「幸福学」白熱教室

Eテレの白熱教室シリーズ「幸福学」が面白い。

幸せになるために、とるべき方法がある! 世界が注目する、「幸福」を分析する最先端学問とは?

人が「幸せ」を感じるのは、どうしてなのか。メカニズムを解き明かせば、人類はより幸福になれるのではないか。いま「幸福」の正体を科学的に解き明かそうと、分野を超えた研究が進んでいます。
科学的なアプローチで幸福を研究してきた、2人の専門家の講義を中心としたシリーズです。

というものだ。

幸せについては、哲学の分野で三大幸福論があるくらいで、宗教も幸せについて研究をしている学問だと僕は思っています。

科学の世界が追いついてきたんですね。

幸福のメカニズムを知り、幸福になるためにはどうしたらいいのかを知ることは大切なことだと思っています。

 

番組でポジティブ心理学を基に「幸せと仕事」について語られていた。

仕事をする動機として3つのことがあるそうです。

  1. 労働(job)
  2. 経験(career)
  3. 天職(calling)

なんのために仕事をしているかということです。

労働は報酬のため、経験は自分を向上するため、天職は社会的意義を得るため。

僕はこの3つはどれも必要だなと。要はバランスなんだなと感じました。

 

お金のためだけに仕事をする。そんなのもあるよね。

自分のキャリアアップのためだけに仕事をする。成功はするかもね。

社会的に意義があることのためだけに仕事をする。燃え尽きないかな。

そんなことをついつい思ってしまう。

 

これ、どれも大切なことなんだと思ったら、とても腑に落ちました。

食べるためでもあり、自分を磨くことでもあり、社会的に意義があり、天職だと思えること。

いい感じではありませんか?

 

さらに僕はこれにひとつ大事なことを足したい。

それは「好きなこと」という項目だ。

現在の日本社会では、職業選択の自由が保障されている国であり時代です。

人の精神は自由になっていない部分も多々あるけれど、制度的には自由は保障されている。

国連の調査だと、日本の幸福度は世界で47位。先進国の中ではかなり低いそうだ。

「好きなことを仕事にする」という概念がほとんどないせいだと思っている。

「仕事を好きになる」という概念もあるようなないような。

 

番組ではジョブ・クラフティング(仕事の作り方)のために3つの方法が紹介されていました。

  1. 社会的交流の質や量を見直す
  2. 仕事の意義を広げる
  3. 仕事のやり方や範囲を見直す

これは仕事の好きになり方ですね。

 

いかに今の仕事をしていくかということ。

これは考えているようで考えていないことです。

誰かが考えたことを鵜呑みにしている場合がほとんどです。

自分の頭で考える、実際にやってみる、そして感じてみるというプロセスが必要ですね。

 

これ好きなことを仕事にした人たちも考えたらいいですね。

僕は改めて考え直しました。

仕事の再定義です。仕事のやり方を変えるということです。

 

今提供しているワークショップの1つであるソース

ワークショップを開催する意義も変わりました。

そして、さらに提供したいワークショップのアイデアも湧いてきました。

腹が決まった感じです。

 

好きという感覚から仕事をするということが改めて大事なんだなと。

さらには誰と共にいたいのかということも大切。

そして、自分らしいスタイルを見つけるのです。

 

うちの屋号はフリースタイル。

誰かが決めたスタイルで生きるのではなく、自由に自分のスタイルで生きることが大切なんだと認識を新たにしました。

僕自身の人生をかけてこの分野に15年も研究をしているのです。

そのことを分かち合うのが僕の仕事だ、天職なんだと思っています。

サービス開始しよう。

 

理屈は後でいいのです。幸せになろうぜ!

 

■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:第72期 2月15日(土)16日(日)
活用編:第26期 2月 1日(土) 2日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm


いつも100%全力で行くぜ!

今年も100%全力をだしていきます。

どうも去年まで40%くらいの力だったみたい。

自分の器が大きくなっているのに、小さな器のふりをしていました。

 

この100%ってとっても大切です。

50%でも200%でもダメなんです。

それは自分らしさではないのです。

50%は手抜き。200%は過労です。

どちらもバランスが悪いんですね。

この100%という絶妙なる力を発揮した時に自分らしく生きることができるのです。

 

手抜きしている自分に気づいたら、100%で生きると選択するだけなんです。

100%でいれば、足りないところは誰かが助けてくれます。

それが自分らしさというものです。

 

頑張ることが必要な時もあれば、休むことが必要な時もあります。

どっちも自分らしくいればオッケーです。

感覚としては、自分が気持ちが良いという状態なんですね。

 

最近、宿命と運命について考えます。

宿命とは、宿る命と書いて、生まれた時から決まっていること。

運命とは、運ぶ命と書いて、自分しだいでどうとでもなること。

です。

 

宿命は受け入れて、運命を変えていく。

運命を変えていくというのは、経験したい質を変えていくということ。

宿命として本質的には変わらないんだけど、運命として経験することは変えることはできるんです。

 

宿命はあきらめることにしました(笑)

もう、神様がいるなら「僕を世のために自由に使ってください。」という感じです。

でも、「好きなことはやっていきます。」と思っています。

 

今日あるプロジェクトの打ち合わせがあって、出し惜しみない自分でいたら気持ちよかったです。

冬の風を感じながら月がきれいだったな。

毎日を楽しく生きる。

きっとこれが僕の運命です。それを伝えるのが宿命。

 

■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:第71期 1月18日(土)19日(日)
活用編:第26期 2月 1日(土) 2日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

 

 


天才宣言

シークレットでワークショップを開催。

今年の僕のテーマは、なんと「お金」でした。

お金って僕にとっては、体に例えると社会の血液なんです。

人間ひとりひとりは細胞なんです。

そして、自由も不自由ももたらす存在がお金なのです。

 

このテーマを存分に生きるために、お金に対するブロックを探りました。

お金に対して適切かつ充分に扱うことができるのに、無能はフリをして自分に対して激怒している自分を発見しました。

この怒りでさらに自分をケムにまくという、なんとも馬鹿げたことをしていました。

 

こうやってしまうのも原因があります。

それも探って行くと、父親への遠慮がありました。

自分が才能がある振る舞いをしたら父を傷つけるんじゃないかと傲慢にも思っていたのです。

父親というのは権威の象徴です。

僕が尊敬している人すべてに遠慮していることがわかりました。

遠慮って美徳のように感じるかもしれませんが、自分らしく生きるということに関しては不要なものです。

自分を小さく小さくしようとエネルギーを注いでいるんですね。

父親も「遠慮しろ」とか言ってないし、尊敬する人たちも「控えろ」なんてことは一切言っていません。

むしろ、頑張れと応援してくれているのです。

でも「そんな僕なんて・・・」「いやいや・・・」「恥ずかしい・・・」なんて言ってる自分がいました。

もう過去形ですね。

 

自分を見つめて行くと改めに自分の決意を思い出しました。

Freestyle

そう、フリースタイルに生きるのです。

形にとらわれるのではなく、自由に自分を変えていく。

イヤなものは手放し、好きなことを増やしていく生き方。

新しい生き方をするという究極の選択をしたことを思い出しました。

これが僕の人生の目的です。

で、宣言します。

 

僕は天才です。

僕が持っている天才性を世の中に活用していきます。

それができる意欲を持っています。

 

このブログが僕の2014年のスタートです。

ブログを読んで下さる方にも才能を分かち合って行きます。

 

自分の今年のテーマを知りたい人は個人セッションで、調べて、それを活用できるように心身を調整します。

 

■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:第71期 1月18日(土)19日(日)
活用編:第26期 2月 1日(土) 2日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm