7月, 2014 | ゴキゲンで行こうぜ！

2014年7月16日

コミュニティに思うこと。

コミュニティというのが最近のテーマです。

世の中には様々なコミュニティがあります。

家庭もコミュニティ、会社もコミュニティ、学校もコミュニティ、サークル活動もコミュニティ、地域もコミュニティ、飲み屋の常連さん達もコミュニティですね。

人が集まる所はすべてコミュニティです。

人が集まるコミュニティというのは宗教性を持ちます。

人が中心の場合、物が中心の場合、考え方が中心の場合。

いろいろとあります。

人が中心の場合は、教祖様、カリスマ、主催者、リーダー、エース・・・

物が中心の場合は、ご神体、ブランド、建物、シンボル・・・

考え方が中心の場合は、教義、教典、ビジョン、ミッション、目標・・・

様々なパターンがあります。

日本には宗教らしい宗教は普及していません。

キリスト教も普及率が世界的にみても低いらしいですし、仏教も本家の仏教から仏教ではないと思われているらしいです。理由は戒律が守られてないかららしいです。

でもね、宗教性は必ずあるのです。

人間が集まると宗教性は必ずセットでついてきます。

まぁ、それはそういうことなのです。

話がズレてきたので元に戻します。

人が集まるコミュニティは、誰かの想いがあり、そこに人が集まります。

中心人物が「この指とまれ！」としているイメージです。

そのコミュニティの仕組みがどうなっているのか。

これを見ることが大切です。

どんなに良いことを言っていても仕組みをみれば、本当のことがわかります。

中心人物が言っていること、集まっている人の雰囲気、コミュニティの仕組み。

この３つがコミュニティ作りに大切な要素になります。

特にコミュニティの仕組みを観察するといろんなことが見えてきます。

これはとても興味深いです。

潜在意識、無意識、集合無意識の宝庫です。

■ソースワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第７９期　８月　９日（土）１０日（日）
活用編：自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第３１期　８月１６日（土）１７日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
１０年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm

2014年7月15日

役割という仮面を自らつけるとうこと

とある達人の映像を見た。

達人らしい衣装を身にまとい、達人らしい発言をし、達人らしい立ち振る舞いをしている。

見ているうちに面白くなってきて観察を続けました（笑）

どうみても演技しているようにしか見えないのです。

コメディにしか見えなくなって来たのです。

達人に期待するような反応しかしないんですね。

達人の技すごいのです。それは本物です。

でもね、その周りにあるものは嘘っぽいのです。

それでも見続けていたらわかったことがあるのです。

それは達人を作っているのは周りの人たちだということ。

周りの人の反応も達人の一挙手一投足にいちいち感心しているのです。

有り難い教えを受けているという反応なんです。

すると達人もその期待に答えて達人を演技しているように見えるのです。

サービス精神が旺盛なんですね。

達人は周りの弟子が作り上げた虚像です。

その達人がすごいと思ったのは、弟子が作りあげた虚像を演じていることです。

自ら積極的に達人という役割を担っているのです。

この人はエンターテナーなんだと確信しました。

役割というのは、人から押し付けられると苦痛になってきます。

役割にはまって動けなくなっている人も多いです。

お父さん、お母さん、子供、上司、部下・・・これは役割です。

さらにキャラクターをつけていくと・・・

良いお父さん、良いお母さん、良い子供、良い上司、良い部下・・・・・

悪いお父さん、悪いお母さん、悪い子供、悪い上司、悪い部下・・・・・

僕がセラピー的なアプローチでは役割を外していきます。

あるがままの自分になるためです。

そこから違うアプローチをすることがあります。

積極的に役割を演じるために、自分がやりたい役を演じるのです。

いつでもその役から降りることができるし、やり続けることも可能な状態にするのです。

ここは独自のアプローチをしていきます。

セラピーをエンターテイメントに。

これが僕の大きな目標のひとつなんですね。

この役割というのは重要なキーワードのひとつです。

達人が達人を演じる。

その達人を作っているのは周りの人達。

その期待に答えているエンターテナーである達人。

これからの新しい自分が見えた。
■ソースワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第７９期　８月　９日（土）１０日（日）
活用編：自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第３１期　８月１６日（土）１７日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

