HappyBirthday2才!アデニウム!

アデニウムを種から育てて2年になりました!

毎日大切に育てています。

アデニウムは、太陽と水と風があれば元気です。

梅雨も明けたので、太陽にガンガンにあてています。

アデニウム

個性的です。

葉っぱもだいぶ茂ってきて脇芽もでてきました。

全体的にのっぽにはならずに太っちょになっています。

1年前の写真と比べるとよくわかります

 

まぁちゃん&けいちゃんから

まぁちゃん&けいちゃん(アデニウム)

デンとしたたたずまいです。

赤レンジャー(アデニウム)

赤レンジャー君は脇芽が育ち中です。

元々ある真ん中の芽は伸びるのが止まりました。不思議です。

青レンジャー(アデニウム)

青レンジャー君は脇芽もでずにシュっとしてます。

黄レンジャー(アデニウム)

黄レンジャー君は、大株になっています。脇芽がでるたびに太くなります。

桃レンジャー(アデニウム)

桃レンジャー君は花が咲いたんですが、何気に太いですね。

緑レンジャー(アデニウム)

緑レンジャー君は、不思議な形になっています。脇芽からの脇芽ラッシュです。

葉っぱの形や葉脈が奇形になっていたりしてちょっと心配。

これも個性です。

ファンキーシスターズ(アデニウム)

ファンキーシスターズは大丈夫??

成長が止まっています。何か準備中なのでしょうか。

茎はパンパンなので元気は元気です。

 

植物の生長を見守るのもまた楽しいですね。

 

■ 他のアデニウムの記事は
実生アデニウム・アラビカム(砂漠のバラ)インデックス」へ


袖振り合うも多生の縁

ウォーキングしている時に、おばあちゃんに道を聞かれる。

うちの近所は道がクネクネしているところがあり、一本間違うととんでもないところに連れて行かれることがある。

行きたい場所の住所を知っていたのでiPhoneで検索。

あぁ、あっちのほうかと、途中まで一緒に歩く。

満州からの引き上げた話、看護婦さんをして時の話、旦那さんの話、たわいもない会話をする。

 

「僕はこの辺り詳しくないので、そこの交番で聞いて下さい。」とも言えたのです。

良いことってなんだか気恥ずかしくてね。

目の前にいる困っている人に手を差し伸べる。

これって自然なことなんだなと改めて感じる。

そして、ちょっとだけ気持ちが良い。

 

困っている人に手を差し出す。

 

なんかいいですよね。

これが人間らしい振る舞いなんだろうな。

 

そしてね、女性は子供でもお年寄りでもね、レディなんだよ。

そんなことを感じた朝でした。
■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第79期 8月 9日(土)10日(日)
活用編:自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第31期 8月16日(土)17日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm


否定をしない

コレがダメだからアレをする。

コイツが嫌いだからアイツとする。

今の自分がダメだから、新しい自分になる。

 

この否定をしてから肯定をするって不健全な態度です。

否定からは何も生まれません。

反対!というのは簡単。誰でもできます。

 

僕も「反対!」というの好きでした。

反対するってカッコイイと勘違いしていたから。

「お前が間違っていて、私は正しい」ってなんかカッコ良い気がしてたんですよね。

 

反対のエネルギーの力は強いから、破壊のエネルギーまで高まることが多い。

破壊して焼け野原になる。

そこからは何も生まれない。ただ荒廃しただけ。

僕の心象風景です。

不毛なんです。

 

提案なんですが・・・

否定しないで肯定してみるのです。

それもいいね。

誰かにとっては正しいことです。

すべてがダメってことはないのです。

 

こっちが好き。

こっちをやってみたい。

こっちに行きたい。

 

でいいのです。

否定してから肯定をする。

 

ついついやりがちなんです。

 

で、やってみて結果をみて、自分にあっていたかどうかを判断する。

その結果も自分にとってというだけなんです。

 

否定をするとそれを否定したい人たちと仲間になることができます。

共通の敵を作ると一体感を感じるのです。

この一体感は偽りの一体感なのです。

 

この世に起きていることはすべてOKだとしたら・・・

世界はどのように見えるのだろう?

