コンプレックス

コンプレックスって人生や生活に大きな影響を与えています。

意識的なものもあれば、普段は完全に忘れてしまっているような無意識的なものまであります。

体にまつわるコンプレックス、学歴にまつわるコンプレックス、出身地にまつわるコンプレックス、お金にまつわるコンプレックは４大コンプレックスともいえるでしょう。

 

セラピストとして仕事をするためにも、僕自身も様々なコンプレックスを見つめてきました。

僕にも見たくないものはあるんです。

今は真正面から向き合っています。

それは何かというと体についてです。

 

コンプレックスがあると・・・

言い訳をいったり、

人のアドバイスを聞かなかったり、

すべてを自分に都合良く解釈したり、

コンプレックスそのものがないように振る舞ったり、

不健全な行動をしちゃうんですよね。

 

適正体重にしていくという目標に向かっていろいろとやっています。

池中弦太の体重になりそうであったので、大学生の頃の戻そうかと。

しかも腹筋が割れていたらいいなという野望があります（笑）

小学校２年生くらいから太りはじめて、体のコンプレックスを持ち続けているのです。

だって、それ以来痩せたことないもの（笑）

目指せ６７kgです。身長から１００をマイナスした値を目指すことにしています。

セラピーの個人セッションをうちの奥様にうけて、体に対するメンタルブロックを外しているので、とても楽にできています。

コンプレックスというメンタル・ブロックやエモーショナル・ブロックはなるべく外しておいたほうがいいのです。

肉体面だけでなく心理面を扱う事がとても重要です。

 

でもね、やっているといろいろと言い訳がでてきます。

それがでてくる度に、自分を見つめています。

自分だけで見つめる事ができない時にはプロである奥様の手も借りています。

１人では自分と向き合う事は難しいですから。

 

自分の影であるコンプレックスと向き合った時に、自分の中にある光も焦点があたります。

コンプレックスの裏側には宝物があるんです。

とっても大事にしている自分自身がそこにいるんですよね。

 

個人セッションは、自分を愛するためにやっているのだということを再認識しました。

これが究極の目的ですね。

 

■個人セッション
ネガティブな感情の裏にあるポジティブな感情。
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■ソース・ワークショップ
ワクワクすることがその人の才能なんです。自分の源泉（ソース）を発見して活用する方法を学びます。自分だけの方法を見つけていきます。
発見編：６月２２日（土）２３日（日）
活用編：６月２９日（土）３０日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/