2014年7月14日

無限の宇宙から一部を切り取る

人生とは無限の宇宙の一部を切り取る行為である。

宇宙のすべてを見ることもできないし、無限にあるものをすべて行なうこともできない。

必然的に選択する必要がでてくるのだ。

何をするのか？

誰とするのか？

どうするのか？

こういう質問は宇宙を切り取る答えがでてくる。

何を切り取るかを選んだら、その選んだことを徹底的に行なう。

切り取った部分はすべて埋めるような気持ちで全部を行なうのだ。

不思議なもので、切り取った部分と切り取らなかった部分のコントラストが大きくなる。

それでも尚、切り取った部分を丁寧に埋めていくのだ。意志を持って。

すると不思議なことで、切り取られなかった部分もハッキリとしていくのだ。

つまり宇宙すべてであるということに気づく。

パラッドクスみたいな話なんだけど、人間の精神構造を考えるとそうなってしまう。

すべての可能性を持って生まれ、その一部を行ない、またすべての可能性に帰っていく。

何をすればいいの？と問われればいつも答えはシンプル。

好きなことを全部やりなさい。

この先にあるものは無限の可能性を持っている。

好きを見つけて好きなようにやっていきましょう。

2014年7月10日

自分に気づくということ

昨日のブログゴキゲンでいるためには・・・を書きました。

ゴキゲンでいられるか？

というのはとても大切なことです。

自己管理にもつながっていきます。

結論として「よく寝て、よく食べ、よく遊ぶ」という３つのことに集約します。

これらは量も質も大事です。

眠れない、寝すぎる、食べられない、食べすぎ、遊べない、遊び過ぎ・・・

どちらもバランスを崩している証拠です。

体質もありますから、自分で自分のことを知っていることは大切です。

長年の自分とは違うことをしているなぁとか、調子が悪い時にはこんなことをしがちだなとか。

バランスなので体に悪いこともたまにはやりたくなるのはいいのです。

バランスをとるというのはピタッと同じ所に留まるのではなく、波のようにゆらゆらとしているものですから。

ゴキゲンの中にある不機嫌に気づくことが大切なのです。

不機嫌な人はフキゲンの中にあるゴキゲンに気づくことも大切です。

どちらも気づくことはなかなかに難しいかもしれませんが、どちらもあるんだとうことを知ることから始めるといいかもしれません。

そして、自分をゴキゲンにする方法も知っているといいでしょう。

自分のゴキゲンをとりながら本当に自分がしたいことをやっていくのがいいですね。

それが一番に対する誠実な態度でしょう。

一人一人が自分のゴキゲンをとることができたら世界は平和になりますね。

そして、ちょっと余裕がある人が周りの人に、ゴキゲンのお裾分けをしたら、きっと楽しい世の中になりますね。

これが日本的な自己責任というものなんじゃないかなぁ。

■ソースワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編
第７８期　７月１２日（土）１３日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/

2014年7月9日

ゴキゲンでいるためには・・・

パートナーを作る方法で、ゴキゲンでいるということについて書きました。

では、

どうしたらゴキゲンでいられるのか？

そんな質問をいただきました。

これはシンプルなことです。

赤ちゃんに学ぶことです。

彼らはどうしたらゴキゲンでしょうか？

よく寝て、よく食べ、よく排泄し、よく遊ぶことです。

よく寝るのは、睡眠です。睡眠時間はもちろん睡眠環境も大切です。

２２時〜２時は成長ホルモンもでる黄金時間です。

昼間に太陽を浴びることも睡眠に関係してきます。

よく食べるのは、食事です。

多くの場合食べ過ぎだったりもするので、適切な食事を心がけるのも大切です。

栄養学は日進月歩だったり、様々な説がでてきますが、大切なのは自分にあったものを探し実践するということ。

量も質も大切ですが、自分にあっている食事をすることも大切です。

よく排泄するということは、食べることと同じことです。

人間の身体は管に例えられます。口から食べ物が入り、お尻から出て行きます。

これは植物が根っこから水を吸い、葉っぱから発散するのと同じことです。

管を流れています。

生物としての原初的なことなんです。

よく遊ぶというのは、運動することコミュニケーションをとることです。

人間は動物なので動くことが基本です。

栄養を取り入れた体は動くことで健全に機能します。

人間の２番目の基本である筋肉系です。ちなみに１番は消化排泄の内蔵系。３番目は神経系です。生物としての進化が関係しています。

コミュニケーションもゴキゲンでいるためには大切です。

人と人とつながっている感覚は人間の本能である群れを作りたい欲求です。

確認しあいたいのです。

動物と人間が大きく違うのはコミュニケーションです。

様々なコミュニケーションができるようにしていきたいものです。

ゴキゲンでいるためには、よく寝て、よく食べ、よく遊ぶこと。

３つに集約されます。

シンプルにいきましょう。

2014年7月8日

パートナーを作る方法

パートナーシップを続けるということについてブログを書いたら、パートナーはいない人はどうなんだというご意見をいただいたので書きますね。

パートナーシップについては長年研究しているテーマです。

人間関係の集大成がパートナーシップにつながっていると言っても過言ではありません。

人間関係の原型は、両親や兄弟姉妹との関係性です。

このことを書くと長くなるので省略（笑）

パートナーを作る方法はどうしたらいいのか。

今日は２つほど紹介します。

１つ目は、自分がこのブログのタイトルのようにゴキゲンいるかが鍵です。

機嫌が良い人と機嫌が悪い人とどちらと付き合いたいでしょうか？

これはパートナーシップのみならず、友人知人関係もそうですね。

いつも機嫌が悪かったり、文句ばっかり言っていたり、噛み付いてきたりする人と一緒にいたいでしょうか。

それとも、いつも笑顔でゴキゲンでいる人と一緒にいたいでしょうか。

僕はゴキゲンな人と共にいたいです。

自分で自分の機嫌をとれない人に、人に優しくできる人はいません。

表面上は優しくしている人もいますが、違和感を感じる場合も多いです。

ゴキゲンでいられるために最大限の努力、エネルギーをかけることに没頭することをオススメします。

もうひとつのパートナーを作る方法。

それは同性に相談しないということです。

男性はモテ自慢の話だし、女性は夢物語の話しかしません。

書籍を手に取ってみても、同性が書いた本のほとんどが役立ちません。

慰めにはなるかもしれませんが、本質的な解決にはつながらないことが多いです。

パートナーは異性です。

自分と違うから魅かれるのです。

自分と同じような人に相談するのではなく、違う人に相談するのです。

異性のことは究極的にはわからないのです。

わからないから異性に聞くのです。

相談できる異性がいないって？

なら異性の友人を作ることからスタートです。

もしくは専門家に相談してもいいのです。

ええ、僕は専門家です（笑）

ゴキゲンでいること、異性の友人を持つこと。

この２つがパートナーと出会うために必要なことです。

健全なパートナーシップを作れる人がコミュニケーションの達人であると僕は信じています。

そして、このことがクリエイティブを生み出す力になるのです。

するとどうなるか？

ますます面白い人生になっていくなぁ。

人生を変えるひとつの方法です。

2014年7月7日

結婚１４周年に思うこと

パートナーシップは相性がいい相手と続くということだけではない。

２人で構築していく気がないと続かないものだ。

どんなカップルでも最初は「好き」からスタートしているであろう。

この「好き」という感情は不思議なもので、何もしなければ色あせていってしまうものだ。

「一生この愛が続きますように」と祈ることもできるが、続くように努力することも時には必要だ。

その努力は誰がしたのか。

うちの場合はかみさんの力が大きい。

彼女の意志の強さにはいつも感心しています。

有り難いことです。

時には別れるという選択をする人もいるでしょう。

それで幸せになると思うならその選択もありです。

パートナーシップを続ける選択することもいいものです。

長く続けたからこそわかることもあるのです。

自分自身も毎日生まれ変わるように、パートナーシップも生まれ変わります。

その毎日に出会うことが大切なのです。

その感性が必要なのです。

パートナーがいない人も毎日が出会いで満ちあふれています。

それに気がつけるかどうか。

世の中には自分が必要なもので満ちあふれている。

それに気づかない人はないといい、気づいている人はあるという。

もし、ないと感じているならあると信じてみることをおススメします。

あると信じることで見つかりやすくなるのです。

観念的なことは気づきがすべてです。

毎日、パートナーシップが続いてる有り難いことに感謝する１日でありたいと思います。

雨の七夕でも空の上は快晴だぜ！

2014年7月5日

好きなことを仕事にするために必要なこと

これって何だと思います？

適正？才能？時代？運？社会？仲間？ノウハウ？

それもあるでしょう。

これはちょっとあればいいのです。

ない人はいないし、誰もがちょっとは持っています。

まず大事なことは「好き」という感情です。

そして、「好き」はいっぱいあったほうがいいのです。

あれも好き、これも好き、と感じる心が大切です。

ジャンルが違っていいし、同じことでも好みって人それぞれだよね。

そして本当に大事なことは、好きなことを追求することです。

トコトンやるということです。

その好きなことで一流になる必要はありません。

自分が満足するまでやることが大切です。

すると周りの人よりも専門家になっていきます。

その人の個性として認識されるようにもなるかもしれません。

この好きなことを極めて行くということを１つだけではなく、たくさん作っていくことが大切です。

好きなことのかけ算が、自分だけのワン・アンド・オンリーを作っていきます。

輝いている自分らしさになるのです。

面白い！と思ったらトコトンやるのです。

シンプルなことです。

どれくらいやればいいの？という基準をひとつ示すとすれば、１００という数字にこだわるといいかもしれません。

１００人、１００個、１００時間、１００回、１００通り・・・

僕もセラピーについてはメンターに「だまって１００セッション」と言われました。

その真意はあれこれ批評や評価をするまえに１００回体験してみなさい。

それから、あれこれと言いなさいということです。

セッションをやる前から、「あーでもない、こーでもない」という人が多かったからなんでしょうね。

他のメンターにも、

とにかくいろんな方法で１００回やればうまくいきます。

もし、１００回やってもダメだった時には、僕は次に２００回やって下さいと言います。まだ、それは言ったことないですが（笑）

と言われたことがあります。

例えば、今僕が好きなことにジャム作りがあります。

今はアンズが最高に美味いです。

これを例にして、アンズジャム作りを極めようとするとね、

どこのアンズが美味いのか？

アンズを煮る鍋は何がいいのか？

アンズの下ごしらえはどうするのがいいのか？

砂糖は何を使うといいのか？量はどれがベストか？

詰めるビンは何がいいのか？

火はガスでいいのか？炭火なのか？

アンズと砂糖以外に使うといいスパイスはあるのか？

どのくらい煮詰めるといいのか？

ジャムを美味しく食べるために必要なパンは何か？

バターは何がいいのか？お皿は？

その暮らしをするピッタリな家は？

もうきりがないです（笑）

たくさんの美味しくなる方法があります。

どの方法も好きなこと気になることを試していくだけなんです。

そうやってどんどんと好きなことを追求していくのです。

僕が子供の頃から夢中になったことを思い出すと・・・

そうそう、ここにまとめてあるんだった。

http://www.yoriyoku.com/source/source_profile.html

好きなことを仕事にしようと決めてからのことを考えても・・・

セラピー、キネシオロジー、心理学、哲学、ビジネス、マーケティング、ホリスティック医療、スピリチュアル、アウトドア、ウェブサイト、クラウン、施設訪問、演劇、ワークショップ、学習法、アデニウム、プレゼンテーション、ドキュメンタリー、自転車、本、映画・・・