 

■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第79期 8月 9日(土)10日(日)
活用編:自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第31期 8月16日(土)17日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm


人生の意味

岡田斗司夫さんがこんなことを言っていた。

人生の意味は

  1. 受け取る
  2. 考える
  3. マネする
  4. 伝える
ということにいきつくという。

なるほど納得です。

言い方を変えると、誰かから受け取った何かを誰かに伝えるということ。

その伝える時に自分なりの何かをプラスすること。

なんですね。

僕なりにこれをアレンジするならば・・・
  1. 受け取る
  2. マネる(学ぶ)
  3. アレンジする(自分なりに考えて工夫する)
  4. 伝える
ということになります。

これいろいろと考えているんですが、シンプルな法則としてすごいわ。

これを自分なりに理解して実践できるようにワークショップ作りたいな。

 

人生の意味を知る。

何を受け取り、何を伝えたいか。

そこにあなたの人生が生きる鍵がある!

 

興味ある人はいますか?

 
■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第79期 8月 9日(土)10日(日)
活用編:自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第31期 8月16日(土)17日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm


才能がない人がどうしたらいいのか?

僕の前には才能がない、僕の後には才能ができる。

 

才能なんてそんなものです。

僕が才能は好きという感情が関係していると思っている。

好きと思えたら才能なのだ。

それが上手く出来るとか出来ないとか関係ない。

続けることができることが才能なのだ。

好きだからこそ続けられる。

 

だから才能がないと思っている人は、愚直に続けるだけだ。

毎日コツコツとただやっていくだけ。

とってもシンプルなことです。

 

才能は天から与えられるものかもしれないけれど、

続けるのは人がやることなのです。

自分がやるかやらないか選択するだけです。

 

昨日のブログ才能があるのに成功しない人にオススメ本を書いて、さらに付け足しておこうと思って。

 

好きがわからない人はソースワークショップ。

好きがわかったんだけど続けられないという人にはライフチェンジプログラム。

僕のやっているようなことを、仕事にしたい人には起業支援プログラムを提供しています。

これらのことは、僕が探求して面白いと思っているから続けられる。

しかも、自分には才能がないと思っているので、学んできたからこそ、人に伝えられるのです。

天才的にできることは人に教えられないのです。

自分なりに努力をしてやり続けたからこそ教えることができるのです。

我以外皆師と多くの人から学んだら誰でもいける境地なのです。

好きなことしか仕事にできない時代がもうすぐ来る予感がしています。

■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第79期 8月 9日(土)10日(日)
活用編:自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第31期 8月16日(土)17日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm

 


才能があるのに成功しない人にオススメ本

漫画なんだけど面白い漫画を発見してしまいました。

テレビドラマ化もされているこの作品。

アニメ界というのは才能のるつぼ。

才能をどのように使っていくのか参考にさせていただいている分野です。

宮崎駿さんのドキュメンタリーもよく見ます。

DVDも持っています(笑)



好きな人の仕事の仕方がよくわかる映像です。

もうね、ずっと書いているんだよ彼は。すごいとしかいえない。

で、この世代の人たちの次の世代の人たちの物語があるのです。

ちょうど僕らの世代になるのかな。80年代の辺り。

その中で才能を生かしているというかなんというか・・・

 

とても面白い作品です。

才能があるのに、なぜ成功しないんだ?

才能あるのにどうしたらいいんだ?

そもそも何がしたいんだ?

という疑問がある人にオススメです。



アオイホノオ(2) (ゲッサン少年サンデーコミックス)
アオイホノオ(3) (ゲッサン少年サンデーコミックス)
アオイホノオ(4) (ゲッサン少年サンデーコミックス)
アオイホノオ(5) (ゲッサン少年サンデーコミックス)
アオイホノオ(6) (ゲッサン少年サンデーコミックス)
アオイホノオ(7) (ゲッサン少年サンデーコミックス)
アオイホノオ(8) (ゲッサン少年サンデーコミックス)
アオイホノオ(9) (ゲッサン少年サンデーコミックス)
アオイホノオ(10) (ゲッサン少年サンデーコミックス)
アオイホノオ 11 (少年サンデーコミックススペシャル)
アオイホノオ 12 (少年サンデーコミックススペシャル)

大阪芸大の学生の話。

漫画界、アニメ界の話です。

この世界は才能が大事な世界であるんだけど、才能がないものにも機会があるし、それぞれに様々なドラマがあるのが興味深い。

 

才能を開花する部分は、僕の研究対象だなと再認識。

 

■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第79期 8月 9日(土)10日(日)
活用編:自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第31期 8月16日(土)17日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm


口癖にご用心

自分が何を話しているかに自覚しよう。

言葉が自分を作っているから。

僕の言葉より

とある場所で出会った人にご縁を感じ、整理整頓コンサルタントを頼みました。

その方に指摘されたのです。

「とりあえず・・・」

という言葉が多いですねと。

「えっ?」と思ったんです。

気づいていなかったので(笑)

思い返すと使っているのです。

「とりあえず、ここで」

「とりあえず、やってみるか」

「とりあえず、このままで」

いったい何がとりあえずなんだろう(笑)

僕にとって、これは思考停止状態です。

考えずにやるしかないか。

みたいなこと。

これやると早くはできるのです。

でもね、先延ばしでもあるのです。

その場限りの誤摩化していることもあるんですよね。

本当にやりたいことをやるのではなく、とりあえずのことをやっているだけ。

それに気づいてあちゃーっという状態。

でもね、気づいたからよしとします。

「とりあえず」という言葉がでてきたら、自分と向き合えということ。

またひとつ自分を理解しました。

理解したら変わることができるのです。

■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第79期 8月 9日(土)10日(日)
活用編:自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第31期 8月16日(土)17日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm


人が動けなくなる理由

昨日のブログ「デブというコンプレックス」でフルマラソンを走ろうかなとつぶやいたら、コーチングの友人から「いつ?」というツッコミが入る。

「えっ?来年の東京マラソンかな。」

と答えていました。

で、調べたらエントリーは来月から。

直感的に「面白そう!」というワクワク感でいっぱいだったんですが、本を読んでいくうちに「できるのか?」と不安になってきました。

準備期間は半年だし、

特に体育会系ではなかったし、

走る準備をしている段階で未だ走っていないし、

走るの苦手だし、

怪我をしたらやだし、

仲間もいないし、

どうしたらいいのかもわからないし、

なんだか恥ずかしいし、

やめようかな・・・

 

これです。この思考。これで大半の人がアイデアを閃いても辞めてしまうのです。

できない言い訳が次から次へとやってくるのです。

悪魔のささやきの如く。

 

ワクワクという感覚とドキドキという感覚は紙一重です。

 

ワクワクするというのは、新しい要素を含んでいるのです。

大好きなことでもマンネリ化していくと飽きてきちゃうんですよね。

なので、新しい要素を加えていくことが大切。

人は新しいことが好き。ワクワクするから。

 

ドキドキというのも、新しい要素を含んでいるのです。

何時もと違う何かをするということは、何が起きるのかわからないのです。

わからないということを人は恐れます。

恐怖の奥の奥にあるのは、死への恐れです。

 

例えば、食べたことのない美味しそうなキノコを食べたら死んじゃうかもしれない。

だって、それは毒キノコかもしれない。

いつものと同じキノコを食べていればまず安全なのです。

 

変化というのは恐怖の感情を引き起こします。

これは人間が生きるために持って生まれた機能です。

人は論理的で理知的だと思っているかもしれませんが、感情はそんなもの関係ありません。

ネガティブな感情はネガティブな思考を生み出すものなのです。

 

で、僕は「やっぱり辞めたほうがいいかな」と思った時に、ちょっと嬉しくなったのです。

案外、やりたがっている自分を発見したから。

イヤだなと思うことに本当にやりたいことが隠れていることを知っているからです。

やったことないことをやって失敗しても次はどうすればいいのか考えるのが好きなんです。

初めての経験はイヤなんだけど楽しみでもあるのです。

「生きている!」というのはドキドキを超えてワクワクすることをした時に実感するからです。

 

この状態にするのは、とにかくできない理由を片っ端からだしていくのです。

最初に書いた他には・・・

完走できなかったら恥ずかしい。

大会で変な人に見られるんじゃないか。

途中リタイヤしたらどうなるんだろう。

まだ走ったこともないのクセに生意気だと思われるんじゃないか。

お腹が痛くなるんじゃないか。

コースで転んで怪我するんじゃないか。

などなどなど。きっともっと考えたらもっとでてくるでしょう。

 

でね、このできない理由をゆったりとコーヒーでも飲みながら眺めてみるんです。

それで呪文を唱えるんです。

「そうなっても、ええじゃないか。」

ええ、そうです。アホになるのです(笑)

もし、自分がアホだったら、そんな理由どうでもいいのです。

 

他人の目を気にしている理由に関しては、アホだったらどうでもよくなるんです。

未知へのことなら、起きた時に考えればいいのです。

不安に感じていることに関して準備できることはできる範囲で最大限にやればいいのです。

 

未知のことをやるって失敗してもいいのです。

失敗から学ぶこともたくさんあるのです。

しかもフルマラソンなら死ぬこともないでしょう。

それよりも先延ばしにしたほうがリスクが多くなります。

だって、年をとるからね。もう10代、20代じゃないからね。

いつでもチャンスは今しかないんだよ。

 

成功しても失敗してもネタになるし。

 

抽選に受かったら面白いよな。あたふたしている自分を想像するとカワイイよね。

もし、そうなったら応援団になって下さいね。

よろしくお願いします。

 

■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第79期 8月 9日(土)10日(日)
活用編:自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第31期 8月16日(土)17日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm

 


人とは違う凡人であること

ブログを3000日連続更新したこともあるくらい文章を書いています。

元々は自分の感覚を言葉に変換する訓練のためにブログを始め、毎日400人を超える人たちに読んでいただけるようになっていました。

自分の感覚が人のお役に立ててたんですね。

先日も何人かの友人から「視点が面白いよね」と言われたのです。

僕自身は普通の視点だと思っているんだけど、他人から見ると違うことは多いです。

そういえば、よく人から違うと言われることが多いのです。

普通だと思うんですけどね(笑)

某テストでは、インプットもアウトプットも右脳系だと診断されています。

右脳派だからなのでしょうか。

 

ユニークな視点を持っているということは、人とは違うということです。

それは才能と呼んでもいいことです。

 

ただ才能かもしれないんだけど、僕はみんなと同じ凡人でもあるのです。

超一流の天才ではない普通の人です。

それは自覚あるんですよ。

きっと歴史には名を残さないし、国民全員が僕のことを知っているなんてこともないでしょう。

 

特別でもあり普通でもある。

 

最近、この感覚ってとても大事だなと思っています。

普通の人だから多くの人と協力していく必要がある。

その前に多くの人に支えられていることに気づく必要があります。

ちょっとだけ違うところで恩返しができないか。

その視点が大事なんじゃないかと。

ただ存在するだけでいいのですが、やっぱり何かしたいじゃないですか(笑)

せっかく生きているんだからね。

それが命を燃やすことになるんだろうなぁ

と機関車のような自分をイメージしています。

燃料はワクワクという感情のエネルギーだな。

 

好きなことしよう(笑)

 

■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第79期 8月 9日(土)10日(日)
活用編:自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第31期 8月16日(土)17日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm


デブというコンプレックス

あれはいつの頃からか・・・

小学校2年の時からだ。

それまでは偏食でやせ細っていました。

 

色々ととあって、それから太りだし、すっと太ってます。

小学校の頃は「白ぶた」とか言われたりもしてね。

太っているがゆえのコンプレックスがいっぱいありました。

デブは運動がおのずと苦手になります。

短距離走は遅いし、長距離走はつらいしね。

走るのがだんだんと嫌いになっていきました。

体育も球技以外は嫌いだったなぁ。

運動神経はまぁまぁだったので身軽なデブとか言われたり。

デブでいることの呪縛は大きいです。

大人になるとそんなことは言われなくなるのは、子供が正直なだけです。

チビ、デブ、ハゲは男子の三大悪口です。それに短足も入るかな(笑)

