好きなことを仕事にしたい方をサポートすること

ライフワークとは僕が僕であるために必要なものだと確信しています。

もちろん、あなたがあなたであるために必要なものです。

人がなぜ生きているかといえば、自分のワクワウする感覚を追求するためでしょう。

少しだけ社会が世界が、自分好きを通じて、よくなればいいと思いませんか?

 

クライアントさんで、自分の好きを大事にして会社を辞めて新しい世界に一歩踏み出した人がいます。

僕の開催するソース・ワークショップを受講してくれて、トレーナー養成講座を受けてソース・トレーナーになり、起業支援コンサルティングを受けてくれた方です。

セラピストというタイトルをつけていますが、自分らしく起業したい人向けに提供しているサービスです。

毎週コンサルティングとセッションを通じて、大きな変化をスムーズに行くようにサポートしました。

3ヶ月の間に、会社を辞め、ソースワークショップを初開催し、命の洗濯に南の島に行くという出会った時には考えられない変化を起こしていくのを目の当たりにしました。

テレビや映画よりもエキサイティングな物語を見させていただきました。

彼の勇気は多くの人に希望を与えるでしょうね。

 

3ヶ月でコンサルティングが一区切り。

彼は南の島に旅立って行きました。

そう、自由人の仲間入りです。

 

自分に正直に生きるのが自由人です。

導かれるように人生の扉が開いているでしょう。

きっと、今の自分が想像しているよりもずっと先に行くことでしょう。

僕自身も実際にそうでした。

これからも応援とサポートをしていきます。

僕は心が自由な人たちを育て応援していくことが喜びです。。

 

ブログも立ち上げたそうです。
http://ameblo.jp/terroir-fukuda/

 

これからどんな自立の物語を歩んでいくのでしょうか。

自立の先にある共同創造はどんなものでしょう。

とても楽しみにしています。

ワクワク大作戦だ!

 

■ソース ワークショップ
ワクワクという切り口から自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、理想の仕事、理想のパートナーシップ、理想のライフスタイルを手にいれるためのワークショップです。
・<発見編>1月31日(土)2月1日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方を個別にサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm


東京マラソンへの道(2015年1月)

タイトルを東京マラソンからフルマラソンに変えようと思ったんだけど、変えてみたらしっくりと来ませんでした。

不思議なものですね。

今年の2月は抽選に落ちて走れなかったけれど来年こそは走れるのではないかという期待を込めてこのタイトルで続行していきます。

あくまで強気です(笑)

 

1/1 東マ道164日目。歩く10分+馬事公苑2周(22分、キロ6分43秒)+歩く10分。
1年の計は元旦にあり。ということで走る。3周走る予定だったけれど痛みがあったので2周。続けるために続けられる選択をする。体と対話しながら自己イメージと実際を一致させていこう。そんなラン。

1/2 東マ道165日目。休む。

1/3 東マ道166日目。ジム(20分スイム)

1/4 東マ道167日目。休む。

1/5 東マ道168日目。休む。

1/6 東マ道169日目。休む。

1/7 東マ道170日目。休む。

1/8 東マ道171日目。休む。

1/9 東マ道172日目。ジム(キネシス60分+ストレッチ30分)。
風邪で寝込む。久々に体を動かすとやっぱり気持ちがいいが思ったようには動かない。油断すると体幹がゆるむ。体幹はずっとしまって上に上に行こうとする力がかかっているほうが体が動きやすい。そうできてるみたいだ。

1/10 東マ道173日目。休み。

1/11 東マ道174日目。休み。

1/12 東マ道175日目。休み。

1/13 東マ道176日目。山田うんダンスワークショップ120分燃焼系

1/14 東マ道177日目。いくとうひさよジャイロキネシス他60分。

1/15 東マ道178日目。休み。

1/16 東マ道179日目。ジム(トレッドミル20分+キネシス60分+ストレッチ30分)
風邪もなかなか抜けず。これじゃいかんとキネシスで追い込む。

1/17 東マ道180日目。休み。

1/18 東マ道181日目。歩く10分+馬事公苑3周(33分、キロ6分48秒)+歩く10分。
来週ハーフマラソン。目標は10キロを走ること。走ることが楽しくないモード突入。体重が落ちない、トレーニングができない、怪我をしてしまう、というところか。なんのために走るのかもう一度見直す必要あり。写真のスタイルで走ろうかと。

1/19 東マ道182日目。歩く10分+馬事公苑6周(77分、キロ7分42秒)+歩く10分。
1週間前の追い込みで10キロを走ってみる。とりあえず右足の痛みはない。走った後は足はパンパン。10キロ走れたのは良かった。走っている貯金は確実にできている。自分の体を見直した。トレパンの下を手に入れデビュー。新しいウェアってテンション上がる。

1/20 東マ道183日目。晴。休み。

1/21 東マ道184日目。雨。ジム(トレッドミル60分:キロ10分ペース+筋トレ10分+ストレッチ10分)。
軽く60分走ってみる。60分でも体の変化が起きる。その変化が起きてもペースを守れたらいいのかなと。週末までに筋肉をほぐす運動で整えよう。タンクトップびっちょりで体が冷えたので雨の中の野外ジャグジーで温め、サウナで温め、水シャワーで毛穴を閉めて帰宅。

1/21 東マ道184日目。雨。ジム(トレッドミル30分:キロ10分)+ストレッチ20分。
ゆったりと調整。このくらいの運動量だと気分が良くなり元気になるという感じ。いつの間にか運動が気持ちが良いものだと体が勘違いしてきた(笑)身体的な感覚は経験の結果である。つまり教育できることだということだ。人間も動物だ。

1/22 東マ道185日目。?。休

1/23 東マ道186日目。晴。ジム(キネシス60分+ストレッチ30分)。
誕生日も変わらず運動。調整のために軽めの負荷でキネシス。筋肉に刺激を入れる。ここ数日はアミノサプリも飲んで体をケア。日曜日のハーフマラソンの目標は13kmを走ること(笑)それを越えたら行けるところまで。写真は野外ジャグジーから見える富士山。都会なのか田舎なのかわからない不思議な町。自撮りしていくと変化がわかって面白いかも。顔の構造を見て状態を判断できるしな。

野外ジャグジーから見える富士山

1/24 東マ道187日目。晴。歩き(馬事公苑2周)
今日は調整を。筋肉をほぐすために歩く。1時間くらいか。明日の用意はウェアとドーピング薬。大会みたいなのでるのはいつ以来だろう?会社員時代にトライアルかバイクの大会以来だから15年以上ぶり。お祭りみたいなのって必要なのかもしれないな。

1/25 東マ道188日目。晴。新宿シティハーフマラソン完走。
制限タイムギリギリで完走。

新宿シティハーフマラソン2015完走

1/26 東マ道189日目。曇。ジム(プール30分+ストレッチ&マッサージ30分)
大腿四頭筋の筋肉痛がハンパない。積極的な休養のためジムのプールへ。泳ぐことには全く問題なし、走ることと泳ぐことは使う筋肉が全く違う。足の筋肉をほぐしたいのでプールで歩く。特に後ろ歩きがももにくる。左足の中指薬指も痛んでいることを発見。右足腓骨筋付着部は相変わらず激痛。動かすと痛みは楽になる。体は面白い。

1/27 東マ道190日目。晴。休。

1/28 東マ道191日目。晴。休。

1/29 東マ道192日目。晴。休。

1/30 東マ道193日目。雪。ジム(トレッドミル20分+キネシス60分+ストレッチ30分)
筋肉痛はなくなったが、実際にトレーニングすると辛い。疲労が蓄積しているのを実感。鍛えると癒すのバランスが大事。キネシス中に頚椎1、2番あたりに激痛。寝違えたみたい。首が痛いということは足首に原因がありそうだ。ストレッチ中にマッサージ。

1/31 東マ道194日目。晴。休