美とは何か?@NO MUSEUM, NO LIFE

東京国立近代美術館で開催されているNo Museum, No Life?―これからの美術館事典国立美術館コレクションによる展覧会を見て、勝手に対話をしてきました。

友人の聖子さんが主催してくれて5人のメンバーでの対話。

この展覧会は、国立美術館5館が協力して美術館の存在意義を問うような本気の展示でした。

美術館って何?

と思っている人にとっては最高の教材となる展覧会です。

美術館デビューにもいいかも。

 

なんといっても教材が本物の美術作品を使っているから。

写真では伝わらない空気感を感じることができます。

 

絵って筆使いなので、画家の筋肉運動の軌跡が残っている。

細かく見た時に絵に込められたエネルギーを感じられるのです。

絵にも身体性があるんだなと感心。

 

僕がそもそも美術館に行ったのは「美とは何か?」という問いを持っているから。

学んでいる予防医学の宿題がこのテーマで、美しいと感じるところに治癒のエネルギーが宿るのではないかと仮説を立てているからです。

美について考えるなら美術館が一番いいじゃないかという単純な動機です(笑)

麗子像と@NO MUSIUM, NO LIFE

今回一番驚いたのは、美術館で撮影して良いということ。

写真は美術の教科書に載っているあの麗子像の若い頃バージョンです。

実物はね、すごいキラキラ輝いていて画家の愛を感じました。

写真って何を切り取るかで個性が表れるのが面白いですよね。

顔が緊張しているのは美術館で写真を撮るドキドキ感からです。

 

常設展には大好きな岡本太郎の絵もありました。

岡本太郎@MOMAT

 

写真をビビッとに加工してみました。

これが美なのかはわかりません。醜悪かもしれません。

それが芸術というものだから。

 

岡本太郎の思想というか文章が好きなのです。

生き方とか考えとかからね。

彼は美についてこんなことを言っています。

美しいというのは、無条件で、絶対的なものである。

美の絶対感に対して、

「きれい」 はあくまで相対的な価値しか持っていない。

つまり型にはまり、時代の基準に合っていなければならない。

というものです。

この定義からすると美術館にあるものは「きれい」を集めたものなんですよね。

時代を美術作品という視点からアーカイブしているのが美術館。

そして、美術館は我々に美とは何かを定義づけをする教育機関でもある。

それが今回の僕の結論です。

その中に「美」も含まれている場合もあるんでしょうね。

 

美術館とは、教養としての美を扱う機関です。

 

対話の中で「美的発達段階」という話がでてきました。

これを調べてみると興味深いですね。

VTS(Visual Thinking Strategy)とは、アートを通じて鑑賞者・学習者の「観察力」「批判的思考力」「コミュニケーション力」を育成するプログラムがあるのだそうです。

そこでおこなう問いかけは3つあるそうだ。

  • What’s going on in this picture?/絵の中で何が起こっているでしょうか?
  • What do you see that makes you say that?/何をみてそう思ったの?
  • What more can we find?/ほかには何が描かれていますか?

というもの。この問いで鑑賞に対する理解を深めていくそうだ。

 

アビゲイル・ハウゼンが博士論文(1983)で提案した「美的発達段階」とは、以下の5つの段階で構成されるそうだ。

  1. Stage I: 物語の段階/accountive stage
  2. Stage II: 構成の段階/constructive stage
  3. Stage III: 分類の段階/classifying stage
  4. Stage IV: 解釈の段階/interpretive stage
  5. Stage V: 再創造の段階/re-creative stage

よくわかりません・・・

僕がその対話の場で聞いた話によると、美術を見る時間に比例して見る目が養われていくというもの。

つまり、美とは教育の産物であるということ。

美術の教育性ですね。

美は学ぶことができる部分があるということ。

 

美術教育をいつするかというと小学校4年生が良いということだそうだ。

なぜなら、それ以前だと落ち着いて美術館で見れないし、それ以降だと作品ではなく異性ばかりを見てしまうという話が書いてありました。ステキな本です。

 

子供の時の原体験に美術まつわる体験があるかないかも大きな差が生まれるのではないかと思ったりするのです。

平田オリザさんは文化の格差が広がっているということを言っていたような。

 

僕の場合、幸運なことに東京生まれ東京育ちで親がちょっと美術に興味があったのでしょう。

子供の頃に連れて行ってもらった記憶がある。

ピカソを見てビックリした記憶が鮮明に残っているのだ。

これなら僕にも書ける。書いてみると書けない。

横顔なのか正面顔なのか、いったいこれはなんだと子供心に残ったのです。

今でも覚えているくらいだから。

それ以降は思春期にデートで行ったり、海外に行ったときに見に行ったくらいかな。

 

つい最近では、世田谷美術館で行われた誰もいない美術館でのワークショップ。

2日間、展示されている作品と向き合って、美術館閉館後に美術館の中で発表会。

しかも作品の前とかでパフォーマンスをしたりもするのである。

学芸員、コーディネーター、芸術家の人達がファシリテーションしてくれたのが良い思い出。

美術館で見たという記憶を自分の体を使って表現まで高めていく。

ちょっとだけ美術館が好きになったというか作品を作る人のすごさを知った経験でした。

 

美術というのもから美を学ぶというのは、文化的な学び。

後天的に身につけていく美の感覚があるということ。

それのヒントが美術館にあるということがわかりました。

 

今回の展覧会での気づきは、美術館に来ている人達は、痩せている、オシャレである、センスがある、という3点。

美術を見るということは、客観的に自分を見る視点ができるということか。

美的感覚が磨かれると、センスがよくなるのかもしれません。

 

では先天的な美とは何か?

その答えは美術館にはありませんでした。

今はそれを知りたいと思っていたりするのです。

絶対的な美とは何か?

 

自分なりの答えがでてくるのが楽しみです。

 
■ソース ワークショップ
ワクワクという切り口から自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、理想の仕事、理想のパートナーシップ、理想のライフスタイルを手にいれるためのワークショップです。
・発見編:8月29日(土)30日(日)
・活用編:9月21日(祝月)22日(祝火)
詳細他の日程はこちら↓をチェック。
http://www.yoriyoku.com/source/

■個人セッション
感情をクリアにして頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的がわかります。
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消することが可能です。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方を個別にサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

 


構造機能という考え方

構造が機能を決めている。

そんな考え方がある。

例えば、道具。

トンカチは釘を打つに適した形、ハサミは紙を切るに適した形、ドライバーはネジを回すのに適した形をしている。

例えば、動物。

ライオンは獲物を捕らえるのに適した形、魚は泳ぐのに適した形、鳥は飛ぶのに適した形をしている。

動物でも、馬。

サラブレットのように速く走る馬もいれば、農耕馬のように重い物を運ぶことができる馬がいる。

住まいもそうだ。どんな暮らし方をしたいかで住む家が変わる。

風水なんかも家を自分たちに適した形にするための方法論だ。

 

人間も同じ。

顔にも自分の人生を生きるために最適な形をしている。

体もそうだ。

これらは生まれつきの形と今までの生活習慣で身につけた形のブレンドだ。

環境も生まれた時は選べないかもしれないが、大人になれば自分に相応しい環境に住むことができる。

 

今回、引っ越して暮らし方が変わった。

暮らし方が変わると心も変わる。

周りの構造が持つ機能により、心の形が変わり行動が変わる。

不思議なものだ。

 

一番の変化は、住みやすい家を作ろうというメンタリティ。

自分たちに相応しい家具や配置を考え続けている。

既存になければ自分で作る。

掃除や片付けもやるようになった。

 

そう、自分で道具を作るようになった。

棚を作ったり、表札を作ったり、めだか用のスプーンを作ったり。

今までは既製品が良いものだと思っていた。

みんなと同じ、誰が使っても同じ。

それが良いものだと信じていた。

 

自分で作るとそれは世界にひとつだけのもの。

自分にぴったりな形に作ることが可能。

自分に合わせたオーダーメードで作ることができる。

しかも、自分で修理も改造もできる。

最適な機能にするために、満足できる構造を創りだすことができるのだ。

 

オリジナル。

 

ここ数年のテーマはオリジナルを創るということ。

でもね、なぜかできなかった。

自分で形を作るようになって気づいたのは、自分が作るものに価値がないと信じ込んでいたということ。

手を使ってものを作る。

頭を使って設計図を書いたりする。

作りながら感じて修正をする。

その作業がとても楽しい。

 

調べて自分の頭で考えてやってみる。

うまくいかない。

試行錯誤しながらやってみる。

どれだけ用意周到に準備をしても、いざやってみると全然違うものなのだ。

時には自分の実力に打ちのめされて呆然とする。

それでも自分のベストを尽くして完成させる。

 

ゆっくりだけど、自分の中の成長を感じる。

オリジナルの夢はもうすぐそこにある。

歩みを止めない。

ただ歩いて行くだけ。

そんなことを感じた夏の昼下がり。

 

■ソース ワークショップ
ワクワクという切り口から自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
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ビオトープ完成@大きな夢を小さく叶えるということ

子供の頃に「将来は自分ちの庭にビオトープを作りたい」という夢がありました。

日本の自然にあった都会と自然の境界線にあるものを作りたかったです。

元々が自然派です。

 

2週間前にアデニウムの棚をDIYで作ってました。

アデニウム用の棚を自作中

その時に「ビオトープが欲しい!」と急に思い立ち、自転車をとばして睡蓮鉢を買ってきました。

睡蓮鉢と共に水草がいるだろうなと、ホテイアオイという浮き草もついで買いました。

その足でさらにホームセンターに行って金魚草(カボンバ)を買い、鉢底に赤玉土の小粒を敷くと良いと聞いてそれもまた仕入れて玄関に置きました。

ビオトープ

睡蓮鉢に水草が入っただけでも大満足です。

小さな一歩を踏み出しました。

 

小さなビオトープを作るために必要な生き物を調べると、メダカと藻エビがいるといいとのこと。

どこから購入しようかと探しているとめだか本舗さんが良いとのこと。

サイトを見て、安心してポチッと購入しました。

10日前後で来るとのことなので、水もメダカが住むのにいい感じなっていることでしょう。

 

数日後に鉢の中を見ると

ビオトープ

 

小さな貝がいて、日に日に増えていきました。

勝手に生き物が育つのもビオトープの醍醐味ですね。

きっと水草について我が家にやってきたのでしょう。

 

右上にあるのは、水温計。東京は猛暑日が続いていたので水温がどれからいあるか調べたかったのです。

30℃・・・気温が35℃くらいになっているので当然なんでしょうね。

毎日暑すぎます。

そのせいかボウフラが沸いたり、小さな生物がたくさんビオトープ内を泳いでいました。

 

ここまでが前置き。

 

本日ようやくメダカがやってきました。

めだか本舗の梱包

クロネコさんをこれほど待った日はありません。

開封の儀式。

IMG_2056

丁寧に梱包されています。

メダカとエビはビニール袋2重です。

お客様各位・・・(中略)・・・店主 二野宮

メダカが届いてからどのようにすればいいのかお手紙が入ってました。

そして飼育方法や繁殖方法も。

写真に写っているのは、同時に購入したウィローモスとミジンコウキクサ(仁丹藻)です。

早速水あわせをしました。

ビオトープ@めだか本舗式水合わせ中

1時間ほどビニールに入ったメダカをそのまま浮かべます。

IMG_2063

水槽の水を少しずつ入れて、水に慣れさせます。

そして1時間ほど落ち着かせてからメダカとエビを投入です。

ビオトープ

こんな感じです。

この作業の合間にウィローモスを流木に巻き付けていました。

ウィローモスを流木に巻き付け

 

流木に1cmくらいに刻んだウィローモスを木綿糸で巻き付けました。

活着してくれるでしょうか。これは日向でしばらく管理したいと思います。

ホテイアオイも買ってきた親株からでてきた小さな株も切り分けて一緒にいれてみました。

ビオトープだというのに、人工的な手をだいぶ入れています。

 

残ったウィローモスは睡蓮鉢に投入しました。

ビオトープ

 

見づらいですが左上のほうの黒っぽいのがウィローモスです。

それでもまた余っているのですが・・・

 

メダカが小さいのでアップ写真を

フルキラ星青系F1

 

なんかいい感じですね。

めだか@ビオトープ

生き物が家にいると不思議と落ちつきます。

うちの奥様も気に入ってくれて、飽きずに見ています。

ステキな買い物でした。

ちなみにめだか本舗さんで購入したものは

  • 【数量限定】フルキラ星青系F1Sサイズ5尾
  • 【水槽の】藻エビ10尾【お掃除屋さん】
  • 【自家生産】ウィローモス1パック【無農薬】
  • 稚魚成魚兼用メダカのえさ100g
  • 【無農薬】ミジンコウキクサ(仁丹藻)1パック【自家繁殖】
  • メダカ用飼育水多め

です。

メダカは5匹注文ですが20匹くらいいました。

嬉しいですね。

さてさて、どのようになっていくのか楽しみです。

ビオトープ物語が始まります。

 

タイトルの「大きな夢を小さく叶えるということ」について解説。

夢は大きく持って、その夢を細分化し、叶えられる範囲で叶えてみる。

むちゃくちゃ嬉しいです。

いつでもすぐに夢は叶えられるんだと。

そのすぐに叶う夢の先に確実に大きな夢があるのです。

運が良ければ叶うでしょう。

そんなことが問題ではないのです。

だって、もう叶っちゃってるからね。


自分の頭で考えるための3つのステップ

自分の頭で考えることって、しているようでしていないのが現状です。

考えることを誤解している人もいます。

 

例えば、

人に答えを聞くのは、考えるということではありません。

悩むというのも、考えるということではありません。

過去の記憶から情報をひっぱってくるというのも考えるということではないのです。

 

学校教育で多いのは、できないことをできるようにする訓練することです。

例えば、漢字の書き取りだとか九九とか年号だとかは訓練です。

できないことをできるようにするというのが、最初のステップです。

覚えなければできないことがあるのです。

つまり、問いと答えを覚えることです。

答えがあることを学ぶのが義務教育でおこなわれていることだと思っています。

 

次のステップは、答えがない問題に対して考えること。

例えば、

なぜ人は生きるのか?

どうしたら幸せになるのか?

天命は何か?

とかね。

人によって答えは違います。

実際に社会にでると答えがない問題ばかりです。

正解もなければ不正解もない。

自分がどれだけ納得しているのかが大切なことになります。

自分の中の答えを見つけることです。

そのためには他者の存在が必要です。

誰かから質問を受けること。

その質問に答えることが大切です。

質問者の力量で自分の中の答えの質が変わって来たりします。

 

最後のステップは、問いも自分で考えること。

問題を自分自身で設定することです。

自分で問題を作り、自分で答えを見つけるのです。

真の意味でこれが自分の頭で考えるということです。

  1. 自分が知りたい分野の知識を頭に入れること
  2. 誰かに問題をだしてもらい、自分で答えを見つけること
  3. 自分で問題を設定し、自分で答えを見つけること

この3つのステップが重要です。

 

個人セッションをおこなっていて、2までは意識していたのです。

ところが、最近は3が重要なのだなと感じています。

意識が変わったのでまたセッションの精度が上がりました。

意識の力って強いですね。

場が変わります。

 

自分の頭で考える。大切なことです。

 

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美とは何か?

最近、美とは何かついて思いを巡らせています。

「美しい」と人はなぜ感じるのだろう?

良かったら、あなたの考えやヒントを教えてくれると嬉しいです。

 

美しいと感じる自分の心が美しい。

という答えもあるでしょう。

美しいとはいったい何なのでしょうか?

 

誰もが感じる美しさがあり、時代や社会によって美しいの定義が変わってきたりもしています。

本当に美しいものと出会った時には圧倒されるものがりますね。

僕の感じ方としては、グワッと引き込まれるようなそんな感覚があります。

特に雄大な自然に美を感じることが多いです。

もちろん女性もですよ(笑)

 

絵は岡本太郎の影響か「なんだこれは!」と感じるものに感動します。

それは美なのかは微妙です。

記憶に残るという意味では、なんともいえない違和感も大事ですね。

 

人間の都合で大きな木が切り倒されたりするのを見ると貧しいなと感じてしまいます。

特に東京では建物よりも自然のものに価値があると思っています。

原生林のような自然ではなくて、人間の手が入った里山のような自然に価値があるのです。

共生している感じが好きなのです。

家も庭があって緑がある暮らしをしている人たちをみると豊かだなと感じます。

 

家と緑の比率が1:1になるといいんだろうなぁと勝手に妄想都市計画をしています(笑)

 

心の豊かさと社会の豊かさ。

そんなことを考える今日この頃です。

 

きっと美しい生き方ってあるんでしょうね。

 

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ストレスがあると脳は機能しなくなる!

人は自分の感覚はいつも正しいと思っています。

ちゃんと感じ、ちゃんと考えて、ちゃんとと判断できると思っています。

 

でもね、実際は違うのです。

ストレスがちょっとでもあると、感じることはできないし、考えることもできないし、判断することはできないのです。

 

このストレスは感情に大きな影響を与えます。

ポジティブな感情は脳を活性化させ、ネガティブな感情は脳が働かないようにしてしまうのです。

ネガティブな感情は、過去のストレス体験が関係しています。

自分を守るために感覚をシャットアウトするんですね。

 

なぜ、このことを書いているかというと、久々に学習障害が発動したのです。

僕のメンターは学習障害を研究していて、病院で診断された人のみならず、誰もが学習障害を持っていることを発見しました。

その原因が感情ストレスにあるということに気づいたのです。

ストレスがあると自分の力を100%発揮できないのです。

10%も発揮されないといこともザラです。

しかもこの状態を意識では気づいていることはできないのです。

すべてが無意識下であり、盲点になっています。

潜在意識が自動的に才能を制限してしまうんですね。

 

で、僕が体験したのは、自転車カバーを買ってきたのです。

引っ越し先の駐輪場に自転車を置こうと思って、そのためのカバーを購入しました。

前の家では家の前に自転車を置いて、その場所は室内に近い状態だったので、ベストな場所だったのです。

今の家では、玄関前に駐輪すると邪魔なんです。

玄関先でビオトーププロジェクトも始ったし・・・

駐輪場に駐車すると、盗まれるんじゃないか、傷つけられるじゃないか、雨風でボロボロになるんじゃないかとストレスいっぱいでした。

新しい行動をする時に、ありもしないことを想像しちゃうんですね。

ストレスがあるということは自覚していたんだけど、セッションもせずにほっておきました。

 

そんな状態で自転車カバーをして駐輪すればいいのかと苦渋の選択をしました。

で、買ってきた自転車カバー。

どんな自転車用かきちんと説明が書いてあったので、うちのクロスバイクにぴったりなものを購入したのです。

実際に自転車につけたら、ちょっとだけ小さい。

あれっ?なんでだ?おかしい?

となって、説明書をもう一度読んだら、もうひとつ大きなサイズが書いてあったのです。

 

そう、お店で購入した時にはその表示が見えなかったのです。

見ているつもりで見えていなかったのです。

これが学習障害。

 

ある意味でマジックを見ている気分でした。

そんなこと書いてなかったじゃないか!という。

愕然として新しく現れた文字を見て呆然としばらくしました(笑)

 

見ているはず、聞いたはず、やったはず。

そうなんです。

頭の認識として、やったはずなんです。

でも、できていないのです。

 

これが人間が持つ盲点です。

僕は自分自身もこの無意識の盲点を作り出している感情ストレスをなくしてきました。

そして、セッションを通じて多くの人たちのストレスを解放してきたのです。

すると何が起きるのか・・・

自分が変わったという自覚がないのに人生が好転しはじめるのです。

とても自然で穏やかに変化が起きるのです。

 

僕自身も小さなストレスかもしれないけれど、大きな変化が起きる予感がしています。

引っ越しをしてからたくさんの豊かさを受け取っているからです。

幸せも引き寄せていますしね。

 

もし、自分が思い通りの人生を送れていないなら、それは感情ストレスが原因かもしれません。

それは専門家の手助けがあったほうが楽に外すことができます。

 

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HAPPYBIRTHDAY3才!アデニウム!

アデニウムは無事に3才を迎えました!

先月には引っ越しもしまして、環境の変化も体験しました。

有り難いことに10粒の種がすべて発芽し、10株共に元気に育っています。

写真で紹介。

まぁちゃん・けいちゃん@アデニウム@

まぁちゃん、けいちゃんは、ベランダの外に下げています。

一番光を浴びています。

まぁちゃん@アデニウム

ちなみに、こちらがまぁちゃん。

けいちゃん@アデニウム

こちらが、けいちゃん。

昨年とほぼ変わっていませんね。

赤レンジャー@アデニウム

赤レンジャー君。

青レンジャー@アデニウム

青レンジャー君。

黄レンジャー@アデニウム

黄レンジャー君。花が咲きそうですね。

桃レンジャー@アデニウム

桃レンジャー君。

緑レンジャー@アデニウム

緑レンジャー君。

ゴレンジャーシリーズの子達は、多肉植物らしく太っちょに育っています。

春先に植え替えで浅鉢に植えたせいか、あんまり成長していないような気もしています。

昨年の写真と比べると・・・大きくはなってますね(笑)

毎日のように見ていると成長を感じません。

ゆっくりだけど確実に成長をしているんですね。

浅鉢にした効果は根っこが見えてカッコいいです。

 

昨年は、ボウズ状態が長かったファンキーシスターズ。

ちなみに去年はこんな感じ。

ファンキーシスターズ(アデニウム)

これが・・・

IMG_2045

こんなに葉っぱが!見事に復活です。

 

葉っぱが生えなくても幹がしっかりとしていれば気長に待っていれば復活します。

 

写真の場所は日当たりがイマイチなので、棚を作成中。

本当はアデニウムの誕生日までに間に合わせるつもりが間に合わず。

アデニウム用棚を作成中

2×4材に柿渋を塗って組み立ててます。

中学校時代の巣箱以来の木工作品です。

設計も自分でやりました。

ビオトープ

長年の夢だったビオトープも始めました。

睡蓮鉢に赤玉土とホテイソウとカボンバを投入。

タニシみたいな貝が1匹また1匹と自然増殖中。

イトミミズも確認。ビオトープが始まってます。

メダカとエビが届くの待ちです。

水温31℃。暑い夏ですね。

心もワクワクと温かいです。

アデニウム

■ 他のアデニウムの記事は
実生アデニウム・アラビカム(砂漠のバラ)インデックス」へ


ナチュラルメディカルカレッジ5回・6回

2ヶ月ぶりのナチュラルメディカルカレッジです。

そのお陰で先月は勉強会ができて、わからないところがハッキリしたので、今回はバッチリと思っていたら、ものすごい情報量と考えさせることがいっぱいで頭が爆発しました。

初めての専門領域というものは、この情報のシャワーを浴びるという試練を一度通り抜けることが大事ですね。

わからないくてもいいのです。

本物の空気感を味わえばいいのです。

 

カレッジでは、再受講、再々受講の人も多いです。

アシスタントで参加される人なんて、受講生よりもメモの量が多いくらい。

話を聞くといつも新しい情報が加わっているから、楽しくて勉強するのをやめられないと言っていました。

僕ら受講生からしたら先輩方に質問することができるのがいい感じです。

講師にとっては当たり前でも、初心者にはさっぱりわからないことが多いのです。

 

今回、面白いなと思うのは、子供の学びと違い大人の学びの面白さを味わったこと。

子供は好奇心の塊で、スポンジのようにいろんなことを吸収していきます。

大人はスポンジがもう一杯になっている。

子供のような学びはもうできません。

その代わりに大人の学びができるようになるのです。

脳科学的にも30歳を超えると大人の学びができるようになるのです。

大人はすでに学んだ結果があるので、それぞれが専門家であると言ってもいいのです。

今まで学んできた情報と新しく学ぶ情報がつながっていく。

人それぞれの受け取ることが違うのです。

その気づきのシェアが興味深いのです。

ナチュラルメディカルカレッジという共通言語を学びながら、それぞれの研究分野の知識が面白い。

 

その象徴的な出来事が今回のカレッジで2つありました。

1つは、宿題の発表の時。宿題がでるのです。

自分で調べて自分で考えて伝えたい人に伝わるようにまとめるというもの。

 

例えば今回だったら「牛乳とカルシウムの関係」というもの。

牛乳は飲んだ方がいいという説もあれば、飲まない方がいいという説もあります。

学校給食からなくすことで社会問題まで発展しているケースもあります。

牛乳が給食に取り入れらた背景も興味深いものがあります。

今の宿題はネットで調べれば簡単に様々な情報が転がっています。

メジャーからマイナーまで様々な情報があふれています。

とんでもない理論もたくさんあります。

ただ、それを調べても面白くなく、それぞれ人たちの興味にしたがって掘り下げた話が面白いのです。

個性があるのです。共通項を超えた差分のところが学びになるのです。

それが連携にもつながっていくのです。

自分の頭で考えて選択し、実際に自分の体で試して感じ再選択することが大切なんですよね。

 

もうひとつは、某俳優さんが授業の前に治療に来ていて、その場を見学させてもらいました。ありがとうございます。

その治療がチーム医療になりました。

顎関節のところで歯科医さんが顎関節のチェックをし、歯科技工士の方が顎関節の調整する運動を教え、ヨガセラピストが普段できるような股関節をゆるめるヨガを教える。

何をしているのかわかるチーム医療ですね。

そのためには量子物理学の知識が前提にあるとチームを組みやすいのです。

Yogini

今回は、膝、坐骨神経痛、急性腰痛、足首、外反母趾、肩、五十肩、胸椎、手根管症候群、頭痛を改善する方法を学びました。

手技がまだまだですね。ここが僕の課題です。

 

理論は頭の中に入っているので、セッションの現場では効果がでるようになります。

不思議な話なんだけど、自分ができると知っていてればできるのです。

同じ方法でなくてもね。

心理を扱うのが僕の専門領域なんだけど、体もよくなるのです。

一部は全体につながっていて、全体は一部につながっているから。

IMG_2025

写真は遊びでやったキネシオテープを使った小顔矯正(笑)

本当に顔が矯正されるからビックリです。

何でも応用に使えるんですね。

ただ、こういう系の施術は、その場限りで継続性がないのです。

それがどういうことなのか?考えてみると面白いですよね。

緊急性の応急措置と根本治療のどちらも知っている必要があるのです。

来月も楽しみ。今回の宿題は「美」ですから。

復習、復習。

 

ちなみに今通っているナチュラルメディカルカレッジはこちら
http://www.naturalmedical.org/

 

■個人セッション
感情をクリアにして頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的がわかります。
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消することが可能です。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方を個別にサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■ソース ワークショップ
ワクワクという切り口から自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、理想の仕事、理想のパートナーシップ、理想のライフスタイルを手にいれるためのワークショップです。
http://www.yoriyoku.com/source/


インサイドヘッドで感情を学ぼう!

映画「インサイドヘッド」を見ました。

感情のこと、脳科学のこと、心の仕組みのこと、それを知りたい人は見るべし。

さすがはディズニー、さすがはピクサー。

頭の中で起きていることをキャラクターを使ってわかりやすく描かれています。

心を扱う仕事をしている人は必見です。

 

感情を、ヨロコビ(joy)、カナシミ(sadness)、イカリ(anger)、ムカムカ(disgust)、ビビリ(fear)とういうキャラクターに分けています。

頭の中の司令部に5人の感情がいるのです。

5って東洋医学的にも意味がある数字。五行の中にも感情があったりしますから。

映画では、それぞれの感情が記憶となって、短期的に記憶され、長期記憶に貯蔵されたり、忘れたり、性格を形成する特別な思い出があったり、夢を編集するスタジオがあったり、嫌なことを封印するための潜在意識があったり、実際の科学や心理学の分野の知識がさりげなく描かれている。

それが浅はかなものではなく、ちゃんと知っている人がシンプルにしていることがよくわかります。

脳の部位の形をデフォルメしてたりしてるしね。

 

物語の主軸はヨロコビとカナシミです。

ポジティブとネガティブの二人が織りなすドラマが描かれています。

ネガティブな感情がなければいいのに・・・ということをセラピーの現場でよく聞きます。

特に経営者、起業家、エリートの人に多い傾向です。

ポジティブな感情のエネルギッシュな推進力は魅力的です。

 

これだけだとうまくいかないんです。

ネガティブな感情は必要だからあるのです。

 

ポジティブの感情を忘れてしまって・・・ということもセラピーの現場でよく聞きます。

ネガティブな感情に支配されて一歩も動けなくなっている。

特に優しい人に多い傾向です。

ネガティブさは、本当に大問題が起きたときに頼りになる感情なのです。

ポジティブさにはないすべてを一気に解決するような策を持っているのです。

 

映画を見るとわかるのですが、この一見、相容れないポジティブとネガティブ。

この二人がきちんと出会った時に、本来の力を発揮するのです。

自分の中にあるポジティブとネガティブを統合する。

僕がセラピーで行っている方法と同じ考え方で共感を覚えました。

 

そして人間関係になると、自分のネガティブと相手のポジティブを統合したり、自分のポジティブと相手のネガティブを統合したいるすることもやったりします。

しなやかなニュートラルがとても大切になります。

 

スマホからインサイドヘッドのサイトに行くと自分の感情のキャラの力関係がわかります。

僕の場合・・・

インサイドヘッド

 

1)カナシミ 2)ビビリ 3)ヨロコビ 4)ムカムカ 5)イカリ

なんですね。意外に思った方も多いでしょう。

ワクワク推進委員会会長ですから(笑)

カナシミがあるからこの仕事で天才性を発揮することができるんだなと実感しました。

 

ドリカムの主題歌はいらないとか、大竹しのぶの天才ぶりだとか、前座の短編アニメが良かったとか、ポップコーンを食べながら見るとテンションがあがるとか、映画の話で夫婦で話が盛り上がったとか、原題がインサイド・アウトなのに放題はなぜインサイド・ヘッドなのかとかいろいろありますが、ぜひ観てください。

インサイドヘッドのキャラたち

 

このキャラクターも個人セッションで使えるように購入。

感情をわかりやすく紐解いていきましょう。

感情の専門家として映画本当に良かったです。

 

 

■個人セッション
感情をクリアにして頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的がわかります。
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■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方を個別にサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
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■ソース ワークショップ
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男はアクション女はリアクション

パートナーシップの極意として

  1. 興味を持って観察すること
  2. パートナーを褒めること

について書きました。

男性も女性も基本同じです。

 

男女のパートナーシップを考える時に大切なことは、男女の役割が違うことです。

この場合の役割というと、「男(女)は〜であるべき」「旦那(女房)は〜であるべき」とか伝統的に文化的に家系的にあるものではありません。

このような役割の信じ込みは、やっかいです。

すでに心のことを学んでいるから、すぐに役割から自由になれるだろうと思っていたけれど、数年かかったという人が多いです。

僕も3年くらいかかってようやく自由になれた気がした退職した31の夜でした。

 

この場合の役割は、男性と女性の機能が違うということです。

差別ではありませんよ。区別です。違いがあるということなのです。

男性は自らが選んで行動したときに男子力がアップするテストステロンが分泌されます。

女性は受け取った時に女子力アップのホルモンであるオキシトシンが分泌されます。

例えば、前回お話ししたパートナーを褒めることも男性が女性を褒めるのがとても効果的です。

女性も男性を褒めるのも大事ですよ。

でもね、それ以上に男性が女性を褒めた方が効果的です。

そして、女性は「ありがとう」と受け取るだけでいいのです。

シンプルなことです。

 

さらにはスキンシップも大切です。ここも男性が主導です。

ペアダンスを見たらわかるんだけど、男性がリードするのが基本です。

パートナーシップを深めるハグの方法でも書いたんだけど、男性からハグをする。

女性はそれを待つことが大事。

そうするとホルモンとしてはベストの状態になります。

それぞれを高めあう方法が違うのです。

 

日本の文化として、男性は王子様として扱われます。

家の中で大事に育てられるのです。

するとね、どうなるかというと受け身な男子に育ってしまうのです。

男を磨く経験が積めないということなんです。

積極的な女子、受容的な男子という構図が最近の男女関係の原因になっています。

 

男性は女性を大切にしていることを言葉で伝え、さらに態度や行動でも示すことが重要です。

それをすべて受け止めるのが女性の役目。

理不尽さを受け入れるのではありません。

健全な愛を受け入れるんですよ。

 

今日も暑いですね。

水分のみならず、塩分、糖分もとりましょう。

男性らしら女性らしさを磨くためにもホルモン分泌するためにもタンパク質をとりましょうね。

これから感情の勉強のために奥様と映画デートです。

良い1日を!

 

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頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的がわかります。
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