大人になるといちいち言わないだけで心の中では思っていたりします。

だって、やせたら、みんなに驚かれて指摘されるもの(笑)

 

心理面は専門家なんで、セッションやワークショップでメンタル面ではかなり扱いスッキリさせていたのです。

でもね、やせなかったんです。

ちなみにメンタル面を扱うだけで痩せる人もいるんですよ。

僕は太っていても痩せていてもベストならいいと思ってたんです。

でもね、興味は持つ続けていたんですよ。

世の中は、太っていることにコンプレックスを持つようにしむけられてますから(笑)

で、栄養面も気を使ってもみるもダメ。

得意の精神面を扱うと僕の身体からのメッセージは

「運動するしかないよね。痩せるのが目的じゃなくね。」

というもの。

「?」と考えると・・・

「感受性をあげるために痩せる。

自分の体の可能性を追求したい!」

と思ったのです。

 

フィジカル面に取り組み始めました。

ストレッチに始まり、ジムに通ったり。

で、一番嫌いだった「走る」ということをやろうと思ったんです。

マラソン走ってみたいし。

近頃の動物としての原点回帰として走るの流行っているし(笑)

コンプレックスがあったこと、嫌いだったことをやってみるのも面白いなと思っちゃったんです。

 

走る準備段階として、歩いています。

小出メソッドを参考にしています。

今日で3日目です。

早足歩き(10分)+歩き(10分)+早足歩き(10分)+歩き(10分)

というメニューです。

 

肉体改造計画の現在の全貌を・・・

  • 朝食はグリーンスムージー。
  • ジムは週3回
    ・月:筋トレ1時間+ストレッチ+水泳30分+ジャグジー+サウナ
    ・水:筋トレ1時間+ストレッチ+水泳30分+ジャグジー+サウナ
    ・金:キネシス60分+水泳30分+ジャグジー+サウナ
    ※キネシス(有酸素+インナーマッスル)
  • レコーディング(朝起きた時、寝る前に計測)
  • 鏡を見て体を観察
これに「走る」ことを加えました。

体の感受性をあげるというのが最終目的なんですが、具体的でないので、フルマラソンを走るという目標です。

有言してしまった。

 

コンプレックスで大事なのは切り分けと心のからの欲求を知ることです。

切り分けとは・・・

変えることができないことは受け入れること。

変えることができることは変えることを選ぶこと。

 

心からの欲求とは・・・

コンプレックスの裏側にある自分の欲求を知ることです。

僕の場合はシンプルです。

カッコよくなってモテたい(笑)

中2男子か!という欲ですね。男性の根源的な感情かもしれません。

 

デブというコンプレックから抜け出た自分に会うのが楽しみです。

どんな俺なんだろう?

ワクワク。

デブからの卒業
■ソース ワークショップ
好きなことを仕事にし、好きなパートナーと共にいて、好きなライフスタイルを送るためのワークショップです。
ワクワクという自分だけが持つ才能であり個性を見つけていきます。
自分自身がどんな人間なのかを知り、それを人生に活かす方法を学びます。
発見編:様々な角度から自分の好きを徹底的に見つけていきます。
第79期 8月 9日(土)10日(日)
活用編:自分の好きから理想のパートナーと共に理想の仕事をしていく方法を学びます。
第31期 8月16日(土)17日(日)
http://www.yoriyoku.com/source/

■ライフチェンジプログラム
人生をスムーズに変えたい局面にいる方をサポートします。
体系的に自分自身を見つめることで在り方が変わり未来が変わります。
自分らしく生きることを選びたい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/lifechangeprogram.htm

■個人セッション
頭とハートをつなぐことで本当の自分が見えてきます。
自分を知り、自分の才能を磨き、生まれてきた目的が見えてきます
自分自身との対話をサポートします。親子関係、人間関係の葛藤も解消します。
http://homepage2.nifty.com/f-style/session.htm

■セラピスト起業コンサルティング
10年愛されるプロのセラピストになるための個人向けサービスです。
セラピストなど相談業向けで独立起業したい方向けのプログラム。
自分らしく確実に起業したい方にオススメです。
http://homepage2.nifty.com/f-style/enjoystarbusiness.htm