昨日のブログ「何を「わかってほしい」のか？」の続きです。
人は自分の世界から見た事実を語るのは好き。
あらすじのように全部を語りたがる。
それには何の意味はない。
わかるのは思考パターンとフォーカス・ポイントです。
僕は以前は、映画や舞台というものの物語はあらすじがわかればそれでいいと思っていた。
そこだけに面白さがあると思っていたのです。
落語などの最初から筋がわかっているのに、笑えるのが不思議だったのです。
自分が何に反応して、心を揺さぶられたのかがポイントです。
大切なのは「自分が何を感じているのか」ということなんです。
ここまで気づいている人も多いのです。
この感情に気づいていることも大事なのですが、さらにその先があるのです。
それが昨日のブログで書いた、自分の欲求です。
これに気づいている人は、案外いません。
感覚的に２０％もいないのではないでしょうか。
ほとんどの人は、外側からの刺激による反応で生きているに過ぎないともいえるのです。
自分が何を考えているのか、何を望んでいるかわからずに生活しているのです。
それでも生きていくことはできるから。
この欲求に気づくのが一番大切なんだけど、その先もあるのです。
きみは、何をする？
ということです。
感情が動いた、自分の欲求もわかった、わーい！
で終わってはもったいないのです。
行動することで、自分の肉体を通じて、感情や欲求を味わう必要があるのです。
脳内だけで満足するのではなく、実際にこの世の中に実現して、体で味わうことが大切なのです。
そのためにも行動は必要不可欠になります。
行動というのはそのプロセスも体感することになるからです。
頭で「何をしよう？」と考えた時に、恐怖や喜びの感情が動きます。
そのことで、欲求を疑ったりする時もあれば、さらに自分の欲求に正直になることもあるのです。
で、また「何をしよう？」と自分に問いかけることになります。
そして、一歩を踏みだします。
行動すると状況が変わります。
上手くいっても、上手くいかなくても状況は変わります。
どっちにせよ、行動出来た自分を褒めてやってください。
状況を変えることができたのですから。
まとめると
- 自分の欲求に気づき、
- その欲求を相手に伝え、
- 自分が行動をしていく。
というシンプルなステップになります。
これをコミュニケーションに応用すると、自分の状況を伝え、自分が感じていることを伝え、自分の欲求を伝え、自分のこれからの行動を伝えていく。
相手は関係ないのです。自分のことをきちんと伝えるのです。
究極の選択として、これを伝えることで起きることに関して、過去にも現在にも未来にも責任を持つことが大事になります。
責任とは何が起きるとしても、それを受け入れる覚悟を持ち選ぶということです。
もう一度問いかけます。
きみは、何をする？
■ソースワークショップ発見編
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編：第７２期 ２月１５日（土）１６日（日）
活用編：第２６期 ２月 １日（土） ２日（日）
http://www.yoriyoku.com/source/
■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm
