潜在意識を意識化する方法のひとつに、言葉にするということがあります。
右脳的にイメージしていることを左脳的に言語化することで、潜在意識を意識化することができます。
例えば、このブログ。
僕は何を書こうか全く考えていません（笑）
タイトルを決めて書き出します。
すると文字が目の前に現れるのです。感覚的な話ね。
入力しているのは、自分です。
モニターに文字になって現れたものを見て「あぁそういうことなんだ」と後から理解しています。
伝えたいことがあって、それを書き出し、構成して書くということができません。
できるんだけど努力がいるのです。
たまにやったりもしますが年に数えるほどです。
タイトルは自分のイメージです。
本文の部分が自分のイメージを言語化したものなんですね。
なので、一番最初の読者は自分自身です。
自分が何を考えているか書くまでわからないということです。
タイトルを決めて書き出してみる。
自分の中にあった想いが言葉になって表れます。
人によっては箇条書きだったり、マインドマップみたいな人もいるでしょう。
それでいいのです。
言語に書き出すことで理解することが初めてできるのです。
人によっては、話すことでもOKです。
優れた聞き手が必要な場合もありますが、人に自分の想いを話すことで、自分が何が言いたいかがわかります。
えぇ、そうです。
僕はそのタイプです。
個人セッションでもワークショップでも、話すことはほぼ即興です。
何も考えていません。
考えているそぶりをしている時も、実は何も考えていません。
頭に言葉が浮かぶのを待っているだけなんです。
言葉が浮かんだら話し始めます。
すると次から次へと言葉が口からでてくるのです。
そして、自分でも「良いこと言うなこの人」と感心しています。
まるで自分がいない感覚です。
ソースワークショップ活用編を開催していて、参加者にも同じようなことが起きています。
書いたり話したりすることで、自分自身の方向性が見えてきます。
なんとなくモヤモヤっとわかっていたことが言語化することでストンッと腑に落ちるのです。
自分が心底望んでいることがわかるのです。
モヤモヤしているのは感情で、感情の奥に真の欲求が隠れています。
この欲求を知るためには、書いたり話したりが有効です。
なかなか出てこない場合には、そのブロックを外せばでてきます。
その方法を今までたくさん学び実践し身につけているのです。
自分を知りたいというのが僕の最大の欲求ですから。
その方法が参加者の人たちやクライアントさんに役立っています。
話しをしよう！書いてみよう！
これが潜在意識を意識化する方法のひとつです。
さて、今日はソース・ワークショップの後半。
自分のワクワクという感覚を、ライフワークと呼べるくらいの仕事に高める方法を伝えます。
何がでてくるのか楽しみです。
■ソース ワークショップ
ワクワクという切り口から自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、理想の仕事、理想のパートナーシップ、理想のライフスタイルを手にいれるためのワークショップです。
発見編：７月 ４日（土） ５日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/
■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的がわかります。
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消することが可能です。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方を個別にサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm
■セラピスト起業コンサルティング
１０年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm
