい人が入るとさらに見えてくるものが違ってくる。人間の脳が作り出すドラマって面白いです。いろいろと見えちゃうんです。

人の反応って不思議ですね。

これらを撮影したものを見ました。実際に自分でやっている感じ、生で見ている感じ、それのどれとも違う映像があったんです。同じことが起きていても受け取るものは全く違うものになりますね。人それぞれに違うだけでなく、自分の中でも全く違うものに見えることに驚きました。人間の認識なんてあてにならないもんです。パラレルワールドってすぐそこにあるものなのかもしれません。

5)シェアリング

付箋に今回Cコースのテーマである「ふたり」というキーワードと3日間で体験したことを結びつけて書き出す。それを貼って整理。人それぞれの感じ方っていいですね。多面的に場が浮かび上がってくる感じがしました。

ふたり

今日も充実した1日でした。

終わりの終わりにいきなり電気が消えて、ハッピーバースディの歌と共にケーキが!

Happy Birthday まぁちゃん
サプライズにやられました。いきなりきたのでビックリ!

さらに誕生日ケーキのパフォーマンスも!

地域の物語「誕生日」すごい!クリエイティブだ!

幸せな43才になりました。ありがとう!


すべてが個性でしかない(地域の物語WS2)

地域の物語ワークショップ2日目。

みんなで体を動かしています。

ダンスのワークショップなんですが、決まった振り付けを踊るのではなく、ただ体をあるルールに従って動かしているだけなんです。

ところが、それがダンスのように見えるという。原初的なダンスを楽しんでいます。

正解の動きがないので、すべてが正解。そうなると人が動くということは、こんなにも興味深いものなのだということがわかります。

もちろん、好き嫌いはあります(笑)

表現というものは人それぞれ。今まで生きてきた集大成があるしかないんです。

普段、使っている体の使い方で、体型さえも決まって来るんですね。

その上に動きが乗っているんです。

なんも誤摩化しようがない。

セラピストとして14年も人を見ているので、体を見ているとその人の心も見えて来るような気がします。

その人の人生を思わず想像しちゃんですよね。

自分の体そのものも作品なんでしょうね。

 

今日のワークショップの覚え書き。

1)今回が初参加の人中心での自己紹介

2)自分の手の平を使って、相手の指定の場所を触れる。数勝負。1回目は足首、2回目は両肩、3回目はお尻。

僕はどれも安定して3位くらい(笑)

3)手の平以外で、誰かの体を触れる。そのまま触れた人はストップモーション。触れられた人は、動き出して誰かに触れる。その時の移動も工夫したりする。

無理な体制が面白かったり、高さや低さもでたりすると見ていて面白い。僕は極力楽な体制になるように考えて動いてしまう。早くやらなければいけない時には、面白くなっちゃうんだけどね。

4)カベに全体中をかけてもたれかかる。手だったり、腕だったり、胸だったり、背中だったり、足だったり。1週部屋をゴロゴロしながら回る。

体全体がマッサージされて気持ちが良かったです。重力を使ったセルフマッサージですね。

5)2人1組。壁を人間に変える。人の体にもたれかかってバランスをとる。

6)2人1組で、背中を合わせて座ったり立ち上がったり。向き合って手でバランスをとりながら空気イス。さらにスクワット。手でひっぱって、ひっぱられて、直線を進む。

ちょっとした体の使い方のコツを知ると簡単になる。呼吸を合わせるのと、体をスクエアにすること、意識を上に持っていくこと。イメージで体の動きが変わるのが面白い。

7)2人1組。1人が立って、後ろに倒れる。それをもうひとりの人が支える。前バージョン、横バージョンもする。

これドキドキ感が面白いんです。支える側の人は、地面とのグランディングができていないと支えられません。人の触れるのが慣れている人と慣れていない人の差があるような。人の体を人の体として触れることができる人は少ないのかもしれません。モノになっちゃっている場合があるような気がした。

8)2人1組。リーダーとフォロワーを決める。手と手を合わせて、手の平の感覚だけで、リーダーにフォロワーがついていく。目を開けバージョン、目を閉じバージョン。

気持ちよいですよね。これ。ペアダンスです。手の平でコミュニケーションをとるのは面白いです。

9)このバージョンをペアをどんどん変えながら行なう。他者が自分の人が手の平に触れたらパートナーチェンジ。

これも出会いと別れがありますね。1人になっても楽しんでいたり。ペアを楽しんでいる人、自分の世界に入っている人、とまどっている人。みんないい感じでした。

全体的にハードです。地味に疲れています。

体をかなり暖めておかないと怪我をしそう。そして、整理運動もしないとちょっとまずいかも。

●参考)地域の物語のパンフレット

地域の物語2013地域の物語2013地域の物語2013地域の物語2013地域の物語2013地域の物語2013


本当の自分?仮面の自分?

ブライト・コミュニケーション研究所タンジェリン・ラボでパートナーシップぜみを開催しました。

パートナーとの関係がうまくいかない時に、自分自身は、どんな仮面を被っているのか? そして、パートナーはどんな仮面を被っているのか?