いろんなことをやっていますね（笑）

一度に全部やっているわけではありません。

マイブームがあります。

ただマイブームを追いかけているだけです。

仕事になることを初めから考えてはいません。

好きでやっていて誰かを笑顔にすることができるならそれは仕事になる可能性があります。

仕事になること、仕事になるかもしれないこと、仕事にならないこと。

全部やればいいのです。

まずは自分を笑顔にすることが大切です。

頭でわかるのではなく、心で感じ、体で納得する必要があるんですよね。

頭なんか進化学の視点からみたら一番最後にできているんですから。

新参者なんですよ（笑）

体感が一番信頼出来る感覚です。

それを知りたいかは個人セッションやワークショップに来て下さい。

人と人が出会うことでしか伝えることができないのです。

僕が一番興味があることは、人との出会いによって起きること、なのかもしれません。

さて、これからライフチェンジプログラムだ。

自分を鎖から解き放つ、感覚を解放するというテーマです。

ステキな週末を！

2014年7月3日

今好きなもの

昨日は映画で語る会「神宮希林わたしの神様」を開催しました。

劇場のアップリンクで映画を見て、併設されているカフェで語り合うというゆるい企画。

これがなかなかに面白ったです。

この映画そのものは伊勢神宮の式年遷宮を樹木希林が取材したドキュメンタリーです。

何が面白かったかといえば、樹木希林の自宅。

シンプルな打ちっぱなしの外枠に、日本古来からの調度品が見事に融合されています。

センスがいちいち良いのです。これが見れただけでよかったわ。

そして、旦那さんに対するユーモアのある深い愛。

「ロッカーはシャワー」なんですよ。（ネタバレギリギリのだしかた：笑）

そして、最後のシェアの時にふと思い出した名言があったと

人生で何か近づいてきたら「イエス」と受け入れる。離れていっても「イエス」だ。

これにピンと来たんですね。

これが心の底から言えたら悟りの領域だよね。

よく考えたらこれって、「ホドロフスキーのDUNE」予告編でした（笑）

映画の予告編って映画のすべてが詰まっている気がしてそれだけでいいんじゃないかとさえ思ってしまいます。

ただ、この映画は見たいなぁ。完成していないのに迫力がある映画って何なんだよってね。

前置きが長くなりました。

この会でね、参加者の方に「どんな映画が好きか？」って。オススメは何かって。

僕は深く考え込んでしまったのです。

「ない。」（笑）

観て良かったなという映画はたくさんあるのです。

「コレ観たらいいよ」と人生の岐路に立っている人に映画をよく進めます。

もちろんその人の状況に合わせて何か学べそうなものをオススメします。

でもね、この時は出てこなかったんだよね。

DVDまで買ったりもして、旬の時には飽きるほどみます。

そして、飽きます（笑）

「今、好きか？」と言われたら「そうでもない」という答えになるのです。

今はちょっと違うんだよ。

時間があったら見るかといえば見ないんです。

今は好きではないのです。

正確にいうとね、嫌いでもないのです。

今興味がないので好きと聞かれても浮かんでこないのです。

「今ここ」という感覚をどれだけ意識しているんだよと気づきました。

こだわりがあるのですね。

今、好きなものは何かということ。

心が自由に流れていけば、好きなものはやって来るし、去って行く。

好きという感覚は自由につながっているのです。

人によっては好きは変わらないという人もいるでしょう。

そうなのかな。どうなんだろう。

自由に移ろいでいく好きも味わってみましょう。

どちらにしても「イエス」と言おうではないか。

そんな気分でいます。