- コミットしなきゃ
- コミットしているんです
- コミットしてないよね
こんな言葉を聞くたびに違和感を感じます。
実際にコミットやコミットメントという言葉を使う人の表情は苦しそうな人が多いのが特徴です。
もしくは、ポジティブ過ぎるというかなんというか。
コミットメントって何だろう？
辞書を調べると「責任を持つ」「約束をする」という意味があるようです。
僕がメンターから教わり、実際に体験したコミットメントは、とても淡々としたものです。
心理セラピーのメンターからコミットメントとは
「思考の思い込みを外し、感情をクリアにすれば、行動は淡々としたものになる。
ポジティブやネガティブな物語を作らない。つまりドラマティックではないということ。
自分が選択した道を淡々と進むだけ。
感覚的にはとても静かな感じなんだよ。」
と教わりました。
実際に体験するまでは、そんなものかなと思っていました。
実際に自分が選択をすると、コミットするとかしないとか言葉はでてきません。
コミットすると言っている時点で、コミットしていないことがほとんど。
「それではいけない。コミットしなければ。」
と自分を鼓舞している状態、もしくは他人に強要している状態です。
僕自身がセッションを受けることで、この状態になったことがあります。
「まっすぐな道でさびしい。」と三頭火はいいましたが、もしかしたら、この状態なのかもしれません。
ただ、道をまっすぐに歩くだけなんです。
さびしいというのは、感情の起伏によるドラマが起こらないということ。
人は毎日がドラマの連続です。
感情に翻弄されていると言っても良いです。
怒ったり、悲しんだり、傷ついたり、憎んだり、喜んだり。
ほんと、淡々としていたんですよね。
頭の中のごちゃごちゃ言っている言葉が静まりました。
それから僕自身はコミットという言葉を使うことはなくなりました。
コミットしていれば、コミットという言葉を使わなくて良いから。
淡々とやることをやる世界。
自分の内面を見ていくと起きることのひとつです
個人セッションで体験して下さい。
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