そんなことを見つめるワークショップでした。

パートナーシップぜみ言葉で説明するだけでなく、絵にすることで情報が満載になっていきます。

絵が上手い下手に関係なく、感情が仮面に現れることが興味深いですね。

何が起きているのか問題を掘り下げるためにフォーカスパーソンを。 演劇的に状況を作り出して、演じてみました。

自分の役を誰かにやってもらったり、相手の役を誰かにやってもらったり、自分でやったり、様々な視点から何が起きているかを見ていきました。

状況がわかれば、解決策も見えてきます。

怒り、絶望、無関心・・・その奥にあるものは・・・

とても充実した時間だったのではないでしょうか。

参加者の皆様のその後の感想が楽しみです。

 

参加者の方からこんなことを言われました。

「講師をやっている人は、パートナーシップもすべて上手くいっているものだと思っていました。」

僕の答えは「人間だもの(笑)いろいろとあります。」というものです。

いろいろあるから興味を持つわけで、いろいろあるから研究し、いろいろあるから人に伝えられるようになるのです。

 

知識を学ぶだけでなく、感情や身体意識を巻き込んで物事を体感することで腑に落ちる経験をしてもらえたなかぁと思っています。

参加者のみなさま!ありがとうございました!

僕も学びが大きかったです!


出会うことは喜びである(地域の物語WS1)

地域の物語ワークショップ2013に参加しています。

今年の全体のテーマは「みんなの結婚」。

3コースあって、AコースとBコースは演劇、僕の参加するCコースはダンスです。

そして、Cコースのテーマは「ふたり」です。

これらのコースの集大成は、3月24日に世田谷パブリックシアター・シアタートラムで公演です。
(詳細が決まり次第お知らせします。多分、無料)

このワークショップの魅力のひとつは、プロの劇場の人たちの持つ緊張感と集まってくる楽しい参加者達が面白いことです。

去年から地域で何かできないかと思っていた時に、このプロジェクトに出会い参加させてもらっています。

地域の物語

今日からワークショップが始まりました。

講師はたっちゃんこと楠原竜也さん。アシスタントはルイルイ。パブリックシアターからは、れいな、くたにん、ふくちゃん。

会場に着くと初めから井戸端会議みたいに和んでいます。知っている顔もちらほら。

初回に何をしたのか覚え書き。

1)簡単に名前だけ言ってスタート。

2)体をほぐす。足の指をほぐして、ヒザ裏からふくらはぎをゆるめます。

3)助け合い鬼ごっこ。鬼じゃない人が手をつなぐと鬼はタッチできない。

鬼ごっこの逃げる癖がついているので、なかなか助けることが難しかった。鬼ごっこって性格でるよね

4)2人一組で、体にふれて形を作る。例えば、手と手、手と足とか。それが最後には全員で形を。

体を使った造形は面白い。指示はシンプルなのに、できあがり作品は多種多様。人の創造性って面白いなぁ。名前を呼んでくれて「ここがいいねぇ」と言ってくれるのはやっぱり嬉しいですね。名前覚えるの早っ!

5)2人1組で、アイコンタクトで動く。

目と目を合わせて動いているとダンスになるんだねぇ。原初的なダンス。目を見つめるだけで感情が動く、体が動かしたくなる。不思議な感覚ながらも懐かしい感じ。本来は、人は出会うと踊りたくなるんだろうな。

6)3人1組で、アイコンタクト。2人がアイコンタクトしている間に1人が入ってパートナーを奪う。

これは、ドラマがあるよね。どのようにアイコンタクトしている2人の間に割って入るか。出会いがあって、別れがある。ここでのポイントは、きっちり目を合わせないと奪えないということ。目線と目線の間に自分の目線を入れるのは案外難しい。人それぞれの奪い方があって楽しい。相手の顔を見ているといきなり違う顔が現れるんだよね。「いないいないばぁ」が面白い理由がわかった。顔がいきなり変わった時に笑うしかないんだよね。

7)全員で、アイコンタクト祭り。奪ったり奪われたり。

もうすごいとしかいえない。濃密な時間でした。目と目を見つめあうと感情が動くからね。その感情から体を動かすというエネルギー変換が楽しいです。芸術ってすごいなぁ。人間の持つ本能的な部分は面白いねぇ。

8)自己紹介。名前をもう一度と言いたい事をちらほら。

名前で自己紹介というよりも事前に体で自己紹介は終わってしまっている感じです。頭での理解を促すだけなんですね。言葉よりも体のほうが語っていることが多いですね。こういう出会い方って好きです。

9)A4で4枚のアンケートに答える。

この質問がまた濃いものでした。例えば「五感のうちで、二つだけ残せるとしたらどの感覚?」。僕は触覚と視覚にしました。触覚がなければ生物として成り立たないんじゃないかと思うんですよね。五感のベースになっている感覚だと思っているし。時間も20分くらいだったので、考えるよりも反射的に答えました。

ワークショップ修了後に講師の方々と話をする。

アンケートはどんな参加者が集まっているのか、そしてその参加者の持ち味をいかに発揮させていくのか。さらには参加者が何を提供したいのか。それで作品ができると。個性と個性が出会った時に何が生まれるか。今からワクワクしています。

これから3ヶ月が楽しみです。皆様、よろしくお願いします。